Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη θεραπεία ουρολοίμωξης;

Η καλύτερη θεραπεία ουρολοίμωξης (UTI) είναι να ακολουθήσετε τη συνιστώμενη ιατρική θεραπεία του γιατρού. Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά υπάρχουν πολλές προτεινόμενες θεραπείες που δεν το προτείνουν ως επιλογή. Οποιαδήποτε μορφή ουρολοίμωξης έχει τη δυνατότητα να εξαπλωθεί ή να επιδεινωθεί, συχνά χωρίς συνοδά προειδοποιητικά συμπτώματα. Σε χειρότερα σενάρια, οι πάσχοντες από ουρολοίμωξη μπορεί να αναπτύξουν πέτρες στην ουροδόχο κύστη ή στα νεφρά που είναι εξαιρετικά επώδυνες. Εάν ένα άτομο που είναι άρρωστο με ουρολοίμωξη δεν είναι πρόθυμο να δοκιμάσει αρχικά τη χρυσή τυπική θεραπεία των αντιβιοτικών, τουλάχιστον με την καθοδήγηση ενός γιατρού, μπορούν να επιχειρηθούν άλλες μέθοδοι και οι συνεχείς εξετάσεις ούρων μπορούν να καθορίσουν εάν λύνουν αποτελεσματικά το πρόβλημα ή εάν απαιτούνται πιο επιθετικά μέτρα.

Οποιαδήποτε θεραπεία ουρολοίμωξης θα πρέπει να ξεκινά με την κατάλληλη διάγνωση, συνήθως μέσω μιας εξέτασης ούρων που εξετάζει τα ούρα για μολυσματικούς παράγοντες. Μερικές φορές τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης είναι συγκρίσιμα με συμπτώματα άλλων καταστάσεων, όπως μόλυνση ζύμης, βακτηριακές, κολπικές λοιμώξεις ή λοιμώξεις του πέους ή μια ποικιλία σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Ο αποκλεισμός άλλων συνθηκών είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη της καλύτερης θεραπείας.

Εάν ανακαλυφθεί ουρολοίμωξη και οι ασθενείς θέλουν στην αρχή να αποφύγουν τα αντιβιοτικά, μπορεί να αναζητήσουν μερικές από τις πολλές εναλλακτικές θεραπείες που έχουν δείξει κάποια επιτυχία. Μία από τις καλύτερες θεραπείες ουρολοίμωξης στο σπίτι είναι η αύξηση της πρόσληψης υγρών σε τουλάχιστον οκτώ έως 12 ποτήρια νερό την ημέρα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του ουροποιητικού συστήματος από επιπλέον βακτήρια.

Μερικοί ορκίζονται ότι πίνουν ορισμένους χυμούς όπως χυμό cranberry, αλλά δεν πρέπει να περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη μόλυνση. Είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγετε οποιεσδήποτε τροφές με διουρητικές ή αφυδατωτικές ιδιότητες όπως ο καφές, το μαύρο ή πράσινο τσάι ή τα αναψυκτικά με καφεΐνη. Η αποφυγή της πρόσληψης ζάχαρης γενικά θεωρείται ευεργετική.

Ορισμένες συμπεριφορές φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο ουρολοίμωξης. Η θεραπεία της ουρολοίμωξης θα μπορούσε να περιλαμβάνει τον εντοπισμό αυτών των συμπεριφορών και την αλλαγή τους. Οι καπνιστές μπορεί να υποφέρουν λιγότερες ουρολοιμώξεις εάν το κόψουν και οι πότες μπορεί να θέλουν να μειώσουν απότομα την πρόσληψη αλκοόλ. Μερικές γυναίκες βρίσκουν ότι παθαίνουν ουρολοίμωξη μετά την επαφή ή είναι πιο επιρρεπείς σε αυτές όταν χρησιμοποιούν έγχρωμο χαρτί υγείας, αρωματικά γυναικεία προϊόντα. Υπάρχουν συγκεκριμένα βήματα που μπορεί να μειώσουν τη συχνότητα εμφάνισης ουρολοιμώξεων μετά το σεξ και συνιστάται η αποφυγή οποιωνδήποτε προϊόντων που προκαλούν ερεθισμό.

Η αποφυγή δεν μειώνει πάντα την πιθανότητα κάποιος να χρειαστεί άλλη θεραπεία ουρολοίμωξης. Πολλές φορές οι πάσχοντες από ουρολοίμωξη έχουν μια αρκετά σοβαρή λοίμωξη που θα χρειαστούν αντιβιοτικά. Πολλοί γιατροί υποστηρίζουν την εγκατάλειψη οποιασδήποτε αιτιολογικής συμπεριφοράς και την εφαρμογή κάποιων θεραπειών στο σπίτι την ίδια στιγμή που χορηγούνται αντιβιοτικά.

Υπάρχουν επιπρόσθετα ορισμένες υποστηρικτικές επιλογές θεραπείας ουρολοίμωξης. Η ενόχληση μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα για τον πόνο ή/και με επιλογές όπως η χρήση θερμαντήρα ή μπουκαλιού ζεστού νερού, που μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τον πόνο στα νεφρά. Η ξεκούραση μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα να θεραπεύσει τη μόλυνση και συνιστάται συχνά έτσι ώστε οι πάσχοντες από ουρολοίμωξη να αναρρώνουν πιο γρήγορα.