Ενώ πολλοί άνθρωποι περνούν ώρες στον ήλιο προσπαθώντας να σκουρύνουν το δέρμα τους, ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων προσπαθεί να πετύχει το αντίθετο. Υπάρχουν πολλές κρέμες, λοσιόν, ακόμη και χάπια στην αγορά που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τη χρώση του δέρματος. Ένα από αυτά τα προϊόντα είναι τα χάπια λεύκανσης γλουταθειόνης, τα οποία ισχυρίζονται ότι φωτίζουν το δέρμα αυξάνοντας τη γλουταθειόνη, ένα αμινοξύ που βρίσκεται ήδη στα κύτταρα. Για να επιλέξετε τα καλύτερα χάπια λεύκανσης γλουταθειόνης, πρέπει να λάβετε υπόψη την ποιότητα, τα συστατικά και το κόστος.
Η γλουταθειόνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που απαντάται φυσικά στα κύτταρα του σώματος. Η παραγωγή αυτού του αμινοξέος μπορεί να παραβιαστεί με την πάροδο του χρόνου από ασθένειες, περιβαλλοντικούς ρύπους και τη φυσική διαδικασία γήρανσης. Οι ελλείψεις μπορούν στη συνέχεια να διορθωθούν με τη βοήθεια συμπληρωμάτων που αναστέλλουν την παραγωγή μελανίνης. Η μόνη κύρια παρενέργεια της λήψης αυτών των συμπληρωμάτων είναι η φωτεινότητα του δέρματος με την πάροδο του χρόνου, συμπεριλαμβανομένου τόσο του γενικού τόνου του δέρματος όσο και των ατελειών. Στη συνέχεια, τα χάπια γλυαθειόνης χρησιμοποιούνται ως θεραπεία φωτισμού του δέρματος.
Όταν επιλέγετε χάπια λεύκανσης γλουταθειόνης, είναι πολύ σημαντικό πρώτα να κάνετε κάποια έρευνα. Αυτό το προϊόν θεωρείται συμπλήρωμα διατροφής και ως εκ τούτου, η ποιότητα κατασκευής και η εμπορία του δεν ρυθμίζονται ή εγκρίνονται από οποιονδήποτε οργανισμό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις κριτικές προϊόντων που ενδέχεται να αγοράσετε και προσπαθήστε να διαβάσετε κριτικές από αμερόληπτους ιστότοπους – όχι τον ιστότοπο της ίδιας της μάρκας. Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε ένα που πωλείται μέσω αξιόπιστης πηγής ή λιανοπωλητή, καθώς είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν ένα γνήσιο, ποιοτικό προϊόν. Τα προϊόντα μίμησης, εκτός από αναποτελεσματικά, μπορεί να είναι και επικίνδυνα.
Πολλά χάπια λεύκανσης γλουταθειόνης έχουν διαφορετικά συστατικά και μορφές γλουταθειόνης και αυτό μπορεί να κάνει ακόμα πιο δύσκολη την επιλογή, ειδικά με πολλές μάρκες που ισχυρίζονται ότι το προϊόν τους είναι το καλύτερο. Ορισμένα σύμπλοκα δεν περιέχουν καν γλουταθειόνη αλλά μάλλον τις πρόδρομες ουσίες για την παραγωγή του σώματος – γλυκίνη, γλουταμινικό και κυστίνη. Άλλα προϊόντα περιέχουν L-γλουταθειόνη, η οποία είναι η μορφή που παράγεται από τα κύτταρα. Υπάρχει, ωστόσο, κάποια συζήτηση σχετικά με το αν αυτή η μορφή είναι αποτελεσματική όταν λαμβάνεται από το στόμα λόγω του μεγάλου μεγέθους των μορίων.
Μια άλλη μορφή είναι η μειωμένη γλουταθειόνη, στην οποία τα μόρια υποστηρίζεται ότι έχουν μειωθεί και έτσι απορροφώνται πιο εύκολα. Και πάλι, καθώς αυτά τα συμπληρώματα δεν είναι καλά ρυθμισμένα, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ποια μορφή είναι η καλύτερη, ειδικά καθώς ορισμένα μπορεί να λειτουργούν καλύτερα για διαφορετικά άτομα από άλλα. Θα θελήσετε να επιλέξετε χάπια λεύκανσης γλουταθειόνης που έχουν εντερική επικάλυψη. Αυτό βοηθά το δισκίο να επιβιώσει από το γαστρικό οξύ στο στομάχι και μπορεί να βελτιώσει την απορρόφηση.
Επιλέξτε μια μάρκα που περιλαμβάνει βιταμίνη C στη σύνθεσή της καθώς πιστεύεται ότι βοηθά στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της γλουταθειόνης. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να συμπληρώσετε τα δισκία με επιπλέον βιταμίνη C. Ωστόσο, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να προκαλέσει υπερδραστηριότητα. Η βιταμίνη Ε και το σελήνιο πιστεύεται ότι ενισχύουν επίσης το αποτέλεσμα, οπότε μπορεί να θέλετε να επιλέξετε μια μάρκα με αυτά τα συστατικά επίσης.
Ένας τρόπος για να κάνετε την επιλογή ευκολότερη είναι να πάρετε μια συνταγή από το γιατρό σας επειδή αυτά τα χάπια λεύκανσης γλουταθειόνης προέρχονται από μια νόμιμη πηγή. Ωστόσο, αυτή η επιλογή μπορεί να είναι αρκετά ακριβή και μπορεί να μην είναι ρεαλιστική. Ένα ζήτημα που πρέπει να θυμάστε κατά την επιλογή αυτού του τύπου συμπληρώματος είναι ότι θα χρειαστούν μήνες, ή και χρόνια, για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα και στη συνέχεια θα απαιτηθούν δόσεις συντήρησης για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα. Επομένως, πρέπει να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά για να συνεχίσετε να αγοράζετε.