Τα σπυράκια είναι ερεθισμένοι, ανυψωμένοι πόροι του δέρματος που μπορεί να γεμίσουν με λευκό ή κίτρινο πύον. Μπορούν να αναπτυχθούν στην επιφάνεια του δέρματος ή ως σκληρές κύστεις κάτω από το δέρμα. Τα σπυράκια μπορούν να σχηματιστούν όταν υπάρχουν βακτήρια στο δέρμα, προκαλώντας φλεγμονή των πόρων. Οι πόροι μπορεί επίσης να φράξουν με υπερβολικά ξηρές νιφάδες δέρματος ή λάδι και να προκαλέσουν σπυράκια. Η κατάσταση μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή, αλλά είναι ιάσιμη.
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορεί να σας κάνουν πιο πιθανό να εμφανίσετε σπυράκια, όπως η γενετική, το στρες, οι ορμόνες ή οι αντιδράσεις στα φάρμακα. Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και να αποτρέψετε τη δημιουργία περισσότερων σπυριών, κρατήστε το πρόσωπό σας καθαρό ώστε να μην συσσωρεύονται βακτήρια. Δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό προσώπου με την ένδειξη ήπιο, καθώς το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου σας ή η χρήση σκληρών καθαριστικών μπορεί να κάνει τα σπυράκια πιο ερεθισμένα. Εάν έχετε σπυράκια στο σώμα σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό σώματος που περιέχει αντιβακτηριακά συστατικά, επειδή το δέρμα δεν είναι τόσο ευαίσθητο όσο το πρόσωπό σας.
Το πλύσιμο συνήθως δεν αρκεί για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια, γι’ αυτό επιλέξτε τοπικά φάρμακα που θα εφαρμόσετε στα σπυράκια. Τα περισσότερα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα περιέχουν δύο κύρια συστατικά: υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ. Αυτά τα συστατικά θεραπεύουν τα βακτήρια, καθώς επίσης στεγνώνουν την υπερβολική λιπαρότητα και απαλλάσσουν από τα επιπλέον κύτταρα του δέρματος που φράζουν τους πόρους, αλλά μπορεί να προκαλέσουν ερυθρότητα ή ξηρό δέρμα. Εφαρμόστε τα προϊόντα απευθείας σε τυχόν σπυράκια, καθώς και στη γύρω περιοχή για να αποτρέψετε την ανάπτυξη πρόσθετων σπυριών.
Εάν έχετε μια πιο σοβαρή περίπτωση σπυριών που δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το σπίτι, ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Τα μέτρια σπυράκια συνήθως απαιτούν τοπική αντιβιοτική κρέμα ή τζελ, αλλά ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά χάπια για να απαλλαγούμε από τα σπυράκια που είναι πιο επίμονα. Εάν έχετε εξαιρετικά επώδυνα σπυράκια που δεν ανταποκρίνονται σε καμία άλλη θεραπεία, μπορείτε να πάρετε μια συνταγή για ισοτρετινοΐνη, ένα φάρμακο που λαμβάνεται από το στόμα και περιορίζει την παραγωγή ελαίου. Ωστόσο, μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες, όπως επώδυνο σκάσιμο του δέρματος, κατάθλιψη ή γενετικές ανωμαλίες.
Μόλις απαλλαγείτε από τα σπυράκια, υπάρχουν προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να διασφαλίσετε ότι δεν θα επιστρέψουν. Εάν φοράτε μακιγιάζ, επιλέξτε προϊόντα που φέρουν την ετικέτα noncomedogenic ή nonacnegenic γιατί μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν το δέρμα. Το μακιγιάζ σε σκόνη μπορεί επίσης να είναι πιο ήπιο για το δέρμα σας από τα βαριά υγρά ή τις κρέμες, συν το ότι δεν θα φράσσουν τόσο τους πόρους σας. Το μακιγιάζ πρέπει να ξεπλένεται πριν πάτε για ύπνο για να αποτρέψετε το φράξιμο των πόρων και τη δημιουργία σπυριών.
Λάβετε πρόσθετα μέτρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλλαγμένο από βακτήρια χρησιμοποιώντας μόνο καθαρά πανάκια, πετσέτες ή μαξιλαροθήκες. Τα τηλέφωνα μπορεί επίσης να καλύπτονται με βακτήρια και μπορεί να τρίβονται στο πλάι του προσώπου σας, επομένως σκουπίστε το τηλέφωνό σας με ένα αντιβακτηριακό πανί. Τα σπυράκια μπορεί επίσης να προκληθούν από τα βακτήρια στα χέρια σας όταν αγγίζετε το πρόσωπό σας, γι’ αυτό κρατήστε τα χέρια σας καθαρά και αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, ειδικά οποιεσδήποτε περιοχές τείνουν να βγάζουν σπυράκια.