Όταν επιλέγετε μουσική διαλογισμού τσάκρα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη ποια μουσική βρίσκετε προσωπικά χαλαρωτική, διασφαλίζοντας επίσης ότι δεν επιλέγετε μουσική που αποσπά πολύ την προσοχή. Μπορείτε να αναζητήσετε μουσική ειδικά φτιαγμένη για να βοηθήσει στον διαλογισμό του τσάκρα ή να χρησιμοποιήσετε άλλη μουσική που προσωπικά θεωρείτε χρήσιμη, ανεξάρτητα από το γιατί δημιουργήθηκε. Ωστόσο, δεδομένου ότι ορισμένοι ήχοι και τόνοι συνδέονται συχνά με συγκεκριμένα τσάκρα, μπορεί να σας φανεί πιο χρήσιμο να επιλέξετε μουσική που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά στο διαλογισμό σας. Θα πρέπει να δοκιμάσετε διαφορετική μουσική διαλογισμού τσάκρα καθώς αναζητάτε τη μουσική που είναι καλύτερη για εσάς.
Η μουσική διαλογισμού τσάκρα είναι μουσική που ακούει ένα άτομο ενώ διαλογίζεται, ειδικά όταν βρίσκεται σε διαλογισμό για να βοηθήσει στο άνοιγμα των τσάκρα του ατόμου. Υπάρχουν επτά θέσεις στο σώμα ενός ατόμου στις οποίες η ενέργειά του/της εστιάζει φυσικά, και αυτές οι θέσεις ονομάζονται τσάκρα. Μέσω του διαλογισμού και των ασκήσεων, όπως η κουνταλίνι γιόγκα, ένα άτομο μπορεί να εστιάσει την ενέργειά του σε αυτά τα τσάκρα, «ξυπνώντας» τα και διοχετεύοντας καλύτερα τη δική του ενέργεια. Η χρήση της μουσικής διαλογισμού τσάκρα για αυτό το είδος άσκησης μπορεί να είναι αρκετά ευεργετική, αν και θα πρέπει να επιλεγεί η σωστή μουσική.
Συνήθως θα πρέπει να επιλέξετε μουσική διαλογισμού τσάκρα με βάση αυτό που βρίσκετε πιο ικανοποιητικό δοκιμάζοντας διαφορετικά είδη μουσικής καθώς διαλογίζεστε. Σε γενικές γραμμές, μπορεί να είναι καλύτερο να επιλέξετε μουσική που δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει στο διαλογισμό, ειδικά στο διαλογισμό τσάκρα ή την αφύπνιση. Κάθε τσάκρα συνδέεται με συγκεκριμένα χρώματα, φυσιολογικές θέσεις στο σώμα και ήχους. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να επιλέξετε μουσική διαλογισμού τσάκρα που χρησιμοποιεί τους ήχους και τα μουσικά πλήκτρα που σχετίζονται με συγκεκριμένα τσάκρα, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να εστιάσετε και να ευθυγραμμίσετε τα τσάκρα σας πιο εύκολα.
Η καλύτερη μουσική διαλογισμού τσάκρα για εσάς θα πρέπει επίσης να είναι μουσική που δεν σας αποσπά την προσοχή από τον διαλογισμό σας, και αντίθετα ενισχύει την ικανότητά σας να ηρεμείτε το μυαλό σας και να φτάσετε σε μια κατάσταση βαθύ διαλογισμού. Η μουσική με στίχους, για παράδειγμα, μπορεί συχνά να είναι επιζήμια για τη διαδικασία του διαλογισμού, καθώς είναι πιθανό να αρχίσετε να ακούτε τους στίχους και να σκέφτεστε το νόημα των λέξεων, αντί να εστιάσετε στον διαλογισμό σας. Αν αναζητάτε μουσική ειδικά σχεδιασμένη για χρήση στο διαλογισμό των τσάκρα, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε ένα άλμπουμ που περιλαμβάνει επτά διαφορετικά κομμάτια, ένα για κάθε τσάκρα. Αυτό μπορεί να είναι ευεργετικό, καθώς σας επιτρέπει να παίξετε ένα συγκεκριμένο κομμάτι εάν προσπαθείτε να ξυπνήσετε ή να ευθυγραμμίσετε ένα συγκεκριμένο τσάκρα.