Η επιλογή της καλύτερης ενυδατικής κρέμας για το ευαίσθητο δέρμα είναι συνήθως θέμα να γνωρίζουμε ποια συστατικά πρέπει να αποφεύγουμε και να κατανοήσουμε πώς να διαβάζουμε κριτικά τις ετικέτες των κατασκευαστών. Παρόλο που οι περισσότερες ενυδατικές κρέμες και λοσιόν έχουν σχεδιαστεί, τουλάχιστον σε βασικό επίπεδο, για να αποκαταστήσουν την ελαστικότητα του δέρματος και να θεραπεύσουν την ξηρότητα, ορισμένα πρόσθετα και στοιχεία μπορούν πραγματικά να νικήσουν αυτούς τους στόχους για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Τα εξανθήματα και οι αντιδράσεις είναι κοινά σε αυτό το υποσύνολο ανθρώπων, γεγονός που οδήγησε μια σειρά από εταιρείες λοσιόν να ξεκινήσουν την εμπορία «ευαίσθητων» σκευασμάτων. Ωστόσο, δεν είναι όλα ίσα, και πολλές επιλογές θα εξαρτηθούν επίσης από τις δικές σας ευαισθησίες. Σε γενικές γραμμές, η αποφυγή συντηρητικών και μαλακτικών με βάση το λάδι είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε και οι επιλογές χωρίς άρωμα είναι συνήθως οι καλύτερες, επίσης. Η εύρεση της καλύτερης επιλογής για εσάς είναι συχνά απλώς θέμα επιλογής της αγαπημένης σας από μερικές καλές επιλογές. Η δοκιμή τους για λίγες ημέρες μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε καλύτερη αίσθηση του τρόπου με τον οποίο αντιδρά το δέρμα σας και εάν αισθάνεστε τα οφέλη της υποσχόμενης υγρασίας.
Κατανόηση της ευαισθησίας του δέρματος Γενικά
Άνθρωποι σε οποιαδήποτε ηλικία, φυλή και εθνική ομάδα υποφέρουν από ευαίσθητο δέρμα, μια κατάσταση που συνήθως περιγράφεται ως δέρμα που είναι λιγότερο ανεκτικό από τους περισσότερους σε πράγματα όπως αρώματα, χημικά και ακόμη και ορισμένα υφάσματα. Η έκταση και η σοβαρότητα της ευαισθησίας μπορεί να διαφέρουν πολύ από άτομο σε άτομο, και οι παράγοντες ενεργοποίησης μπορεί επίσης να είναι πραγματικά διαφορετικοί. Μέρος της εύρεσης μιας καλής ενυδατικής κρέμας περιλαμβάνει αναγκαστικά την κατανόηση του τι προκαλεί τις αντιδράσεις σας και τον προσδιορισμό του εάν κάποιο από τα συστατικά σε μια δεδομένη λοσιόν – ακόμη και ένα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα – μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
Οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να περιλαμβάνουν πολλά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων ελαίων, βιταμινών, βοτανικών εκχυλισμάτων, συντηρητικών, αρωμάτων και αντηλιακών, όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο ευαίσθητο δέρμα. Ο ερεθισμός μπορεί να εμφανιστεί με τη μορφή κνησμού στο δέρμα, κόκκινων κηλίδων, εξανθημάτων ή ακόμη και κνίδωσης εάν είστε αλλεργικοί σε ορισμένα συστατικά. Η επιλογή της καλύτερης ενυδατικής κρέμας για το ευαίσθητο δέρμα ξεκινά με την ετικέτα. Η αναζήτηση ενυδατικών που δεν περιέχουν συστατικά ενεργοποίησης είναι συνήθως ο καλύτερος τρόπος για την προστασία του ευαίσθητου δέρματος.
Αποφύγετε τα συντηρητικά
Οι περισσότερες ενυδατικές κρέμες, ειδικά αυτές με βάση το νερό, περιέχουν συντηρητικά για να παραμείνουν φρέσκα. Τα συντηρητικά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα για ευαίσθητο δέρμα, αναζητήστε συστατικά χρησιμοποιώντας λέξεις όπως paraben, EDTA και methyl. Όλα αυτά είναι χημικές ουσίες που, ενώ είναι γενικά ασφαλείς για το δέρμα, μπορούν να προκαλέσουν αδικαιολόγητο ερεθισμό σε άτομα με ευαισθησίες. Πολλά συνθετικά συντηρητικά παράγουν φορμαλδεhyδη καθώς διασπώνται επίσης, η οποία όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό αλλά μπορεί επίσης να είναι καρκινογόνος.
Οι λοσιόν που περιέχουν φυσικά συντηρητικά όπως φύκια και κιτρικό οξύ μπορεί να βοηθήσουν στην αποφυγή ερεθισμού του δέρματος. Πολλοί κατασκευαστές εμπορεύονται κρέμες χωρίς συντηρητικά, και αυτό συνήθως αναφέρεται ευδιάκριτα στην ετικέτα. Οι ενυδατικές κρέμες χωρίς συντηρητικά μπορεί να είναι οι καλύτερες για άτομα με εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα.
Προσέξτε τα λάδια
Τα έλαια είναι συνηθισμένα συστατικά σε ενυδατικές κρέμες και χρησιμοποιούνται συνήθως για γαλακτωματοποίηση, η οποία βοηθά στη σφράγιση της υγρασίας στο δέρμα. Η λανολίνη είναι ένα από τα πιο κοινά συστατικά ελαίου που προστίθενται σε ενυδατικές κρέμες και άλλα καλλυντικά. Συνήθως προέρχεται από μαλλί προβάτου και είναι “εντελώς φυσικό”, αλλά οι περισσότεροι δερματολόγοι συνιστούν σε όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα να το αποφεύγουν. Η λανολίνη είναι τοξική για τον άνθρωπο εάν καταποθεί και, όταν εφαρμοστεί σε ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα. Το ορυκτέλαιο χρησιμοποιείται επίσης ως φθηνό πληρωτικό σε ενυδατικές κρέμες. Το ορυκτέλαιο είναι ένα υποπροϊόν που δημιουργείται όταν η βενζίνη αποστάζεται από αργό πετρέλαιο και μπορεί να προκαλέσει έντονο ερεθισμό στο ευαίσθητο δέρμα. Ορισμένα έλαια που μπορεί να είναι λιγότερο σκληρά περιλαμβάνουν αλόη, καρύδα και βούτυρο καριτέ.
Δώστε προσοχή στο άρωμα
Ένα από τα πιο κοινά ερεθιστικά στις ενυδατικές κρέμες είναι το άρωμα. Το άρωμα συχνά προστίθεται με τη μορφή αιθέριων ελαίων, οπότε αυτό που μπορεί να μοιάζει με φυσικό συστατικό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Μερικά συχνά χρησιμοποιούμενα αρώματα περιλαμβάνουν περγαμόντο, έλαιο γιασεμιού και λάδι λεβάντας. Ορισμένες ετικέτες απλώς αναφέρουν το “άρωμα” ως συστατικό. Όσοι έχουν ευαισθησία μπορεί να είναι ασφαλέστεροι στην επιλογή μιας ενυδατικής κρέμας χωρίς άρωμα, η οποία συνήθως σημειώνεται στην ετικέτα.
Διαβάστε προσεκτικά όλα τα συστατικά
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι λοσιόν και οι ενυδατικές κρέμες δεν ρυθμίζονται συνήθως από κυβερνητικές και καταναλωτικές οντότητες όπως τα περισσότερα φάρμακα ή τρόφιμα. Επιπλέον, συνήθως δεν υπόκεινται σε πολλές δοκιμές, εάν απαιτείται. Ακόμα κι αν μια ενυδατική κρέμα χαρακτηρίζεται ως φυσική ή μη ερεθιστική, οι καταναλωτές θα πρέπει να διαβάζουν τη λίστα των συστατικών για να κάνουν τις δικές τους κρίσεις.
Δοκιμάστε διάφορες ποικιλίες
Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα έχουν συνήθως διαφορετικά επίπεδα ευαισθησίας, οπότε εσείς και ένας φίλος σας μπορεί να αντιδράσετε διαφορετικά σε διάφορες ενυδατικές κρέμες – ακόμη και σε αυτές που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για ευαίσθητο δέρμα. Mightσως είναι καλύτερο να δοκιμάσετε μερικούς τύπους πριν αποφασίσετε για έναν. Πολλές εταιρείες προσφέρουν δωρεάν δείγματα για να δοκιμάσουν σε μια περίοδο ημερών για να δουν αν προκύψει κάποια αρνητική αντίδραση. Μπορεί να μπορείτε να λάβετε δείγματα από πάγκους καλλυντικών σε πολυκαταστήματα ή φαρμακεία, και οι ιστότοποι των εταιρειών έχουν συχνά τέτοιου είδους προσφορές. Δοκιμάστε μερικά και αποφασίστε τι είναι καλύτερο, τόσο από την άποψη της ευαισθησίας όσο και από τη συνολική υγρασία και τη βελτίωση του δέρματος.