Όταν επιλέγετε μια φυτική σκόνη, σκεφτείτε για ποιες παθήσεις μπορεί να είναι χρήσιμη. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό προϊόν, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς μπορεί να υπάρχει κίνδυνος παρενεργειών ή αλληλεπίδρασης με φάρμακα που παίρνετε. Πριν αγοράσετε μια σκόνη, διερευνήστε τις ιδιότητες, τη χρήση και τη συνιστώμενη δοσολογία της. Αγοράστε τη πούδρα σας από μια αξιόπιστη εταιρεία και ρωτήστε για τη δραστικότητα. Μπορείτε να επιλέξετε φυτικά φάρμακα σε μορφή μείγματος ροφήματος σε σκόνη και τα βότανα σε σκόνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες συνταγές.
Αν ψάχνετε για ολιστικές θεραπείες, επιλέξτε μια φυτική σκόνη που έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως και δοκιμαστεί για ασφαλή κατανάλωση. Όταν παίρνετε φυτικά συμπληρώματα ή σκόνες, να γνωρίζετε τους κινδύνους για παρενέργειες ή αλλεργικές αντιδράσεις και ερευνήστε ό,τι μπορείτε σχετικά με το συγκεκριμένο φυτικό προϊόν που σκέφτεστε. Ελέγξτε για τεκμηριωμένα περιστατικά σοβαρών παρενεργειών που σχετίζονται με το φυτικό φάρμακο. Εάν άλλοι έχουν βιώσει αρνητική αντίδραση σε ένα συγκεκριμένο φυτικό συμπλήρωμα, είναι καλύτερο να μην το χρησιμοποιήσετε.
Να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε τα φυτικά σας φάρμακα από το Διαδίκτυο. Η αγορά φυτικών συμπληρωμάτων και σκονών στο διαδίκτυο μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο, ειδικά εάν η εταιρεία δεν προσφέρει δωρεάν εξυπηρέτηση πελατών. Η αγορά βοτάνων σε σκόνες στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής μπορεί να είναι η καλύτερη ιδέα.
Μην αγοράζετε ποτέ φυτικές σκόνες από άγνωστη πηγή. Επιλέξτε ένα φυτικό φάρμακο που είναι καθαρό για να βεβαιωθείτε ότι είναι απαλλαγμένο από παθογόνα που μπορεί να προκαλέσουν ασθένεια. Οι σκόνες βοτάνων μπορεί να μην ρυθμίζονται τόσο αυστηρά όσο τα συμπληρώματα διατροφής, επομένως είναι σημαντικό να επιλέγετε αυτές τις θεραπείες με προσοχή. Εάν έχετε αμφιβολίες ή έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, επικοινωνήστε απευθείας με τον κατασκευαστή για τα ερωτήματά σας.
Για ζητήματα που δεν μπορούν να επιλυθούν από έναν κατασκευαστή βοτάνων, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με τον διανομέα. Αναζητήστε έναν αριθμό τηλεφώνου στη συσκευασία των φυτικών σκονών. Εάν δεν μπορείτε να έχετε αποτελέσματα, μην αγοράσετε το φυτικό προϊόν.
Ίσως προτιμάτε να φτιάξετε τις δικές σας φυτικές σκόνες στο σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να επιλέξετε τα πιο ήπια συστατικά για να δημιουργήσετε μια εξ ολοκλήρου φυσική φυτική σκόνη της επιλογής σας. Η παρασκευή μιας σπιτικής φυτικής πούδρας για μωρά μπορεί να γίνει με φρέσκα βότανα από τον κήπο σας ή βότανα που αγοράσατε από το κατάστημα. Το χαμομήλι είναι μια καλή επιλογή για φυσική σκόνη μωρών. Άλλα συστατικά, όπως άμυλο καλαμποκιού και αλεύρι, μπορούν επίσης να προστεθούν.