Η καρδιαγγειακή φυσιολογία αναφέρεται στις διαφορετικές λειτουργίες της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος και στη μελέτη των παραγόντων που τις επηρεάζουν. Η ανθρώπινη καρδιά είναι υπεύθυνη για την κυκλοφορία του πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά αίματος σε όλα τα όργανα και τους ιστούς του σώματος, καθιστώντας έτσι δυνατή τη διατήρηση της ζωής. Το κλάσμα εξώθησης αναφέρεται στη σχετική ποσότητα αίματος που αντλείται από τη δεξιά και την αριστερή κοιλία με κάθε συστολή της καρδιάς. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξήσετε το κλάσμα εξώθησης, με την τακτική άσκηση και μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή να είναι οι ασφαλέστεροι και πιο αποτελεσματικοί.
Όπως κάθε μηχάνημα, υπάρχουν στιγμές που η καρδιά λειτουργεί αποτελεσματικά και υγιεινά. Άλλες φορές, διάφοροι παράγοντες μπορεί να κάνουν την καρδιά να λειτουργεί εσφαλμένα. Η γενετική, η διατροφή, η άσκηση και το βάρος συμβάλλουν στο πόσο καλά λειτουργεί αυτό το βιολογικό μηχάνημα, και παρόλο που υπάρχουν ορισμένες πτυχές της υγείας της καρδιάς εκτός του ελέγχου ενός ατόμου, υπάρχουν επίσης πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει ένα άτομο για να βελτιώσει τη λειτουργικότητά του, όπως η λήψη μέτρων για να αυξηθεί το κλάσμα εξώθησης.
Το κλάσμα εξώθησης χαρακτηρίζεται από τον τύπο E = SV / EDV, όπου το “E” αντιπροσωπεύει το κλάσμα εξώθησης, το “SV” αντιπροσωπεύει τον όγκο εγκεφαλικού επεισοδίου και το “EDV” είναι ο τελικός διαστολικός όγκος. Ο όγκος του εγκεφαλικού επεισοδίου αναφέρεται στον όγκο του αίματος που εκτοξεύεται έξω από την καρδιά, ενώ ο τελικός διαστολικός όγκος είναι η ποσότητα αίματος που παραμένει στους κοιλιακούς θαλάμους μετά τη συστολή της καρδιάς. Ο όγκος διαδρομής είναι ο αριθμητής και ο τελικός διαστολικός όγκος είναι ο παρονομαστής, επομένως για να αυξηθεί το κλάσμα εξώθησης, πρέπει είτε να αυξηθεί ο όγκος διαδρομής είτε να μειωθεί ο τελικός διαστολικός όγκος.
Λόγω της αντίστροφης σχέσης μεταξύ SV και EDV, η αύξηση του ενός οδηγεί σε μείωση του άλλου. Επομένως, προκειμένου να αυξηθεί το κλάσμα εξώθησης, η εστίαση θα πρέπει να είναι στη βελτίωση της ποσότητας του αίματος που μετακινείται έξω από τις κοιλίες. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να αυξηθεί το μέγεθος των κοιλιών και η συσταλτικότητα ή η δύναμη με την οποία συστέλλονται. Η καρδιά είναι ένας μυς, επομένως ανταποκρίνεται στην άσκηση δυναμώνοντας με την πάροδο του χρόνου. Σε γενικές γραμμές, το σωματικό στρες προκαλεί την αναδόμηση των μυϊκών ινών, με τη σειρά του, καθιστώντας τον καταπονημένο μυ πιο ισχυρό.
Όταν η καρδιά πιέζεται, για παράδειγμα, μέσω επαναλαμβανόμενης καρδιαγγειακής άσκησης, γίνεται πιο δυνατή και είναι σε θέση να αντλεί μεγαλύτερη ποσότητα αίματος από κάθε θάλαμο. Επιπλέον, οι ίδιοι οι θάλαμοι μεγαλώνουν καθώς δημιουργούνται περισσότερες ίνες. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στην αύξηση του κλάσματος εξώθησης μέσω του βελτιωμένου όγκου διαδρομής που παρατηρείται ως αποτέλεσμα της άσκησης.
Υπάρχουν επίσης άλλοι τρόποι βελτίωσης του κλάσματος εξώθησης. Όταν συμβεί καρδιακή βλάβη, μέσω καρδιακής προσβολής ή άλλης δυσλειτουργίας, μπορεί να χρειαστούν ακραία μέτρα. Οι μεταμοσχεύσεις καρδιάς πραγματοποιούνται μερικές φορές σε άθλιες συνθήκες για να δώσουν σε ένα άτομο μια νέα καρδιά που έχει ανώτερη λειτουργικότητα και κλάσμα εξώθησης από την προηγούμενη. Υπάρχουν αντιφατικά στοιχεία σχετικά με ορισμένες φαρμακευτικές θεραπείες και αυξήσεις του κλάσματος εξώθησης. Ωστόσο, διεξάγεται συνεχής έρευνα για την αντιμετώπιση αυτών των αποκλίσεων.