Το μπαλινέζικο μασάζ είναι ένα είδος ινδονησιακού μασάζ που συνδυάζει αρωματοθεραπεία και βελονισμό μαζί με μασάζ για την προώθηση της φυσικής επούλωσης. Ένα από αυτά τα μασάζ συνήθως απαιτεί πολύ χρόνο, επομένως θα πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι η συνεδρία είναι αρκετά μεγάλη. Αυτό το είδος μασάζ θεωρείται ότι είναι πιο ωφέλιμο όταν διεξάγεται σε φυσικό περιβάλλον. Μπορεί να θέλετε να ελέγξετε πρώτα την τοποθεσία για να δείτε αν είναι πράγματι σε μια φυσική και χαλαρωτική ατμόσφαιρα. Ο θεραπευτής μασάζ θα πρέπει να είναι εκπαιδευμένος σε αυτό το συγκεκριμένο είδος μασάζ αφού εδώ χρησιμοποιούνται πολλές διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας.
Ένα ιδανικό μπαλινέζικο μασάζ μπορεί να διαρκέσει από 90 έως 120 λεπτά. Εάν δεν είχατε ποτέ ένα από αυτά τα μασάζ, μπορεί να θέλετε ένα ελαφρώς μικρότερο. Μια ωριαία συνεδρία θα μπορούσε να είναι αρκετά μεγάλη για να σας δώσει μια ιδέα για το πώς είναι αυτό το μασάζ χωρίς να είναι πολύ σύντομη για να είναι ωφέλιμο. Μπορεί να είναι καλή ιδέα να μάθετε πόσο διαρκεί η διάρκεια των συνεδριών προτού εγγραφείτε, ώστε να βεβαιωθείτε ότι αποκομίζετε πλήρως το όφελος αυτής της θεραπείας.
Συχνά, το μπαλινέζικο μασάζ διεξάγεται σε εξωτερικούς χώρους, επειδή ο καθαρός αέρας και η ηλιοφάνεια πιστεύεται ότι παρέχουν πρόσθετα οφέλη. Σε πολλά παραθαλάσσια θέρετρα, αυτή η θεραπεία γίνεται συχνά στην παραλία. Εάν το σπα προσφέρει υπαίθριο μασάζ, μπορεί να είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει μεγάλος θόρυβος από την κυκλοφορία, καθώς αυτό μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από το ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Ένα μασάζ εσωτερικού χώρου θα μπορούσε να είναι μια καλύτερη επιλογή σε ψυχρά κλίματα και μια καλή τοποθεσία για αυτό μπορεί να είναι ένα δωμάτιο με γραφική θέα, χωρίς περισπασμούς θορύβου και λεπτό φωτισμό. Σε ορισμένους θεραπευτές αρέσει να ανάβουν κεριά και να παίζουν απαλή μουσική κατά τη διάρκεια των συνεδριών τους, και αυτό θα μπορούσε να κάνει το μασάζ ακόμα πιο χαλαρωτικό είτε σε εσωτερικό είτε σε εξωτερικό χώρο.
Σε πολλούς τομείς, οι θεραπευτές μασάζ πρέπει να είναι πιστοποιημένοι πριν από την εκτέλεση αυτής της θεραπείας. Μπορεί να είναι χρήσιμο να γνωρίζετε εάν ο μασέρ σας έχει εκπαιδευτεί στο μπαλινέζικο μασάζ, ώστε να μπορείτε να επωφεληθείτε πλήρως από τη συνεδρία σας. Ο θεραπευτής θα πρέπει να γνωρίζει διάφορα αιθέρια έλαια, ώστε τα σωστά να μπορούν να εφαρμοστούν σε μια συγκεκριμένη περιοχή για να ανακουφίσουν τον πόνο ή να βοηθήσουν στην κυκλοφορία. Η χρήση αιθέριων ελαίων σε συνδυασμό με τα σωστά αρωματικά κεριά ή λουλούδια είναι επίσης σημαντική και ένας καλά εκπαιδευμένος θεραπευτής είναι πιο πιθανό να ξέρει πώς να τα συνδέσει.