Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω την ομοιοπαθητική για την παχυσαρκία;

Η ομοιοπαθητική για την παχυσαρκία έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία των σωματικών συμπτωμάτων καθώς και των υποκείμενων αιτιών της πάθησης. Αυτό συχνά περιλαμβάνει διατροφικές αλλαγές, τροποποίηση του τρόπου ζωής και χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων. Οι διατροφικές αλλαγές περιλαμβάνουν τη μείωση της πρόσληψης θερμίδων, την αύξηση των υγρών και την αποφυγή του αλκοόλ και των επεξεργασμένων τροφίμων. Η τροποποίηση του τρόπου ζωής είναι ένας βασικός παράγοντας στην ομοιοπαθητική για την παχυσαρκία και μπορεί να περιλαμβάνει ένα υγιεινό πρόγραμμα άσκησης, διακοπή του καπνίσματος και σωστή διαχείριση τυχόν υποκείμενων ιατρικών παθήσεων. Μερικά από τα πιο δημοφιλή ομοιοπαθητικά φάρμακα για τη θεραπεία της παχυσαρκίας περιλαμβάνουν το θυρεοειδή, το φυτό μούρο και το λυκοπόδιο.

Οι διατροφικές αλλαγές συχνά συνιστώνται ως το πρώτο βήμα ενός προγράμματος ομοιοπαθητικής για την παχυσαρκία. Η μείωση του αριθμού των θερμίδων που καταναλώνονται και η επιλογή όσο το δυνατόν περισσότερων ωμών τροφών μπορεί να κάνει μια δραματική διαφορά στις προσπάθειες απώλειας βάρους. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως η λευκή ζάχαρη, το λευκό αλεύρι και τα συντηρητικά πρέπει να περιορίζονται ή να αποφεύγονται. Πίνοντας περισσότερο νερό και λιγότερα αναψυκτικά μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια πολλών κιλών ετησίως. Το αλκοόλ μπορεί να προάγει την παχυσαρκία, ειδικά όταν χρησιμοποιείται για τη δημιουργία κοκτέιλ με πολλές θερμίδες, και πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο ή καθόλου.

Οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής είναι σημαντικά συστατικά της ομοιοπαθητικής για την παχυσαρκία. Η μεταφορά επιπλέον σωματικού βάρους μπορεί να είναι σκληρή για την καρδιά και το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών προβλημάτων. Ένα πρόγραμμα μέτριας άσκησης είναι ένα ουσιαστικό μέρος της διαχείρισης βάρους, αλλά είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό εάν υπάρχουν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις που κάνουν την έντονη άσκηση να μην είναι ασφαλής σε μια μεμονωμένη κατάσταση. Καταστάσεις όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης είναι κοινές μεταξύ εκείνων που είναι παχύσαρκοι και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται σωστά από εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.

Το Thyroidinum είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο ομοιοπαθητικό φάρμακο για όσους υποφέρουν από προβλήματα βάρους που σχετίζονται με δυσλειτουργία του θυρεοειδούς. Αυτό το φάρμακο αποτελείται από τον αποξηραμένο θυρεοειδή αδένα ενός προβάτου, χοίρου ή αγελάδας και πιστεύεται ότι βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς στον άνθρωπο. Η χρήση αυτού του φαρμάκου θεωρείται ότι βελτιώνει επίσης τη συνολική πεπτική απόδοση και μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της διάρροιας.

Πρόσθετα φάρμακα που χρησιμοποιούνται ως μέρος ενός προγράμματος ομοιοπαθητικής για την παχυσαρκία περιλαμβάνουν το φυτό φυτό και το λυκοπόδιο. Το μούρο Phytolacca αναφέρεται ότι ενισχύει τις προσπάθειες απώλειας βάρους και αντιμετωπίζει πεπτικά προβλήματα όπως οι αιμορροΐδες. Αυτό το βότανο μπορεί να έχει ναρκωτικές ιδιότητες, επομένως θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το συμπλήρωμα. Το Lycopodium δρα ως φυσικό διουρητικό και μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για όσους βιώνουν πολλή κατακράτηση νερού λόγω καρδιακής ή νεφρικής νόσου. Η παρατεταμένη χρήση αυτού του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στις βλεννώδεις μεμβράνες του σώματος.