Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές κλύσματος για διάφορους σκοπούς. Ενώ πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι ένας απλός υδατικός υποκλυσμός είναι αρκετός για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου, υπάρχει μια ποικιλία άλλων ουσιών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιτευχθούν διαφορετικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, ένα κλύσμα καφέ θεωρείται αποτοξινωτικό, ενώ το κλύσμα χαμομηλιού θεωρείται χαλαρωτικό. Είναι πολύ σημαντικό να επαληθεύσετε ότι οποιαδήποτε συνταγή κλύσματος που χρησιμοποιείται είναι ασφαλής επειδή το σώμα μπορεί να απορροφήσει υγρά και άλλες ουσίες από το παχύ έντερο.
Μία από τις πιο δημοφιλείς συνταγές για κλύσμα είναι ο κλύσμα του καφέ. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν βιολογικό καφέ χωρίς γεύση που παρασκευάζεται σε καθαρό νερό. Ο καφές θα πρέπει να παρασκευαστεί κανονικά με τον κατακάθι να στραγγιστεί και μετά να αφεθεί να κρυώσει εντελώς. Στη συνέχεια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακριβώς όπως το νερό στη διαδικασία του κλύσματος.
Η χρήση τσαγιού από βότανα είναι επίσης δημοφιλής για κλύσματα. Πιστεύεται ότι οι ιδιότητες που θα είχε κανονικά το τσάι όταν λαμβάνεται από το στόμα ισχύουν και για το τσάι όταν λαμβάνεται από το ορθό. Ως εκ τούτου, οι συνταγές για κλύσματα τσαγιού χαμομηλιού πιστεύεται ότι είναι χαλαρωτικές, ενώ οι κλύσματα πράσινου τσαγιού θεωρούνται διεγερτικοί και αποτοξινωτικοί. Το τσάι πρέπει να βυθιστεί σε καθαρό νερό και να αφεθεί να κρυώσει εντελώς. Είναι πολύ σημαντικό να στραγγίσετε τυχόν στερεά και στη συνέχεια το υγρό που προκύπτει μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κλύσματα.
Ένα κλύσμα χυμού λεμονιού μπορεί να είναι ήπια ερεθιστικό για τα έντερα, αλλά πιστεύεται ότι εξισορροπεί το pH του παχέος εντέρου. Μπορεί να προκαλέσει κράμπες, που συχνά θεωρείται επιθυμητό για κλύσματα. Ένας κλύσμα χυμού λεμονιού παρασκευάζεται με χυμό και στραγγισμό δύο βιολογικών λεμονιών και στη συνέχεια ανακατεύοντας τον χυμό με αρκετό ζεστό νερό για να γεμίσει η σακούλα. Εάν το μείγμα είναι πολύ σκληρό, είναι καλή ιδέα να αποβάλλετε το υγρό νωρίς αντί να αντιμετωπίζετε εκτεταμένη ενόχληση.
Σε ακραίες περιπτώσεις, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κλύσματα πιπεριού καγιέν για διάφορα προβλήματα υγείας. Αυτή η συνταγή είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα κάψει, αλλά οι λάτρεις του πιπεριού καγιέν ισχυρίζονται ότι ανακουφίζει από την αρθρίτιδα, μειώνει τη χοληστερόλη και ακόμη και επουλώνει τις πληγές. Ένα κλύσμα πιπεριού καγιέν αποτελείται συχνά από πολλές γεμάτες κουταλιές πιπέρι καγιέν αναμεμειγμένο με ζεστό νερό, αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ένα πιο ήπιο διάλυμα. Δεν υπάρχουν επίσημες συστάσεις για κλύσμα πιπεριού καγιέν, αλλά δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε ένα κλύσμα που πονάει.
Πολλά πράγματα που μπορούν να καταναλωθούν ευεργετικά από το στόμα μπορούν να μετατραπούν σε διάλυμα κλύσματος. Είναι πολύ σημαντικό να τροποποιήσετε την ποσότητα της ουσίας που λαμβάνεται όταν κάνετε μια συνταγή για κλύσμα, επειδή τα έντερα απορροφούν αυτές τις ουσίες πιο γρήγορα από το στομάχι. Όταν συμπεριλαμβάνεται αλκοόλ ή άλλες δυνητικά επικίνδυνες ουσίες σε ένα κλύσμα, η ποσότητα πρέπει να είναι πολύ μικρή και πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για την αποφυγή τυχαίας δηλητηρίασης. Για τους σκοπούς του καθαρισμού των εντέρων, ίσως είναι καλύτερο να επιμείνετε σε απλούς υδατικούς κλύσματα για να αποτρέψετε τυχαία ασθένεια.