Η ανάρρωση από την αρθροσκοπική επέμβαση ώμου, η οποία είναι μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική θεραπεία, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ωστόσο, τα άτομα μπορούν να λάβουν μέτρα κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης για να βοηθήσουν στη βελτίωση του ιατρικού αποτελέσματος της χειρουργικής επέμβασης. Ο χρόνος αποκατάστασης από την αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση ώμου μπορεί μερικές φορές να μειωθεί χρησιμοποιώντας διάφορες συμβουλές, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης του επιδέσμου του τραύματος καθαρό και στεγνό, τη διατήρηση του οιδήματος σε χαμηλά επίπεδα και την τήρηση της συνταγογραφούμενης ρουτίνας αποκατάστασης.
Η αρθροσκοπική χειρουργική γίνεται συχνά ως εξωνοσοκομειακή επέμβαση. Εάν δεν μείνετε όλη τη νύχτα στο νοσοκομείο, θα χρειαστείτε κάποιον να σας οδηγήσει στο σπίτι μετά τη διαδικασία. Ο γιατρός σας θα σας χορηγήσει παυσίπονα. Μια ανεπιθύμητη αντίδραση στο φάρμακο, όπως ναυτία ή έμετος, θα πρέπει να αναφέρετε αμέσως στον γιατρό σας. Ομοίως, συνιστάται να ειδοποιήσετε το γιατρό σας εάν η δόση δεν φαίνεται να ελέγχει επαρκώς τον πόνο σας.
Θα υπάρχει ένας ελαφρύς επίδεσμος στις περιοχές της τομής από το χειρουργείο σας. Είναι φυσιολογικό να περιμένετε κάποια παροχέτευση από το τραύμα για τις πρώτες 24 ώρες. Διατηρήστε το ντύσιμο καθαρό και στεγνό. δεν πρέπει να αφαιρείται παρά μόνο από επαγγελματία ιατρό.
Η αποκατάσταση της αρθροσκοπικής χειρουργικής ώμου μπορεί να περιλαμβάνει κάποιου βαθμού οίδημα και πόνο στην πληγείσα περιοχή. Είναι σημαντικό να ελαχιστοποιηθεί το πρήξιμο όσο το δυνατόν περισσότερο, προκειμένου να μειωθούν οι ουλές και η ενδεχόμενη ακαμψία. Το πρήξιμο και ο πόνος στον ώμο μπορούν να αντιμετωπιστούν με περιοδική παγοποίηση της πληγείσας περιοχής, η οποία περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας βρεγμένης πετσέτας πάνω από την περιοχή για προστασία του δέρματος και, στη συνέχεια, κρατώντας μια πλαστική σακούλα με πάγο πάνω από την πετσέτα. Συνιστάται ο πάγος της πληγείσας περιοχής τρεις φορές την ημέρα για περίπου 20 λεπτά κάθε φορά.
Περιστασιακά, μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές στην αρθροσκοπική αποκατάσταση του ώμου. Οι λόγοι ανησυχίας μπορεί να περιλαμβάνουν παροχέτευση ή αιμορραγία που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες. ένας πυρετός που ξεπερνά τους 101 βαθμούς Φαρενάιτ (περίπου 38.3 βαθμούς Κελσίου). ερυθρότητα, ζεστασιά ή οσμή που αναδύεται από την περιοχή του τραύματος. και μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα του χεριού στην πληγείσα πλευρά. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε κάποια από αυτές τις επιπλοκές.
Ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες σχετικά με την ελαχιστοποίηση των κινήσεων του ώμου μετά την επέμβαση. Ο ώμος σας μπορεί επίσης να τοποθετηθεί σε νάρθηκα ή σφεντόνα για να αποφευχθεί η υπερβολική κίνηση. Το να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με την κίνηση του ώμου και τη γενική δραστηριότητα είναι το κλειδί για την επούλωση από την αρθροσκοπική χειρουργική. Μπορεί να μπορέσετε να επιστρέψετε σε μια μειωμένη καθημερινή ρουτίνα μέσα σε αρκετές ημέρες, αν και μπορεί να χρειαστούν τέσσερις έως έξι μήνες ή περισσότερο για μια πλήρη επιστροφή στην κανονική δραστηριότητα.
Λέγεται ότι η συμμόρφωση με ένα προκαθορισμένο πρόγραμμα ασκήσεων αποκατάστασης είναι το πιο σημαντικό συστατικό της αποκατάστασης της αρθροσκοπικής χειρουργικής ώμου. Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας θα διατυπώσει μια σειρά ασκήσεων για να αυξήσει σταδιακά το εύρος κίνησης στον πάσχοντα ώμο. Αυτές οι ασκήσεις θα μπορούσαν να προγραμματιστούν να ξεκινήσουν αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση, σε μια προσπάθεια να αποφευχθεί η συσσώρευση υπερβολικού ουλώδους ιστού που οδηγεί σε ακαμψία των αρθρώσεων.
Κανονικά, μπορείτε να περιμένετε να κάνετε μια επίσκεψη παρακολούθησης στον γιατρό σας εντός περίπου δύο εβδομάδων από την επέμβαση. Μια άλλη επίσκεψη μπορεί να προγραμματιστεί περίπου ένα μήνα μετά την επέμβαση, προκειμένου να αξιολογηθεί η πρόοδος της ανάρρωσής σας. Θα μπορούσαν να πραγματοποιηθούν πρόσθετες επισκέψεις παρακολούθησης όπως απαιτείται για την υποστήριξη της αποκατάστασης της αρθροσκοπικής χειρουργικής ώμου.