Μία από τις κύριες αιτίες της υπογονιμότητας στους άνδρες είναι η κινητικότητα του σπέρματος, που σημαίνει ότι το σπέρμα δεν κινείται προς τα εμπρός όσο θα έπρεπε. Το αποτέλεσμα είναι ότι σπάνια φτάνουν στις σάλπιγγες και, επομένως, έχουν πολύ λίγες πιθανότητες να γονιμοποιήσουν ένα ωάριο. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους επιλογών θεραπείας για την κινητικότητα του σπέρματος τείνουν να είναι δαπανηρές, συμπεριλαμβανομένης της ενδομήτριας σπερματέγχυσης (IUI) και της εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF), τα οποία μπορούν να βοηθήσουν ένα ζευγάρι να συλλάβει. Μια φθηνότερη επιλογή είναι η συμπλήρωση με βιταμίνες, όπως το τζίνσενγκ, ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη C. Μια άλλη απλή μορφή θεραπείας της κινητικότητας του σπέρματος περιλαμβάνει την αποφυγή ενεργειών που τείνουν να μειώνουν την κινητικότητα, όπως το κάπνισμα, το μούσκεμα σε ζεστά μπάνια και η πολύ συχνή άσκηση.
Ορισμένες επιλογές θεραπείας για την κινητικότητα του σπέρματος επικεντρώνονται στο να βοηθήσουν ένα ζευγάρι να συλλάβει χρησιμοποιώντας ιατρικές διαδικασίες που φέρνουν το σπέρμα απευθείας στο ωάριο αντί να προσπαθήσουν να βελτιώσουν την κίνηση του σπέρματος. Για παράδειγμα, η IUI απαιτεί από έναν γιατρό να συλλέξει ένα δείγμα σπέρματος από τον άνδρα, ώστε να μπορεί να εγχυθεί κατευθείαν στη μήτρα. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ταξιδέψει μέσω του τραχήλου της μήτρας για να φτάσει στις σάλπιγγες, καθιστώντας πιο πιθανό το ζευγάρι να συλλάβει. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, η εξωσωματική γονιμοποίηση μπορεί να είναι το επόμενο βήμα. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη του ωαρίου από το σώμα της γυναίκας, τη συλλογή σπέρματος από τον άνδρα και την ένωση των αντικειμένων σε έναν δοκιμαστικό σωλήνα, έτσι ώστε να είναι πιο πιθανό να συμβεί σύλληψη. Ενώ και οι δύο διαδικασίες είναι συνήθως γνωστές ως περίπλοκες και δαπανηρές, η εξωσωματική γονιμοποίηση θεωρείται συχνά πιο σε βάθος και, επομένως, πιο δαπανηρή από την IUI.
Είναι δυνατόν να δοκιμάσετε τη θεραπεία κινητικότητας του σπέρματος στο σπίτι, χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα. Για παράδειγμα, οι άνδρες με ανθυγιεινό σπέρμα έχουν συχνά χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C και ψευδάργυρου, επομένως η λήψη συμπληρωμάτων ή η πρόσληψη περισσότερης τροφής με αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να βοηθήσει. Το τζίνσενγκ λέγεται επίσης ότι βοηθά στην αύξηση της κινητικότητας του σπέρματος. Μερικοί άνδρες μπορεί να ενδιαφέρονται να πάρουν χάπια συνδυασμού, τα οποία έχουν αρκετές βιταμίνες και διατίθενται στο εμπόριο για όσους μάχονται με μειωμένη κινητικότητα του σπέρματος. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται να γνωρίζουν όλα τα εμπλεκόμενα συστατικά και να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν λάβουν οποιοδήποτε φάρμακο.
Η αποφυγή ορισμένων ενεργειών μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως αποτελεσματική θεραπεία για την κινητικότητα του σπέρματος. Για παράδειγμα, σε όσους προσπαθούν να συλλάβουν συχνά λένε να σταματήσουν το κάπνισμα για να δώσουν στο σπέρμα τους την καλύτερη δυνατή κινητικότητα. Η υπερβολική ζέστη θεωρείται επίσης ανθυγιεινή για όσους προσπαθούν να αυξήσουν την κινητικότητα του σπέρματος, επομένως τα ζεστά μπάνια, τα υδρομασάζ και οι σάουνες συνήθως πρέπει να αποφεύγονται. Ενώ η άσκηση θεωρείται συνήθως υγιής, η υπερβολική άσκηση μπορεί να μειώσει την κινητικότητα του σπέρματος, γι’ αυτό μια απλή θεραπευτική επιλογή είναι να αποφύγετε την υπερβολική άσκηση.