Τα εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πολλών διαφορετικών προβλημάτων, επομένως υπάρχουν πολλές λύσεις. Μερικές από τις κοινές αιτίες των εύθραυστων νυχιών περιλαμβάνουν τον καιρό, την έκθεση στα στοιχεία και την έλλειψη βιταμινών. Για κάθε αιτία, υπάρχει διαφορετική πορεία θεραπείας.
Εάν ζείτε σε ένα πολύ κρύο κλίμα ή σε μια περιοχή που αντιμετωπίζει σκληρούς χειμώνες, τότε τα εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι αποτέλεσμα του καιρού. Ο κρύος καιρός μπορεί να οδηγήσει σε εύθραυστα, ακόμη και ξεφλουδισμένα νύχια. Επιπλέον, ο θερμαινόμενος αέρας στο σπίτι, το όχημα και τον χώρο εργασίας σας είναι πιθανό να είναι αρκετά ξηρός, κάτι που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα στα νύχια. Ο καλύτερος τρόπος για να αντισταθμίσετε αυτά τα αποτελέσματα είναι να διατηρείτε τα χέρια και τα νύχια σας ενυδατωμένα όσο το δυνατόν περισσότερο. Επίσης, φροντίστε να φοράτε γάντια έξω ανά πάσα στιγμή για να διατηρείτε τα χέρια και τα νύχια ζεστά.
Τα εύθραυστα νύχια μπορεί επίσης να προκληθούν όταν εργάζεστε με τα χέρια σας, ειδικά εάν τα χέρια σας είναι εκτεθειμένα σε χημικά. Η τακτική βύθιση στο νερό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εύθραυστα νύχια. Προστατέψτε τα χέρια σας ενώ εργάζεστε φορώντας λαστιχένια γάντια και φροντίστε να διατηρείτε τα χέρια και τα νύχια σας ενυδατωμένα με ένα καλό μαλακτικό.
Τέλος, τα εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι αποτέλεσμα έλλειψης βιταμίνης. Η απλή λήψη πολυβιταμίνης μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη δύναμη και το πάχος των νυχιών σας. Εάν παίρνετε ήδη μια πολυβιταμίνη, τότε μπορεί να θέλετε να πάρετε ένα συμπλήρωμα ασβεστίου. Μάλιστα, ορισμένες εταιρείες που παράγουν βιταμίνες παράγουν φόρμουλες ειδικά για την ενίσχυση των νυχιών.
Ένας άλλος τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία των νυχιών σας είναι να χρησιμοποιήσετε ένα βερνίκι που προορίζεται ειδικά για τη θρέψη των νυχιών. Εάν δεν χρησιμοποιείτε ήδη τακτικά βερνίκι νυχιών, τότε είναι καλύτερο να μην ξεκινήσετε, καθώς κάθε είδους βερνίκι, ακόμη και αυτά που υποτίθεται ότι είναι καλύτερα για την υγεία των νυχιών από άλλα, μπορεί να τα αφήσουν εύθραυστα. Εάν, ωστόσο, χρησιμοποιείτε βερνίκι νυχιών σε τακτική βάση, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε τη μετάβαση σε βερνίκι που έχει διαμορφωθεί για καλύτερη υγεία των νυχιών.
Όλες οι θεραπείες για τα εύθραυστα νύχια θα χρειαστούν λίγο χρόνο για να δείξουν αποτελέσματα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα νύχια που έχουν υποστεί ζημιά πρέπει να μεγαλώσουν, δίνοντας τη θέση τους σε νέα, υγιή νύχια. Μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες, ακόμη και μήνες, για να δείτε μια πλήρη αλλαγή στα νύχια σας. Μόλις μάθετε πώς να φροντίζετε τα νύχια σας και να τα διατηρείτε υγιή, δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε ξανά για εύθραυστα νύχια για μεγάλο χρονικό διάστημα.