Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη ενυδατική κρέμα κατά της γήρανσης;

Η καλύτερη αντιγηραντική ενυδατική κρέμα για εσάς εξαρτάται από την ηλικία, τον τύπο του δέρματος, τα προβλήματα του δέρματος και τις ατομικές σας ανάγκες. Οι αντιγηραντικές κρέμες προσώπου μπορούν να επιβραδύνουν τα σημάδια γήρανσης στο δέρμα του προσώπου, αλλά οι αντιγηραντικές ενυδατικές κρέμες βοηθούν να διατηρηθεί το δέρμα ολόκληρου του σώματος λείο, ελαστικό, σφριγηλό και νεανικό στην εμφάνιση. Οι αντιγηραντικές κρέμες, αλοιφές και λοσιόν είναι κατάλληλες για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Συστατικά όπως άλφα υδροξυοξέα (AHAs), αντιοξειδωτικά και αντηλιακά βοηθούν να επιβραδύνουν τα σημάδια γήρανσης και να αποτρέψουν τις βλάβες από τον ήλιο.

Το αντηλιακό είναι ένα σημαντικό συστατικό σε κάθε ενυδατική κρέμα αντιγήρανσης, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας. Η έκθεση στις ακτίνες UV μπορεί όχι μόνο να συμβάλει στη γήρανση, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρκίνο του δέρματος. Μια αντιγηραντική ενυδατική κρέμα για το σώμα πρέπει να περιέχει SPF τουλάχιστον 15, αν και οι ειδικοί μπορεί να συστήσουν μια ενυδατική κρέμα SPF 30 για καθημερινή χρήση.

Τα αντιοξειδωτικά, τα AHA και συστατικά όπως το reservatrol, το άλφα λινοϊκό οξύ και το υαλουρονικό οξύ μπορούν να απολέψουν απαλά την επιφάνεια του δέρματός σας για να μειώσουν την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Αφαιρούν ταυτόχρονα τις κηλίδες λόγω βλάβης στον ήλιο ή ήπιων ουλών. Πολλά από αυτά τα συστατικά μπορούν επίσης να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης για να διατηρήσουν το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό.

Τα άλφα υδροξυοξέα χρησιμοποιούνται ευρέως σε ενυδατικές κρέμες κατά της γήρανσης. Αυτά τα ήπια οξέα τυπικά προέρχονται από φρούτα, όπως πορτοκάλια, σταφύλια και μήλα, ή από γάλα ή ζαχαροκάλαμο. Περιλαμβάνουν μερικά από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται συχνά σε ήπιες χημικές αποφλοιώσεις, όπως γλυκολικό οξύ και γαλακτικό οξύ. Όταν εφαρμόζονται τακτικά στο δέρμα σε χαμηλές συγκεντρώσεις που βρίσκονται σε ενυδατικές κρέμες, αυτοί οι χημικοί παράγοντες μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί το δέρμα νεανικό.

Όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα κατά της γήρανσης, λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας. Οι λιπαρές και μικτές επιδερμίδες μπορούν να επωφεληθούν περισσότερο από μια ελαφριά λοσιόν με βάση το νερό. Τα AHA και τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Α μπορούν να διατηρήσουν το δέρμα με τάση ακμής να φαίνεται νεανικό και μπορεί ακόμη και να μετριάσει τα συμπτώματα της ακμής.

Εάν έχετε ξηρό δέρμα, μπορεί να θέλετε να επιλέξετε μια ενυδατική αλοιφή για μέγιστη ενυδάτωση. Το κανονικό δέρμα μπορεί να επωφεληθεί από μια κρέμα με βάση το λάδι. Οι κρέμες δεν είναι τόσο βαριές όσο οι αλοιφές, αλλά δεν είναι τόσο ελαφρές όσο οι λοσιόν.

Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τα AHA και άλλα όξινα αντιγηραντικά συστατικά, εκτός από το γαλακτικό οξύ. Τα φυσικά αντιοξειδωτικά συστατικά, που προέρχονται από πηγές όπως πράσινο τσάι, ρόδι ή χαμομήλι, μπορούν να προσφέρουν αντιγηραντικά οφέλη στο ευαίσθητο δέρμα. Χρησιμοποιήστε μια υποαλλεργική ενυδατική κρέμα αντιγήρανσης και αποφύγετε αρώματα ή βαφές. Εάν έχετε ξηρό δέρμα ή έκζεμα, αποφύγετε το γαλακτικό οξύ και το ουρικό οξύ, καθώς αυτά τα συστατικά μπορεί να είναι ερεθιστικά.