Πώς μπορώ να ανακουφίσω μια πονεμένη μύτη;

Ο πόνος στη μύτη μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, συνήθως μέσω λοιμώξεων ή τραυματισμών. Συγκεκριμένες αιτίες και συμπτώματα μπορεί να απαιτούν διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις. Οι ερεθισμένες μύτες που προκαλούνται από το κρύο, για παράδειγμα, χαρακτηρίζονται γενικά από ερεθισμένο δέρμα και επομένως ωφελούνται περισσότερο από τις εφαρμογές κρέμας ή αλοιφής. Μια πληγή στη μύτη που σχετίζεται με τραυματισμό, από την άλλη πλευρά, μπορεί να αντιμετωπιστεί με κομπρέσες πάγου ή θερμότητας. Άλλα πιθανά βοηθήματα περιλαμβάνουν φάρμακα, διατροφικές αλλαγές και αλλαγές στις συνήθειες ύπνου.

Οι περισσότερες περιπτώσεις ερεθισμένης μύτης προέρχονται από κρυολόγημα. Δεδομένου ότι η μύτη είναι επικαλυμμένη με ερεθιστικούς βλεννογόνους και τρίβεται συχνά όταν κάποιος έχει κρύο, συχνά αναπτύσσονται ευαίσθητα μπαλώματα δέρματος. Οι κρέμες δέρματος που έχουν σχεδιαστεί για ερεθισμένο και ευαίσθητο δέρμα μπορεί να βοηθήσουν στην επούλωση αυτών των πληγών. Μερικοί πάσχοντες ανακουφίζονται επίσης από την εφαρμογή παγοκύβων στις ακατέργαστες περιοχές.

Το κρυολόγημα μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη μικροσκοπικών κόκκινων συστάδων εξογκωμάτων που ονομάζονται επιχείλιοι έρπητες. Οι αντι-ιικές κρέμες – πολλές από τις οποίες έχουν σχεδιαστεί ειδικά για έρπητα ή έλκη – μπορεί να αποτελούν την καλύτερη επιλογή θεραπείας για αυτές τις συγκεκριμένες αιτίες ερεθισμού στη μύτη. Ορισμένες ουσίες όπως τα ρινικά σπρέι, ωστόσο, περιέχουν σκληρά συστατικά που μπορούν να επιδεινώσουν τον πόνο για ευαίσθητα άτομα. Ένα άτομο μπορεί να επιθυμεί να διακόψει τη χρήση τέτοιων ουσιών και να σημειώσει οποιεσδήποτε πιθανές βελτιώσεις στα συμπτώματα του πόνου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια πληγή στη μύτη προκύπτει από βακτηριακή λοίμωξη. Αυτές οι ειδικές συνθήκες συνήθως συνοδεύονται από μια επιφάνεια κρούστας και μια πυώδη εκκένωση. Ο πιο αποτελεσματικός αγώνας για αυτούς τους τύπους μετάδοσης είναι οι αντιβιοτικές αλοιφές ή παρόμοια φάρμακα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Μια υγιεινή διατροφή μπορεί επίσης να ενισχύσει τις αντιδράσεις του ανοσοποιητικού συστήματος σε αυτές τις επιθέσεις.

Η ήπια εφαρμογή οποιωνδήποτε θεραπειών πιθανότατα θα βοηθήσει στην επούλωση. Ένα άτομο πρέπει να καθαρίζει τη μύτη με ένα μαλακό και ζεστό πανί. Η διανομή των κρεμών και των αλοιφών χρειάζεται επίσης ένα απαλό άγγιγμα. Τα φυσικά συστατικά όπως αυτά που βρίσκονται στην αλόη θα λειτουργήσουν πιο ήπια στη μύτη. Επιπλέον, μια ελαφριά ποσότητα κρέμας εγκαυμάτων μπορεί να ανακουφίσει την κακή αίσθηση καψίματος.

Ενώ οι μολυσματικοί παράγοντες είναι οι ένοχοι πίσω από πολλές ερεθισμένες μύτες, ένας τραυματισμός στη μύτη μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο. Όπως και άλλα μέρη του σώματος, η μύτη είναι ευάλωτη σε μώλωπες, αιμορραγία ή ακόμα και σπάσιμο. Σε τέτοιους τραυματισμούς, ένας συνδυασμός κρύου και ζέστης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του οιδήματος, του αποχρωματισμού και της δυσφορίας. Ο πάγος τυλιγμένος σε ένα πανί θα πρέπει να τοποθετείται στη μύτη σε μεσοδιαστήματα περίπου δύο ωρών για περίπου δέκα έως δεκαπέντε λεπτά τη φορά. Ένα άτομο μπορεί επίσης να θεραπεύσει τα ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία από κάτω, εφαρμόζοντας θερμικά πακέτα ή ζεστά πανιά σε εκρήξεις δεκαπέντε λεπτών περίπου μία ημέρα μετά τον αρχικό τραυματισμό.
Για τον συνοδευτικό πόνο και τις δυσκολίες στην αναπνοή σε οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις, τα δισκία πόνου και τα ρινικά αποσυμφορητικά είναι χρήσιμα βοηθήματα για πολλούς πάσχοντες. Κάποιος βαθμός ανύψωσης κεφαλιού κατά τον ύπνο μπορεί να μειώσει περαιτέρω τον πόνο και τον πόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Εάν ο πόνος και τα άλλα συμπτώματα επιμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι απαραίτητη μια επίσκεψη σε έναν ειδικό στο αυτί, τη μύτη και το λαιμό.