Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι εξοπλισμού γυμναστικής για εξωτερικούς χώρους;

Υπάρχουν διάφορα είδη εξοπλισμού γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους. Γενικά, τα μοντέλα αυτής της σειράς εξοπλισμού προορίζονται για χρήση σε δημόσια πάρκα και παρόμοιους χώρους αναψυχής. Το πιο σημαντικό πράγμα σχετικά με τον εξοπλισμό είναι ότι μπορεί να αντέξει σε πολλά διαφορετικά είδη καιρικών συνθηκών χωρίς να καταστραφεί ή με κάποιο τρόπο να μην μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Έχοντας αυτό κατά νου, πολλά είδη εξοπλισμού γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους είναι κατασκευασμένα από ξύλο, κάποιο είδος μετάλλου ανθεκτικό στη σκουριά ή ανθεκτικό στη σκουριά ή από συνδυασμό των δύο. Τα μοντέλα μερικές φορές περιλαμβάνουν επίσης πλαστικά ή συνθετικά κομμάτια.

Ένα από τα πιο γνωστά είδη εξοπλισμού γυμναστικής εξωτερικού χώρου είναι τα μοντέλα που βρίσκονται σε παιδικές χαρές. Τα γυμναστήρια της ζούγκλας, τα σετ κούνιας, οι τσουλήθρες και ολόκληρη η σειρά εξοπλισμού παιδικής χαράς προορίζονται για δραστηριότητες που απαιτούν έντονη σωματική δραστηριότητα. Απλά ρίξτε μια ματιά σε μια παιδική χαρά γεμάτη παιδιά. Στα σετ κούνιας, τα παιδιά αντλούν τα πόδια τους και καμάρουν την πλάτη τους. Στα γυμναστήρια της ζούγκλας, τα παιδιά σκαρφαλώνουν, τραβούν τον εαυτό τους και φτάνουν για σκαλοπάτια. Όλες αυτές οι δραστηριότητες, ενώ μπορεί να μοιάζουν με παιχνίδι, είναι επίσης μορφές άσκησης.

Παρόμοια μοντέλα με αυτά που υπάρχουν στις παιδικές χαρές μπορούν να βρεθούν σε κυκλώματα γυμναστικής ενηλίκων σε πάρκα και άλλους εξωτερικούς χώρους. Αν και ο εξοπλισμός είναι μεγάλης κλίμακας και συνήθως σχεδιάζεται σε λιγότερο ζωντανά χρώματα, πολλές από τις βασικές έννοιες είναι οι ίδιες. Μια μπάρα με το πηγούνι, για παράδειγμα, είναι η εκδοχή ενός γυμναστηρίου για ενήλικες. Η μπάρα με το πηγούνι είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους εξοπλισμού γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους. Υπάρχουν επίσης ράβδοι που είναι τοποθετημένες χαμηλά στο έδαφος, οι οποίες προορίζονται να χρησιμοποιηθούν ενώ κάνετε push-ups.

Πολλές εταιρείες που κατασκευάζουν εξοπλισμό γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους περιλαμβάνουν επίσης έναν πάγκο καθιστικού. Όπως και οι πάγκοι που βρίσκονται στα εσωτερικά γυμναστήρια, αυτό το κομμάτι του εξοπλισμού αποτελείται από έναν γωνιακό πάγκο με ένα στήριγμα για τα πόδια στην κορυφή. Όταν ένα άτομο ξαπλώνει στον πάγκο με τα πόδια του ασφαλισμένα στο στήριγμα ποδιών, μπορεί να κάνει sit-ups για να δυναμώσει τους κοιλιακούς μυς.

Είναι σπάνιο ο εξοπλισμός γυμναστικής εξωτερικού χώρου να έχει κινούμενα κομμάτια ή εξαρτήματα. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εξοπλισμός έχει σχεδιαστεί ώστε να απαιτεί πολύ λίγη συντήρηση και συντήρηση. Αυτός ο τύπος εξοπλισμού σπάνια έχει επίσης αφαιρούμενα κομμάτια, όπως βάρη χεριών. Με αυτόν τον τρόπο, ο εξοπλισμός γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους είναι αρκετά μινιμαλιστικός ως προς το εύρος του, αλλά μπορεί να είναι μια χρήσιμη προσθήκη σε ένα κύκλωμα γυμναστικής σε έναν εξωτερικό χώρο και μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του αντίκτυπου ενός τζόκινγκ ή τρεξίματος.