Μερικές από τις διαφορετικές επιλογές για την αποκατάσταση του ώμου είναι η φυσικοθεραπεία, η μείωση ή η εξάλειψη της δραστηριότητας που προκαλεί τον πόνο και η χειρουργική επέμβαση. Ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα του τραυματισμού, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπιστεί καλύτερα χρησιμοποιώντας μια χειρουργική ή μη χειρουργική προσέγγιση. Οι χειρουργικές προσεγγίσεις περιλαμβάνουν ανοιχτή χειρουργική επέμβαση ώμου, μίνι-ανοικτή χειρουργική επέμβαση ώμου και αρθροσκόπηση. Ένας γιατρός μπορεί συχνά να επιλέξει μια μη χειρουργική προσέγγιση για την αποκατάσταση του ώμου πριν δοκιμάσει μια χειρουργική προσέγγιση. Οι μη χειρουργικές επιλογές περιλαμβάνουν φυσικοθεραπεία και μείωση δυνητικά προσβλητικών δραστηριοτήτων.
Η χειρουργική επέμβαση ώμου έχει αποδειχθεί ότι είναι εξίσου αποτελεσματική ανεξάρτητα από το χρονικό διάστημα που μεσολαβεί μεταξύ του τραυματισμού και της επέμβασης. Ένας γιατρός μπορεί συχνά να αναβάλει τη χειρουργική επέμβαση, επομένως, υπέρ των μη χειρουργικών μεθόδων αποκατάστασης του ώμου. Για παράδειγμα, ένα μικρό κάταγμα ώμου συνήθως θεραπεύεται χωρίς βοήθεια εάν ένα άτομο κρατά το χέρι ακίνητο. Ομοίως, εάν ένα άτομο ξεκουράζει το χέρι του μετά την πρώτη εμφάνιση εξάρθρωσης ώμου, μπορεί συχνά να ανακτήσει την κανονική λειτουργία του ώμου χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η φυσικοθεραπεία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην εκ νέου ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης του ώμου.
Σε περιπτώσεις έντονου πόνου, αδυναμίας ή άλλων συμπτωμάτων, ένας γιατρός μπορεί να χρειαστεί να συστήσει μια χειρουργική επιλογή αποκατάστασης ώμου, όπως επισκευή ανοιχτού ώμου, μίνι-ανοιχτή επισκευή ώμου ή αρθροσκόπηση. Κάθε μία από αυτές τις επεμβάσεις έχει τους δικούς της κινδύνους και τα οφέλη της και απαιτεί ένα επίπεδο τεχνικής εξειδίκευσης. Για το λόγο αυτό, η εμπειρία του χειρουργού είναι επίσης ένας παράγοντας όταν αποφασίζει ποια επιλογή θα χρησιμοποιήσει. Ανεξάρτητα από το ποια επιλογή επιλεχθεί, και οι τρεις χειρουργικές επεμβάσεις έχει αποδειχθεί ότι παρέχουν παρόμοια αποτελέσματα.
Η αρθροσκόπηση μπορεί να είναι η επιλογή αποκατάστασης ώμου που οι περισσότεροι ασθενείς θα ήθελαν να επιλέξουν επειδή είναι η λιγότερο επεμβατική και μπορεί να πραγματοποιηθεί ως χειρουργική επέμβαση εξωτερικών ασθενών. Στην αρθροσκόπηση, γίνεται μια μικρή τομή και χρησιμοποιείται κάμερα για να δει την προβληματική περιοχή. Ο χειρουργός μπορεί στη συνέχεια να δημιουργήσει μια μικρή τομή για να εισάγει τα εργαλεία και να επιδιορθώσει τη βλάβη.
Η mini-open χειρουργική επέμβαση ώμου μπορεί επίσης να είναι μια διαδικασία εξωτερικών ασθενών. Μέσω μιας μικρότερης τομής, ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει μια κάμερα και εργαλεία για να επιδιορθώσει μέρος της βλάβης, ώστε ο δελτοειδής μυς να μην χρειάζεται να αποσπαστεί. Μετά την ολοκλήρωση αυτής της επισκευής, ο χειρουργός μπορεί να κάνει μια μεγαλύτερη τομή για να κάνει οποιεσδήποτε άλλες απαραίτητες επισκευές ώμου. Η χειρουργική επέμβαση αποκατάστασης ανοιχτού ώμου χρησιμοποιεί μια μεγαλύτερη τομή, ώστε ο χειρουργός να μπορεί να έχει άμεση πρόσβαση στην κατεστραμμένη περιοχή. Σε αυτή τη μέθοδο, ο μυς πρέπει συχνά να αποσπαστεί από το οστό προκειμένου ο γιατρός να επιδιορθώσει τη βλάβη.