Οι συνήθεις αιτίες ξηροστομίας και πονοκέφαλου περιλαμβάνουν αφυδάτωση, ημικρανίες, αρνητικές διαθέσεις και ορισμένα φάρμακα. Ανάλογα με την αιτία, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα. για παράδειγμα, η αφυδάτωση προκαλεί ένα χαρακτηριστικό σύνολο συμπτωμάτων που μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη και κόπωση. Η αιτία είναι συνήθως προσωρινή, αλλά κάποιος που έχει συχνά ξηροστομία και πονοκέφαλο μπορεί να ωφεληθεί από επαγγελματική ιατρική συμβουλή.
Η ξηροστομία προκαλείται από μειωμένη ροή σάλιου και σχεδόν όλοι θα την αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή. Δεν είναι ασθένεια από μόνη της, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα ασθένειας. Ο πονοκέφαλος είναι ένα άλλο συχνά αναφερόμενο παράπονο και μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας ή μιας πάθησης από μόνη της.
Αφυδάτωση
Μία από τις πιο συχνές αιτίες αυτού του συνδυασμού συμπτωμάτων είναι η αφυδάτωση, καθιστώντας την κατανάλωση νερού ένα καλό πρώτο βήμα για ένα άτομο που τα βιώνει. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν με την αφυδάτωση περιλαμβάνουν μειωμένη παραγωγή ούρων, κόπωση, ζάλη και αρνητικές διαθέσεις όπως ευερεθιστότητα. Η αφυδάτωση είναι συχνή μετά από σωματική δραστηριότητα, κατανάλωση αλκοόλ, έκθεση σε ζεστό ή ξηρό περιβάλλον και επεισόδια διάρροιας ή εμέτου. Πρόσθετες αιτίες και παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν υψηλό σάκχαρο στο αίμα, γρήγορη απώλεια βάρους και ανισορροπία ηλεκτρολυτών.
Η ανεπεξέργαστη αφυδάτωση είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση. Συμπτώματα όπως γρήγορος καρδιακός παλμός και αναπνοή, υψηλή θερμοκρασία σώματος, ζαρωμένο δέρμα, ακραίος λήθαργος, λιποθυμία, επιληπτικές κρίσεις και παραλήρημα είναι τυπικά σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης. Ένα άτομο με αυτά τα συμπτώματα χρειάζεται άμεση ιατρική περίθαλψη για να αποφευχθούν συνέπειες που μπορεί να περιλαμβάνουν μόνιμη εγκεφαλική βλάβη και θάνατο.
Θερμική εξάντληση
Η θερμική εξάντληση αναπτύσσεται όταν το σώμα υπερθερμαίνεται και μπορεί να συμβεί με ή χωρίς αφυδάτωση. Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι, καθώς και εκείνοι με καρδιακές παθήσεις ή υπέρταση, έχουν αυξημένο κίνδυνο αυτής της πάθησης. Εκτός από την ξηροστομία και τον πονοκέφαλο, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, ναυτία, έμετο, ζάλη, εφίδρωση, λιποθυμία και μυϊκές κράμπες. Οι θεραπείες στο σπίτι, όπως ένα κρύο ντους ή μπάνιο, κρύα μη αλκοολούχα ποτά και ποτά χωρίς καφεΐνη ή η εφαρμογή πάγου στο λαιμό, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Όπως και με την αφυδάτωση, αυτή η ασθένεια είναι δυνητικά θανατηφόρα. Κάποιος με θερμική εξάντληση θα πρέπει να αναζητήσει ιατρική περίθαλψη εάν δεν υπάρξει βελτίωση εντός 30 λεπτών από τη θεραπεία στο σπίτι.
Φάρμακα
Μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία του πόνου, της κατάθλιψης, της αϋπνίας, του άγχους, των αλλεργιών και του κρυολογήματος, προκαλούν πονοκέφαλο και ξηροστομία σε μερικούς ανθρώπους. Τα φάρμακα που προκαλούν αυτό το πρόβλημα το κάνουν επειδή επηρεάζουν τους σιελογόνους αδένες και μειώνουν την παραγωγή τους. Ο πονοκέφαλος είναι ένα λιγότερο κοινό σύμπτωμα, αλλά η ξηροστομία και ο πονοκέφαλος μερικές φορές εμφανίζονται μαζί. Τα άτομα που έχουν αυτή την αντίδραση μπορούν συχνά να βρουν κάποια ανακούφιση πίνοντας συχνά νερό, πιπιλίζοντας παγάκια ή πατατάκια, μασώντας τσίχλα και περιορίζοντας την καφεΐνη.
Αιτίες που σχετίζονται με τη διάθεση
Το στρες και το άγχος μπορεί να προκαλέσουν πολλά σωματικά συμπτώματα. Η μυϊκή ένταση, τα πεπτικά προβλήματα, η γρήγορη αναπνοή και ο καρδιακός ρυθμός, η ζάλη, το τρέμουλο και η κόπωση μπορούν όλα να συνοδεύουν τον συνδυασμό ξηροστομίας και κεφαλαλγίας. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτές οι σωματικές επιδράσεις εμφανίζονται μόνο σε στιγμές ακραίου στρες, αλλά για μερικούς, είναι συμπτώματα ψυχικής ασθένειας όπως διαταραχή πανικού, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή ή κοινωνική φοβία και επηρεάζουν σταθερά την ικανότητα ενός ατόμου να λειτουργεί κανονικά. Τα άτομα με αυτούς τους τύπους διαταραχών συνήθως επωφελούνται από τη φαρμακευτική αγωγή και τη θεραπεία, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των σωματικών και ψυχικών συμπτωμάτων.
Ημικρανίες
Η ημικρανία είναι ένας συγκεκριμένος τύπος πονοκεφάλου που χαρακτηρίζεται από μέτριο έως σοβαρό παλλόμενο πόνο που μπορεί να εμφανιστεί στη μία ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού. Η ευαισθησία στο φως, η ναυτία, ο έμετος και ένα οπτικό φαινόμενο που ονομάζεται αύρα συνδέονται με αυτήν την πάθηση. Για μερικούς ανθρώπους, η ξηροστομία είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό αυτού του τύπου πονοκεφάλου, είτε πριν, είτε κατά τη διάρκεια ή μετά. Οι ημικρανίες είναι μια χρόνια πάθηση για την οποία δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά πολλοί άνθρωποι που τις βιώνουν μπορούν να ανακουφιστούν με παυσίπονα και φάρμακα που μειώνουν τη συχνότητα των επεισοδίων.
Επίμονα συμπτώματα
Με εξαίρεση ορισμένες ημικρανίες, οι περισσότεροι πονοκέφαλοι μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται, όπως η ασπιρίνη, η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη. Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει το πρόβλημα. Οι πονοκέφαλοι ανάκαμψης είναι συχνά το αποτέλεσμα της υπερβολικής χρήσης φαρμάκων για τον πονοκέφαλο, που δυνητικά οδηγεί σε σωματική εξάρτηση για τον περιορισμό του πόνου. Ένα άτομο που χρησιμοποιεί αυτά τα φάρμακα περισσότερες από δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί επομένως να ωφεληθεί περισσότερο μαθαίνοντας τι προκάλεσε τα αρχικά συμπτώματα, έτσι ώστε να αποφύγει τις περιστάσεις που προκαλούν.
Τα επίμονα συμπτώματα μπορούν μερικές φορές να προληφθούν με φαρμακευτική αγωγή ή αλλαγές στον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, τα επεισόδια αφυδάτωσης μπορούν συχνά να αποφευχθούν αυξάνοντας την πρόσληψη νερού σε ευάλωτες στιγμές, ενώ ένα άτομο που είναι επιρρεπές στις ημικρανίες μπορεί να είναι σε θέση να μειώσει τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των επιθέσεων αποφεύγοντας γνωστούς πυροδοτητές. Ένα άτομο που λαμβάνει φάρμακα για τη θεραπεία μιας διαταραχής της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος, μπορεί να διαπιστώσει ότι ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να προτείνει εναλλακτικές λύσεις που δεν προκαλούν αυτές τις παρενέργειες.