Ο πυρετός και οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι συμπτώματα που μπορεί να έχουν ποικίλες αιτίες, από φυσιολογικές ορμονικές αλλαγές, ειδικά κατά την εμμηνόπαυση, έως σοβαρές ιατρικές καταστάσεις όπως η φυματίωση. Οι θεραπευτικές επιλογές είναι τόσο διαφορετικές όσο και οι πιθανές αιτίες, καθώς η υποκείμενη πάθηση πρέπει να διαγνωστεί σωστά και να αντιμετωπιστεί σε ατομική βάση.
Οι νυχτερινές εφιδρώσεις εμφανίζονται συχνά όποτε υπάρχει πυρετός. Οι κοινές λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, μπορούν να προκαλέσουν και τα δύο συμπτώματα σε ορισμένους ασθενείς και συνήθως υποχωρούν από μόνες τους μόλις επιλυθεί η λοίμωξη. Δεν υπάρχει αποτελεσματική φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία των περισσότερων ιογενών ασθενειών, όπως το κρυολόγημα, αλλά τα φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται συχνά παρέχουν ανακούφιση από τα συμπτώματα. Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν πυρετό και τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά συχνά συνταγογραφούνται για εκείνα από τα οποία το σώμα δεν μπορεί να αναρρώσει μόνο του.
Οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες παρουσιάζουν συχνά πυρετό και νυχτερινές εφιδρώσεις λόγω διακυμάνσεων των ορμονών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Όταν υπάρχουν αυτά τα συμπτώματα, ο γυναικολόγος θα κάνει συχνά εξετάσεις αίματος προκειμένου να προσδιορίσει εάν τα επίπεδα οιστρογόνων είναι φυσιολογικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Μπορεί να συνταγογραφούνται βοηθήματα ύπνου, καθώς η αϋπνία εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών.
Εάν αυτά τα συμπτώματα γίνουν επίμονο πρόβλημα, ένας επαγγελματίας ιατρός πιθανότατα θα παραγγείλει εξετάσεις για να καθορίσει εάν υπάρχει μια σοβαρή ασθένεια, όπως η φυματίωση ή η λευχαιμία. Η έγκαιρη διάγνωση αυτών των καταστάσεων μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ανακούφισης των συμπτωμάτων και να βοηθήσει στην πρόληψη των επιπλοκών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα δεν σχετίζονται με σοβαρές καταστάσεις όπως αυτές.
Υπάρχουν κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής και σπιτικές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πυρετό και τις νυχτερινές εφιδρώσεις. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η μείωση της θερμοκρασίας του δωματίου πριν πάνε για ύπνο συχνά τους επιτρέπει να κοιμούνται καλύτερα, αποτρέποντας την αϋπνία λόγω της ενόχλησης αυτών των ενοχλητικών συμπτωμάτων. Το να κάνετε ένα δροσερό ντους και να πίνετε ένα ποτήρι νερό λίγο πριν τον ύπνο είναι συχνά επίσης χρήσιμο.
Η λήψη μιας δόσης ασπιρίνης ή ακεταμινοφαίνης λίγο πριν τον ύπνο μπορεί να μειώσει τον πυρετό που συχνά οδηγεί σε νυχτερινές εφιδρώσεις. Η αποφυγή της άσκησης ή των ζεστών λουτρών λίγο πριν τον ύπνο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των συμπτωμάτων. Η καφεΐνη, τα τσιγάρα και το αλκοόλ μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, αυξάνοντας την πιθανότητα νυχτερινών εφιδρώσεων, επομένως η αποφυγή αυτών των πραγμάτων αργά το βράδυ μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική. Πολλοί ασθενείς επωφελούνται επίσης από την τήρηση ενός ημερολογίου ύπνου, το οποίο βοηθά να παρακολουθείτε οτιδήποτε μπορεί να συμβάλει στο πρόβλημα, όπως η θερμοκρασία δωματίου ή το συναισθηματικό στρες.