Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες πρησμένων ποδιών και ποδιών;

Η μεγαλύτερη αιτία πρησμένων ποδιών και ποδιών προκαλείται από την αυξημένη συσσώρευση υγρών όταν κάποιος κάθεται ή στέκεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς να αλλάζει θέσεις. Σοβαρές καταστάσεις υγείας μπορεί επίσης να προκαλέσουν οίδημα, όπως εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, λεμφοίδημα, κυτταρίτιδα και καρδιακή ανεπάρκεια. Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και η έλλειψη αρκετού νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πρήξιμο και φούσκωμα σε όλο το σώμα.

Το να κάθεσαι σε ένα γραφείο ενώ εργάζεσαι όλη μέρα ή να στέκεσαι σε ένα σημείο χωρίς κίνηση είναι και οι δύο κοινές αιτίες πρησμένων ποδιών και ποδιών. Αυτό μπορεί συνήθως να διορθωθεί εύκολα μετακινώντας κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάνοντας επαρκή άσκηση. Η κατανάλωση άφθονο νερό και η παραμονή μακριά από τροφές που μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα, όπως το υπερβολικό αλάτι, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος.

Το υπερβολικό βάρος ή η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια και τα πόδια. Στην εγκυμοσύνη, αυτό οφείλεται εν μέρει στην επιπλέον ροή αίματος στο σώμα. Το επιπλέον βάρος γύρω από τη μέση και στις δύο περιπτώσεις μπορεί επίσης να εμποδίσει την αποστράγγιση των υγρών από το σώμα και να οδηγήσει σε πρήξιμο. Η θεραπεία για αυτό είναι γενικά η ίδια όπως για το πρήξιμο που προκαλείται από έλλειψη κίνησης. Η απώλεια βάρους μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Μερικές φορές μια σοβαρή κατάσταση υγείας θα ευθύνεται για πρησμένα πόδια και πόδια. Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από μια λοίμωξη του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει οίδημα. Πρόσθετα συμπτώματα είναι συνήθως επίσης παρόντα και μπορεί να περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πόνο, πόνο, πυρετό και ζέστη στην πληγείσα περιοχή. Η θεραπεία γενικά περιλαμβάνει αντιβιοτικά.

Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια και τα πόδια, καθώς και πρήξιμο στην κοιλιά. Μπορεί να προκληθεί από πάρα πολλά υγρά που κατακρατούνται στο σώμα και στο στήθος. Καθώς η καρδιά αντλεί αίμα λιγότερο αποτελεσματικά, κατακρατούνται ακόμη περισσότερα υγρά και η κατάσταση επιδεινώνεται. Συχνά απαιτείται φαρμακευτική αγωγή και μερικές φορές χειρουργική επέμβαση.

Οι κιρσοί και η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση είναι και οι δύο καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε πρήξιμο στα πόδια και τα πόδια. Οι κιρσοί είναι γενικά διογκωμένοι και γεμάτοι με αίμα, ενώ η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση αναφέρεται σε θρόμβο αίματος στις φλέβες. Αυτές οι καταστάσεις σχετίζονται επειδή οι κιρσοί είναι πιο ευαίσθητοι στην πήξη από το κανονικό.