Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη υποστήριξη βουβωνικής χώρας;

Ο σκοπός της υποστήριξης της βουβωνικής χώρας είναι να συμπιέσει τους συνδέσμους μέσα στις αρθρώσεις του ισχίου καθώς και τους μύες στην περιοχή της βουβωνικής χώρας για να προσθέσει επιπλέον υποστήριξη ενώ κάνετε σωματικές δραστηριότητες όπως το περπάτημα ή το τρέξιμο. Για να επιλέξετε το καλύτερο στήριγμα βουβωνικής χώρας, θα πρέπει πρώτα να αποφασίσετε για τι χρειάζεστε το στήριγμα της βουβωνικής χώρας. Εάν πρόκειται να συμμετέχετε σε τακτικές αθλητικές δραστηριότητες, θα χρειαστείτε υποστήριξη που θα αντέξει την ίδια τη δραστηριότητα καθώς και την τακτική φθορά από τον ιδρώτα και την κίνηση. Εάν απλώς περπατάτε ή κάθεστε κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων, μπορεί να μην χρειάζεστε τα επιπλέον χαρακτηριστικά που θα σας παρέχει μια αθλητική υποστήριξη.

Το κλειδί για την επιλογή του καλύτερου στηρίγματος της βουβωνικής χώρας είναι η επιλογή υλικού στήριξης που εφαρμόζει άνετα στο σώμα. Τα σορτς συμπίεσης είναι κατασκευασμένα από ελαστικό υλικό όπως LYCRA ή spandex και το υλικό είναι αρκετά σφιχτό ώστε να παρέχει συμπίεση στους συνδέσμους και τους μύες που χρειάζονται επιπλέον στήριξη. Το Lycra είναι μια καλή επιλογή γιατί είναι ελαφρύ, σχετικά άνετο, αναπνέει και σφίγγει αποτελεσματικά το δέρμα. Τα ποδηλατικά σορτς είναι συχνά κατασκευασμένα από LYCRA τόσο για υποστήριξη όσο και για αεροδυναμική απόδοση. Αυτό το υλικό μπορεί να χωρέσει εύκολα κάτω από το παντελόνι σας χωρίς να διογκώνεται ή να προκαλεί ενόχληση.

Ορισμένες συσκευές στήριξης της βουβωνικής χώρας δεν φοριούνται καθόλου σαν σορτς, αλλά τυλίγονται γύρω από το μηρό και τη βουβωνική χώρα και ασφαλίζονται με Velcro. Πολλές τέτοιες συσκευές είναι κατασκευασμένες από νεοπρένιο, ενώ άλλες είναι κατασκευασμένες από υλικό που αναπνέει. Το νεοπρένιο εφαρμόζει με ασφάλεια γύρω από τον μηρό, το ισχίο και τη βουβωνική χώρα, αλλά μπορεί να προκαλέσει υπερβολική εφίδρωση. Τα στηρίγματα από νεοπρένιο είναι καλά για αθλητικές δραστηριότητες, αλλά μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία κατά τις καθημερινές δραστηριότητες. Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα στήριγμα βουβωνικής χώρας κατασκευασμένο από λεπτότερα υλικά που αναπνέουν για καθημερινές δραστηριότητες.

Πολλά αθλητικά σορτς συνδυάζουν τη στήριξη της βουβωνικής χώρας με άλλα χαρακτηριστικά. Οι παίκτες του μπέιζμπολ, για παράδειγμα, μπορούν να αγοράσουν σορτς συμπίεσης που διαθέτουν υποστήριξη για τη βουβωνική χώρα, καθώς και επιπλέον επένδυση στο εξωτερικό των γοφών και των μηρών για προστασία ενώ γλιστρούν κατά μήκος της βρωμιάς στις βάσεις. Τέτοια σορτς μπορεί επίσης να διαθέτουν μια θήκη στην οποία μπορεί να τοποθετηθεί ένα προστατευτικό κύπελλο για να προσφέρει ακόμη περισσότερη υποστήριξη και προστασία κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας. Είτε ψάχνετε για σορτς με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά είτε απλά ένα απλό σορτς συμπίεσης που προορίζεται να υποστηρίζει τη βουβωνική χώρα, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει σορτς που διαθέτουν ισχυρή ελαστική ζώνη στη μέση που θα εμποδίσει το σορτς να μετακινείται ή να πέφτει κατά τη διάρκεια της κίνησης.