Ο τύπος παγοκύστης γονάτων που θα είναι καλύτερος για εσάς μπορεί να εξαρτάται από τις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Εάν αναμένετε να υπομένετε συμπτώματα του ίδιου τραυματισμού περισσότερες από μία φορές, μπορείτε να επενδύσετε σε μια επαναχρησιμοποιήσιμη παγοκύστη. Οι μικρές και φορητές συσκευασίες έχουν το πλεονέκτημα ότι μπορούν να μεταφερθούν οπουδήποτε. Άλλα πακέτα γονάτων μπορούν να λειτουργήσουν είτε ως ζεστές είτε ως κρύες θεραπείες όταν χρειάζεστε τη μία ή την άλλη.
Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να επενδύσετε σε μια προσωπική παγοκύστη είναι πολλοί. Διαστρέμματα, τενοντίτιδες, τραυματισμός των αρθρώσεων, μυϊκός τραυματισμός, πόνος και μετεγχειρητική φροντίδα είναι μερικές από τις καταστάσεις που μπορεί να απαιτήσουν την αγορά μιας παγοκύστης γονάτων. Οι άνθρωποι που συμμετέχουν τακτικά σε αθλήματα συχνά κρατούν πρακτικές παγοκύστες γονάτων σε περίπτωση τραυματισμού.
Ο στόχος της εφαρμογής μιας παγοκύστης στο γόνατο είναι να ανακουφίσει τον πόνο, τη δυσκαμψία και οποιοδήποτε πρήξιμο που προκύπτει από τραυματισμό. Η ψύξη των αρθρώσεων που έχουν φλεγμονή μπορεί να επιτευχθεί με την εφαρμογή παγοκύστης. Συνήθως, το μούδιασμα που επιτυγχάνεται μετά από παρατεταμένη επαφή με την παγοκύστη είναι το πιο ωφέλιμο για τους τραυματίες. Το μούδιασμα επιτρέπει σε όσους τραυματίζονται να μετακινούνται εύκολα και βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής.
Η αγορά μιας συσκευασίας πάγου από ένα κατάστημα, αντί να βασίζεστε σε οικιακές θεραπείες, μπορεί να έχει τα πλεονεκτήματά της. Εάν επιλέξετε να αγοράσετε μια συσκευασία πάγου γονάτων που έρχεται γεμάτη με υγρό που μπορεί να καταψυχθεί, θα μπορείτε να επαναχρησιμοποιήσετε το προϊόν. Αυτές οι συσκευασίες μπορούν να αποθηκευτούν σε κατάψυξη και να ανακτηθούν όποτε χρειάζονται. Θα πρέπει να προειδοποιούνται οι χρήστες να μην αφήνουν αυτούς τους τύπους συσκευασιών έξω από την κατάψυξη για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή κινδυνεύουν να στεγνώσουν μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα σε θερμοκρασία δωματίου.
Εάν έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, ίσως είναι καλή ιδέα να επενδύσετε σε μια παγοκύστη που έχει σχεδιαστεί για να είναι συμπαγής και φορητή. Τα πακέτα γονάτων που δημιουργούνται σε αυτό το στυλ μπορούν να τυλιχτούν ή να αποθηκευτούν εύκολα. Μπορούν συνήθως να χωρέσουν σε κιτ πρώτων βοηθειών ή να συσκευαστούν ως μέρος κατασκήνωσης, πεζοπορίας ή αθλητικού εξοπλισμού.
Μπορεί να σας ωφελήσει να αναζητήσετε μια συσκευασία πάγου γονάτων που είναι εύκαμπτη και κάπως γεμισμένη. Αυτές οι παγοκύστες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εφαρμόζουν άνετα στο σώμα σας. Μπορούν επίσης να αυξήσουν την κινητικότητά σας αφού τραυματιστείτε.
Εάν θέλετε μια ευέλικτη συσκευασία πάγου για τα γόνατα, ίσως σκεφτείτε να επενδύσετε σε ένα περιτύλιγμα με πλατύ στόμα. Αυτά τα περιτυλίγματα μπορούν να γεμιστούν είτε με παγωμένο νερό είτε με ζεστό νερό για κρύα και ζεστή θεραπεία, αντίστοιχα. Η αγορά ενός από αυτά τα πακέτα μπορεί να ανακουφίσει ένα ευρύ φάσμα πόνων και πόνων που σχετίζονται με τους μύες και τις αρθρώσεις.