Πώς μπορώ να επιλέξω τις καλύτερες διαδρομές ποδηλασίας;

Οι καλύτερες ποδηλατικές διαδρομές θα εξαρτηθούν από το είδος της ποδηλασίας που σκοπεύετε να κάνετε, το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, τους στόχους σας για τη βόλτα και ποια μονοπάτια ή δρόμους υπάρχουν. Οι διαδρομές ποδηλασίας βουνού θα περιορίζονται στα μονοπάτια στα οποία είστε διατεθειμένοι να ταξιδέψετε, ενώ οι διαδρομές ποδηλασίας δρόμου θα πρέπει να προγραμματίζονται όχι μόνο ως προς το επίπεδο ικανότητας, αλλά και ως προς την ασφάλεια. Δεν είναι κακή ιδέα να οδηγήσετε πρώτα τη διαδρομή για να ελέγξετε για στενούς ώμους και λωρίδες βλάβης, εμπόδια, φώτα στάσης, γρήγορους οδηγούς και άλλους πιθανούς κινδύνους.

Λάβετε έναν χάρτη με τα μονοπάτια ή τα οδικά συστήματα που σκέφτεστε για τις ποδηλατικές σας διαδρομές. Εξετάστε τα προσεκτικά όχι μόνο για απόσταση, αλλά και για ανύψωση. Πολλοί χάρτες υψηλής ποιότητας μονοπατιών για ποδηλασία βουνού θα διαθέτουν τοπογραφικές γραμμές και δείκτες που θα σας πουν πόση αναρρίχηση θα καταλήξετε να κάνετε στη βόλτα σας. Εάν είστε αρχάριοι, σκεφτείτε ευκολότερα μονοπάτια με μικρή αναρρίχηση. Εάν είστε πιο προχωρημένος αναβάτης, επεκτείνετε τη διαδρομή ή συμπεριλάβετε περισσότερη αναρρίχηση. Οι ποδηλάτες δρόμου μπορούν επίσης να εξετάσουν έναν χάρτη για απόσταση και υψόμετρο, αν και πολλοί οδικοί χάρτες δεν περιλαμβάνουν τοπογραφικά χαρακτηριστικά που θα υποδεικνύουν πόση αναρρίχηση θα περιλαμβάνεται.

Οι αναβάτες του δρόμου πρέπει να εξετάζουν προσεκτικά τις διαδρομές ποδηλασίας για να διασφαλίσουν ότι είναι ασφαλές να οδηγούν στους δρόμους. Δεν είναι πολύ δύσκολο να πούμε ότι ορισμένοι δρόμοι είναι σε αρκετά κακή κατάσταση που ένας ποδηλάτης θα θέλει να τους αποφύγει. Το πιο σημαντικό, ένας ποδηλάτης μπορεί να θέλει να αποφύγει δρόμους που δεν έχουν αρκετό χώρο στον ώμο για να οδηγεί ο αναβάτης με ασφάλεια, δρόμους που διαθέτουν πολλά φώτα στάσης, δρόμους επιρρεπείς σε υψηλή κυκλοφορία ή αυτοκίνητα που ταξιδεύουν με μεγάλες ταχύτητες και άλλους κινδύνους που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ασφάλεια του ποδηλάτη.

Ανεξάρτητα από το είδος της ιππασίας που θα κάνετε, φροντίστε να σχεδιάσετε μια διαδρομή στο επίπεδο των δυνατοτήτων σας. Καθώς προχωράτε στις ικανότητές σας, μπορείτε να σχεδιάζετε πιο δύσκολες ποδηλατικές διαδρομές ή ακόμα και να συμμετέχετε σε οργανωμένες βόλτες. Για να ξεκινήσετε, ωστόσο, είναι καλή ιδέα να επιλέξετε μια εύκολη διαδρομή στην οποία μπορείτε να μετρήσετε τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και άνεσης. Οι μη ανταγωνιστικοί ποδηλάτες μπορεί επίσης να θέλουν να σχεδιάσουν ποδηλατικές διαδρομές που θα τους επιτρέψουν να διασχίσουν ή να περάσουν από γραφικές περιοχές, οι οποίες μπορούν να ενισχύσουν τη διασκέδαση της διαδρομής και να δώσουν στον αναβάτη κατάλληλες στιγμές για να σταματήσει, να ξεκουραστεί και να απολαύσει τη θέα.