Πώς αντιμετωπίζω το δάκτυλο του Μόρτον;

Το δάκτυλο του Μόρτον είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού είναι μακρύτερο ή πιεσμένο πιο μπροστά από το πρώτο δάκτυλο. Αυτό είναι προβληματικό επειδή το βάρος που συνήθως υποστηρίζεται από το μεγαλύτερο πρώτο δάκτυλο του ποδιού μεταφέρεται κατά συνέπεια στο πολύ μικρότερο δεύτερο δάκτυλο, οδηγώντας συχνά σε πόνο και αλλοιωμένη βάδιση. Δεν υπάρχει θεραπεία για το δάχτυλο του ποδιού του Morton, αν και μπορούν να ληφθούν ορισμένα προληπτικά μέτρα για την ανακούφιση ή την αποφυγή του πόνου που προκύπτει από την πάθηση. Το δεύτερο δάκτυλο του ποδιού, το οποίο ωθείται προς τα εμπρός από ένα ασυνήθιστα μακρύ δεύτερο μετατάρσιο οστό, πρέπει να υποστηρίζεται επαρκώς και το υπόλοιπο πόδι πρέπει να υποστηρίζεται εξίσου για να αποφευχθεί η αλλοιωμένη βάδιση ως αποτέλεσμα του δακτύλου του Μόρτον.

Η αστάθεια του αστραγάλου και η περιστροφή του ποδιού είναι τα δύο πιο κοινά αποτελέσματα του δακτύλου του ποδιού Morton και το καθένα μπορεί να είναι προβληματικό μακροπρόθεσμα εάν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί. Η αστάθεια του αστραγάλου μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του αστραγάλου, αυξημένη πιθανότητα πτώσεων και προβλήματα ισορροπίας. Η περιστροφή των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε πόνο σε πολλά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, των γοφών και της πλάτης. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα στάσης που μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στην πλάτη και άλλες ενοχλητικές καταστάσεις. Το δάκτυλο του Μόρτον μπορεί να κάνει το ένα πόδι να είναι πιο κοντό ή μακρύτερο από το άλλο, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία στους γοφούς και τη λεκάνη. Πολλά μυϊκά και σκελετικά προβλήματα μπορεί να προκύψουν από αυτή την ανισορροπία.

Για τη θεραπεία του ποδιού του Morton, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε τα ειδικά σχεδιασμένα παπούτσια ή άλλες ορθωτικές συσκευές που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν στη στήριξη του ποδιού και, ως εκ τούτου, να διορθώνουν τυχόν προβλήματα που προκύπτουν ως αποτέλεσμα του δακτύλου του Μόρτον. Ειδικά ένθετα στο πέλμα του παπουτσιού μπορούν να βοηθήσουν στη στήριξη της καμάρας του ποδιού και να διορθώσουν τη συνολική θέση του ποδιού μέσα στο παπούτσι για να εξασφαλίσουν ότι ο αστράγαλος στηρίζεται σωστά και μπορεί να λειτουργεί κανονικά. Άλλα ορθωτικά μπορεί να σχεδιαστούν για να υποστηρίζουν άλλα μέρη του σώματος που επηρεάζονται από την πάθηση.

Τα σιδεράκια γονάτων, οι τιράντες αστραγάλου και τα περιτυλίγματα ή τιράντες ισχίου είναι άλλα ορθωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με την πάθηση. Οι μύες, οι τένοντες, οι σύνδεσμοι και οι χόνδροι μπορεί να βιώσουν αδικαιολόγητη καταπόνηση ως αποτέλεσμα της κατάστασης των ποδιών και αυτοί οι νάρθηκες βοηθούν στην υποστήριξη των ιστών που εμπλέκονται στη σωστή λειτουργία των αρθρώσεων. Ενώ τα παυσίπονα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο, αυτό θεωρείται προσωρινή λύση και δεν πρέπει να είναι η κύρια θεραπεία.