Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες της απογευματινής ναυτίας;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την απογευματινή ναυτία, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης καφεΐνης, της έλλειψης ύπνου ή μιας ασθένειας. Μία από τις πιο συχνές αιτίες απογευματινής ναυτίας στις γυναίκες είναι η εγκυμοσύνη. Η ναυτία είναι ο τρόπος του σώματος να καταστέλλει την όρεξη επειδή κάτι δεν πάει καλά, συνήθως είτε στον πεπτικό σωλήνα, στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή στο κέντρο ισορροπίας στο εσωτερικό αυτί. Τα ζητήματα του κέντρου ισορροπίας μπορεί να περιλαμβάνουν λοιμώξεις στο αυτί ή απλή ασθένεια κίνησης.

Παρά το όνομά της, η πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν εμφανίζεται μόνο το πρωί. Η απογευματινή ναυτία συνδέεται αρκετά συχνά με την εγκυμοσύνη, ειδικά στα αρχικά στάδια. Εάν η ναυτία το απόγευμα ή το βράδυ είναι ένα αρκετά νέο περιστατικό και υπάρχει η πιθανότητα μια γυναίκα να είναι έγκυος, μπορεί να επιθυμεί να δει έναν γιατρό. Οι συνήθεις θεραπείες για αυτήν την αιτία της ναυτίας περιλαμβάνουν σπιτικές θεραπείες όπως τσάι με χαμομήλι ή μέντα, σκληρές καραμέλες για πιπίλισμα ή απλώς ξαπλωμένη. Η ναυτία που είναι σοβαρή και επίμονη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστεί με μια αλλαγή στη διατροφή ή ακόμα και με φάρμακα που ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει ή θεωρήσει ασφαλή.

Μια χαμηλή πρόσληψη θερμίδων ή μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει ναυτία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά σε ένα άτομο που είναι πιο δραστήριο. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να είναι ανισορροπημένα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά σε άτομα με διαβήτη. Μερικοί αποδεδειγμένοι τρόποι αντιμετώπισης της ναυτίας λόγω διατροφικών προβλημάτων περιλαμβάνουν την κατανάλωση μικρής ποσότητας ήπιου και αμυλούχου φαγητού, το πόσιμο νερό ή ακόμη και τη λήψη κάψουλες από βότανο γλυκόριζας ή φυτικές ίνες.

Άλλοι παράγοντες, όπως το στρες, η έλλειψη ύπνου και το άγχος μπορεί να προκαλέσουν απογευματινή ναυτία. Ένας εγκέφαλος χωρίς αρκετή ανάπαυση μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητος σε εσωτερικές και εξωτερικές αλλαγές, προκαλώντας συμπτώματα όπως ναυτία, ευερεθιστότητα ή ακόμα και παραισθήσεις. Ακριβώς όπως ένας εγκέφαλος με αδικαιολόγητο στρες ή άγχος μπορεί να είναι λιγότερο ικανός να επεξεργαστεί και να λειτουργήσει σωστά, ένας κουρασμένος εγκέφαλος μπορεί να αναπτύξει αυτά τα ίδια προβλήματα.

Στην περίπτωση της ασθένειας κίνησης, το κέντρο ισορροπίας μέσα στο εσωτερικό αυτί μπερδεύεται από τα σήματα που λαμβάνει. Για παράδειγμα, όταν διαβάζει σε ένα αυτοκίνητο, τα μάτια ενός ατόμου μπορεί να είναι σταθερά στο βιβλίο, αλλά το υγρό στα αυτιά του κινείται με το αυτοκίνητο. Αυτός ο τύπος αναντιστοιχίας στις αισθήσεις πιέζει τον εγκέφαλό του, οι μύες του στομάχου του μπορεί να αρχίσουν να τρέμουν και εμφανίζεται ναυτία. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα για την ασθένεια κίνησης που είναι διαθέσιμα με ή χωρίς συνταγή που μπορούν να αποτρέψουν αυτήν τη ναυτία. Εάν αυτό συμβεί απροσδόκητα, η θεραπεία μπορεί να απαιτεί να σταματήσει η κίνηση εάν είναι απαραίτητο ή να πίνει ο πάσχων άφθονο κρύο νερό.

Η επίμονη απογευματινή ναυτία μπορεί επίσης να είναι σημάδι πιο σοβαρών προβλημάτων όπως έλκη, πέτρες στη χολή ή κολίτιδα. Εάν ένα άτομο βιώνει επίμονη ναυτία που σχετίζεται με άλλα συμπτώματα όπως πόνο, γενικά συνιστάται να αναζητήσει επαγγελματική θεραπεία. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, η ναυτία μπορεί να είναι σημάδι παρατεταμένης υψηλής αρτηριακής πίεσης ή καρδιακής προσβολής. Η ναυτία με σφίξιμο στο στήθος, πόνος στα μπράτσα ή ανεξήγητη εφίδρωση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή και να δικαιολογεί μια άμεση επίσκεψη σε γιατρό.