Οι έρημοι έχουν συνήθως ζεστό, άνυδρο κλίμα και μπορεί να είναι επικίνδυνες περιοχές για άπειρους πεζοπόρους. Η πεζοπορία στην έρημο, ωστόσο, είναι μια δημοφιλής δραστηριότητα σε αυτούς τους τύπους περιοχών, ειδικά στην Αφρική. Οι οδοιπόροι της ερήμου χρειάζονται πολλά υγρά και ένα σχέδιο για τη μεταφορά και τον καθαρισμό του νερού στο ταξίδι τους. Είναι επίσης σημαντικό να παίρνετε κατάλληλα ρούχα και άλλο εξοπλισμό για το σκληρό περιβάλλον της ερήμου. Μια άλλη συμβουλή για πεζοπορία στην έρημο είναι να προπονηθείτε σωστά για την εξαντλητική εμπειρία.
Η ενυδάτωση είναι πιο σημαντική κατά την πεζοπορία σε μια έρημο. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρά σωματικά προβλήματα. Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν ένα άτομο να πίνει περίπου 2 λίτρα (1.89 λίτρα) νερό κάθε μέρα. Η πεζοπορία στην έρημο, ωστόσο, αυξάνει δραστικά αυτή την ανάγκη και οι περισσότεροι ειδικοί στην πεζοπορία θα συνιστούσαν σε ένα άτομο να καταναλώνει τουλάχιστον 1 γαλόνι (3.7 λίτρα) νερό κάθε μέρα. Το νερό είναι πολύ βαρύ στη μεταφορά, επομένως οι περισσότεροι λάτρεις της πεζοπορίας στην έρημο χρησιμοποιούν καμήλες ή οχήματα παντός εδάφους σε αυτές τις περιοχές.
Κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας στην έρημο, είναι εύκολο να τρέξετε χωρίς νερό. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν οι πεζοπόροι είναι διαχωρισμένοι από την κύρια ομάδα ή εάν χυθεί η κύρια παροχή νερού. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πού να βρείτε νερό σε τέτοιες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
Το πιο προφανές μέρος για να βρείτε νερό σε μια έρημο είναι μια όαση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να βρεθεί μια όαση αναζητώντας κοπάδια πουλιών ή ζώων που κινούνται προς μία κατεύθυνση, συνήθως προς μια πηγή νερού. Το νερό μπορεί μερικές φορές να βρεθεί σκάβοντας λίγα μέτρα κάτω από την επιφάνεια του εδάφους, ειδικά σε αποξηραμένες κοίτες ρεμάτων, στη βάση βραχωδών βράχων και κοντά σε πράσινη βλάστηση. Ο σαρκώδης πολτός μέσα στα περισσότερα είδη κάκτων είναι επίσης εξαιρετική πηγή νερού.
Το να ντυθείτε κατάλληλα για πεζοπορία στην έρημο είναι επίσης σημαντικό. Οι ειδικοί συνήθως συνιστούν στους πεζοπόρους να φορούν ανοιχτόχρωμα ρούχα, τα οποία αντανακλά το φως του ήλιου. Το εκτεθειμένο δέρμα μπορεί εύκολα να καταστραφεί από τον ήλιο, επομένως οι περισσότεροι πεζοπόροι της ερήμου δεν φορούν σορτς ή κοντά μανίκια. Αντίθετα, επιλέγουν μακριά μανίκια και παντελόνια φτιαγμένα από ελαφρύ ύφασμα που αναπνέει. Ένα καπέλο και γυαλιά ηλίου μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε το φως του ήλιου μακριά από τα μάτια και το πρόσωπο ενός οδοιπόρου.
Τα σωστά παπούτσια είναι στρεσαρισμένα επειδή το περπάτημα σε άμμο ή ανώμαλο έδαφος είναι ένα από τα μεγαλύτερα μέρη της πεζοπορίας στην έρημο. Οι μπότες της ερήμου θεωρούνται ιδανικές, αλλά όλες οι ελαφριές μπότες που επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα είναι αποδεκτές. Η πεζοπορία στην έρημο μπορεί να κάνει τα πόδια ενός ατόμου να ιδρώσουν πολύ, επομένως συνιστάται επίσης να πακετάρετε επιπλέον κάλτσες.
Ένα ελαφρύ άνετο σακίδιο πλάτης θα πρέπει επίσης να περιέχει τα απαραίτητα που θα χρειαστεί ένα άτομο κατά την πεζοπορία στην έρημο, όπως αντηλιακό και βάλσαμο για τα χείλη. Τα μπουκάλια με νερό είναι μια ανάγκη, και είναι επίσης καλή ιδέα να φέρετε ταμπλέτες χλωρίου ή ιωδίου για τον καθαρισμό του φυσικού νερού. Τα μικρά σνακ, όπως οι μπάρες πρωτεΐνης, είναι ένας καλός τρόπος για να κρατήσετε μακριά την πείνα και να δώσετε σε ένα άτομο μια ώθηση της απαραίτητης ενέργειας. Η έρημος τείνει να είναι δροσερή τη νύχτα, έτσι πολλοί πεζοπόροι περιλαμβάνουν επίσης μια κουβέρτα, επιπλέον στρώματα ρούχων, σπίρτα για να ανάψουν μια φωτιά και μια ελαφριά σκηνή.
Οι βραδινές και πρωινές θερμοκρασίες στις ερήμους είναι συνήθως δροσερές, έτσι πολλές ομάδες πεζοπορίας στην έρημο περπατούν αυτές τις ώρες και ξεκουράζονται το ζεστό απόγευμα. Μια σκηνή που μπορεί να στηθεί γρήγορα μπορεί να κάνει ένα ωραίο σκιερό μέρος για ξεκούραση. Οι σκηνές, όπως και τα ρούχα, θα πρέπει να είναι ανοιχτόχρωμες ώστε να αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου.
Τα ταξίδια είναι σωματικά απαιτητικά, επομένως ένα άτομο θα πρέπει να είναι σε καλή υγεία για αυτό το είδος δραστηριότητας. Η προπόνηση πριν από ένα ταξίδι στην έρημο είναι επίσης σημαντική. Οι έμπειροι πεζοπόροι μερικές φορές προπονούνται για μήνες πριν ξεκινήσουν ένα ταξίδι. Οι περισσότεροι οργανισμοί πεζοπορίας θα προσφέρουν έναν εκπαιδευτικό οδηγό, μαζί με συμβουλές.