Ποιες προφυλάξεις πρέπει να παίρνω όταν περπατώ στον πάγο;

Όταν περπατάτε στον πάγο, είναι γενικά πολύ σημαντικό να μην περπατάτε πολύ γρήγορα και να φοράτε παπούτσια με καλή πρόσφυση. Πολλοί ειδικοί προτείνουν επίσης ότι οι άνθρωποι μπορούν να αποφύγουν τον τραυματισμό κάνοντας μικρά βήματα κοπής κιμά αντί για μεγάλους βηματισμούς που έχουν υπερβολικό βάρος. Η παρακολούθηση του εδάφους ενώ περπατάτε στον πάγο μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε ιδιαίτερα δύσκολες περιοχές και αυτό μπορεί να είναι κρίσιμο για την αποφυγή πτώσης. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι να αποφύγετε το περπάτημα στον πάγο σε παγωμένες λίμνες λόγω του κινδύνου να σπάσει ο πάγος και να πνιγεί ή να υποστεί υποθερμία.

Το να περπατάς προσεκτικά και προσεχτικά βοηθά πολύ όταν περπατάς στον πάγο, και τα καλά παπούτσια μπορούν να σου δώσουν λίγο πλεονέκτημα. Παπούτσια με πολλή πρόσφυση στο κάτω μέρος μπορούν μερικές φορές να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις πτώσεις, ειδικά εάν αυτός ο πάγος είναι καλυμμένος με χιόνι στο οποίο μπορούν να σκάψουν τα παπούτσια. Ορισμένα παπούτσια μπορούν να βοηθήσουν με τον ίδιο τρόπο που βοηθούν τα ελαστικά χιονιού κατά την οδήγηση. Ο πάγος μερικές φορές είναι τόσο γλιστερός που τα καλά παπούτσια δεν αρκούν, αλλά μια μικρή βελτίωση είναι γενικά καλύτερη από το τίποτα.

Οι λόφοι είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι όταν περπατάτε στον πάγο και γενικά είναι καλύτερα να τους αποφύγετε αν μπορείτε. Όταν αναγκάζεστε να περπατήσετε πάνω σε έναν λόφο, αναζητήστε έναν τρόπο να το κάνετε που δεν απαιτεί από εσάς να ανεβείτε πραγματικά μια κλίση. Για παράδειγμα, τα σκαλοπάτια θα ήταν γενικά πολύ καλύτερα από κάποιο είδος απότομης κλίσης.

Είναι εύκολο να τραυματιστείτε όταν περπατάτε στον πάγο, αλλά μπορείτε να μειώσετε την έκταση των τραυματισμών σας μαθαίνοντας να αντιμετωπίζετε καλύτερα τις πτώσεις. Για παράδειγμα, ορισμένες πολεμικές τέχνες διδάσκουν στους ανθρώπους τρόπους να μειώσουν την πιθανότητα τραυματισμού όταν πέφτουν. Μπορεί να φαίνεται πολύ δύσκολο να μάθετε ειδικές μεθόδους πτώσης μόνο και μόνο για να αποφύγετε να τραυματιστείτε όταν περπατάτε στον πάγο, αλλά μπορεί να αξίζει τον κόπο για μερικούς ανθρώπους. Η βασική ιδέα πίσω από τις τεχνικές πολεμικών τεχνών είναι συνήθως να αποφύγετε το σπάσιμο των καρπών προσπαθώντας να σταματήσετε την πτώση με τα χέρια σας και να προστατέψετε το κεφάλι βάζοντάς το στο στήθος σας, αλλά αυτές οι μέθοδοι γενικά χρειάζονται πολλή εξάσκηση για να τις κατακτήσετε.

Ένας από τους πιο επικίνδυνους τρόπους να πληγωθείς όταν περπατάς στον πάγο είναι να πέσεις σε ένα παγωμένο νερό σαν λίμνη. Αυτό μπορεί να σκοτώσει κάποιον πολύ γρήγορα λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών του νερού. Μερικές φορές είναι ασφαλές να ταξιδέψεις πάνω από μια παγωμένη λίμνη, αλλά χρειάζεται πολλή γνώση για να γνωρίζεις πότε ο πάγος είναι αρκετά παχύς και οι ειδικοί γενικά συνιστούν στους ανθρώπους να αποφεύγουν τις παγωμένες λίμνες στις περισσότερες περιπτώσεις λόγω της αβεβαιότητας.