Πώς αντιμετωπίζω το ξηρό δέρμα;

Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σειράς διαφορετικών καταστάσεων. Επομένως, δεν ισχύουν πάντα οι ίδιες μέθοδοι θεραπείας. Υπάρχουν μερικές καλές γενικές οδηγίες για τη φροντίδα της ξηρότητας του δέρματος. Ωστόσο, οι άνθρωποι πρέπει πάντα να επισκέπτονται έναν γιατρό εάν αυτά τα πράγματα δεν λειτουργούν και η ξηρότητα επιμένει.
Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν ξηροδερμία σε εποχιακή βάση, ειδικά τον χειμώνα, και άλλοι φαίνεται να το έχουν όλο το χρόνο. Μπορεί να συνοδεύεται από κνησμό ή εξάνθημα. Μερικές από τις βασικές αιτίες αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν τη σχετικά συνεχή έκθεση σε περιβάλλοντα χαμηλής υγρασίας, ειδικά εκείνων που χρησιμοποιούν κεντρικό αέρα ή θέρμανση, κάνουν συχνά ζεστά ντους και μπάνια, γήρανση (η ξηρότητα αυξάνεται καθώς μεγαλώνουν οι άνθρωποι), βλάβες από τον ήλιο και έκθεση σε χημικές ουσίες. σε σαπούνια και απορρυπαντικά. Υπάρχουν επίσης ιατρικές αιτίες ξηρότητας του δέρματος, και η κυριότερη μεταξύ αυτών είναι ο υποθυρεοειδισμός.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την ξηροδερμία θα ήταν να προσπαθήσετε να εξαλείψετε ορισμένες από τις αιτίες της. Τα άτομα που χρησιμοποιούν κεντρικό κλιματισμό ή θέρμανση μπορούν να βοηθήσουν στην προσθήκη υγρασίας στον αέρα με τη χρήση υγραντήρα ή ατμοποιητή. Το μπάνιο και το ντους πρέπει να γίνονται σε ζεστό νερό και δεν πρέπει να ξεπερνούν τα 10-15 λεπτά την ημέρα. Υπάρχουν πλέον πολλά υπέροχα εναλλακτικά σαπούνια πλυντηρίου και σαπούνια δέρματος που έχουν λίγα συστατικά και δεν περιέχουν τόνους χημικών, χρωστικών ή αρωμάτων. Η δημιουργία αυτών των μικρών διακοπτών μπορεί να βοηθήσει στο πρόβλημα.

Μερικές επιπλέον προτάσεις για την αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος περιλαμβάνουν τη χρήση μιας απλής ενυδατικής κρέμας. Και πάλι, αυτό δεν πρέπει να είναι φορτωμένο με πολλές επιπλέον χημικές ουσίες, και μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν πράγματα τόσο απλά όπως το ελαιόλαδο. Υπάρχει κάποια διαμάχη σχετικά με τη σύσταση χρήσης ενυδατικών με ορυκτέλαιο, καθώς πολλοί πιστεύουν ότι αυτό μπορεί να στερήσει από το δέρμα θρεπτικά συστατικά. Οι άνθρωποι μπορούν να ψωνίσουν για μια ποικιλία από ενυδατικές κρέμες που δεν περιέχουν αυτό και μπορούν ακόμα να παρέχουν άφθονη υγρασία.

Ένα άλλο προϊόν που μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμο είναι ένα απολεπιστικό. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος, που συχνά είναι πολύ ξηρό, και στην αποκάλυψη νέου δέρματος. Η ενυδάτωση πρέπει πάντα να ακολουθεί την απολέπιση.

Όταν το ξηρό δέρμα παρουσιάζει φαγούρα, οι γιατροί έχουν διαφορετικές συστάσεις για το πώς να το αντιμετωπίσετε. Πραγματικά εξαρτάται από την αιτία, αλλά το ξηρό φλεγμονώδες δέρμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με υδροκορτιζόνη χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτό θα πρέπει να μειώσει τη φλεγμονή, και αν δεν το κάνει, είναι πολύ σημαντικό να δείτε έναν γιατρό. Είναι πιθανό να χρειάζεται ένα ισχυρότερο διάλυμα υδροκορτιζόνης ή η θεραπεία να μην είναι επαρκής για την αιτία.

Σαφώς, καταστάσεις όπως ο υποθυρεοειδισμός δεν πρόκειται να υποχωρήσουν από μόνες τους. Ακόμη και όταν οι άνθρωποι κάνουν ό,τι μπορούν για να περιποιηθούν το δέρμα τους, μπορεί να παραμείνει ξηρό. Οι γιατροί μπορούν να προσδιορίσουν εάν τα επίπεδα του θυρεοειδούς είναι χαμηλά με μια απλή εξέταση αίματος. Η κατάσταση συνήθως αντιμετωπίζεται εύκολα με συμπλήρωμα θυρεοειδικών ορμονών και μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση και την αίσθηση του δέρματος. Όταν αυτή η κατάσταση δεν υπάρχει, οι γιατροί μπορούν να αναζητήσουν άλλες ιατρικές αιτίες ξηροδερμίας.