Μπορεί να είστε σε θέση να ελαχιστοποιήσετε το πρήξιμο μετά από καισαρική τομή ανυψώνοντας τα πρησμένα άκρα σας, φορώντας φαρδιά ρούχα και πίνοντας πολύ νερό. Εάν η περιοχή της κοιλιάς σας είναι πρησμένη από αέρια, η οποία είναι μια τυπική παρενέργεια οποιουδήποτε τύπου χειρουργικής επέμβασης στην κοιλιά, μπορεί να είστε σε θέση να ανακουφίσετε μερικά από αυτά περπατώντας. Ίσως είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από τα πρησμένα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια σας μετά από καισαρική τομή, επειδή η παραμονή σε ένα σημείο για μεγάλες χρονικές περιόδους θα μπορούσε να επιδεινώσει το πρήξιμο σε αυτές τις περιοχές. Παρόλο που τα χάπια νερού μπορεί να είναι χρήσιμα και για το πρήξιμο, αλλά θα πρέπει να τα παίρνετε μόνο εάν το συμβουλέψει ο γιατρός σας.
Τα πρησμένα πόδια, τα πόδια και οι αστραγάλοι είναι κοινά μετά την πλειονότητα των καισαρικών τομών και ο καλύτερος τρόπος για να το αντιμετωπίσετε αυτό μπορεί να είναι να κρατήσετε τα πόδια σας ψηλά. Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας βρίσκονται είτε στο ίδιο επίπεδο είτε πάνω από την καρδιά σας, ώστε το υγρό να μπορεί να ταξιδέψει προς τα κάτω, μακριά από τα πόδια. Μπορείτε να σηκώνετε τα πόδια σας για 20 λεπτά τη φορά, κάνοντας διαλείμματα για να σηκώνεστε και να περπατάτε μετά από κάθε 20λεπτη περίοδο ανύψωσης. Η ανάμειξη λίγων κινήσεων με το να σηκώνετε τα πόδια σας μπορεί να είναι χρήσιμη επειδή η κίνηση θα πρέπει να κάνει το υπερβολικό υγρό να κυκλοφορεί σε όλο το σώμα σας. Το περπάτημα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη συσσώρευση αερίων στην κοιλιά, το οποίο είναι ένα κοινό πρόβλημα μετά την επέμβαση.
Εκτός από την ανύψωση των κάτω άκρων σας, θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να αποφύγετε τα στενά ρούχα εάν θέλετε να αποφύγετε το πρήξιμο μετά από καισαρική τομή. Τα ρούχα που είναι πολύ στενά μπορεί να επιδεινώσουν το πρήξιμο που έχετε, επειδή η συστολή των ρούχων θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά την κυκλοφορία. Εάν αντιμετωπίζετε οίδημα μετά τον τοκετό, θα πρέπει να φοράτε φαρδιά πουκάμισα, παντελόνια και παπούτσια για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα. Μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε να μην φοράτε καθόλου παπούτσια ή κάλτσες εάν δεν χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι σας για οποιονδήποτε λόγο.
Ένας άλλος τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε το πρήξιμο μετά από καισαρική τομή είναι να πίνετε πολύ νερό. Όσο περισσότερο νερό λαμβάνετε, τόσο πιο πολύ υγρό θα ξεπλύνετε πιθανότατα. Μπορεί να καταλήξετε να κάνετε συχνά ταξίδια στο μπάνιο ως αποτέλεσμα αυτού, αλλά η τακτική πρόσληψη νερού θα βελτιώσει δραστικά το πρήξιμο σας. Παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό, προσπαθήστε να αποφύγετε τη λήψη οποιουδήποτε χαπιού νερού για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο σας, ιδιαίτερα εάν θηλάζετε, επειδή τα χάπια μπορεί να μειώσουν την παροχή γάλακτος. Εάν μόλις αποκτήσατε μωρό και υποφέρετε από πρήξιμο μετά από καισαρική τομή, ρωτήστε το γιατρό σας εάν θα συνιστούσε χάπια νερού πριν τα πάρετε.