Η επιλογή του καλύτερου μυϊκού βάλσαμου εξαρτάται από τον προϋπολογισμό, τις αλλεργίες και την ανοχή στις οσμές. Το μυϊκό βάλσαμο είναι ένας τύπος μυϊκής κρέμας ή τρίψιμο σώματος που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του μυϊκού πόνου και των πόνων. Γενικά, όταν εφαρμόζεται το μυϊκό βάλσαμο, παρατηρείται μια αίσθηση θερμότητας, η οποία προάγει τη μυϊκή χαλάρωση και βοηθά στη μείωση του πόνου. Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν τα οφέλη που παρέχουν τα μυϊκά βάλσαμα, ωστόσο, έχουν δυσανεξία στην έντονη οσμή που διαθέτουν ορισμένες μάρκες. Ωστόσο, πολλές μάρκες μυϊκών βάλσαμων είτε είναι χωρίς άρωμα είτε παρέχουν ένα φρέσκο, ελαφρύ άρωμα.
Ορισμένες μάρκες παρασκευασμάτων μυϊκού βάλσαμου περιέχουν ενώσεις ασπιρίνης, έλαιο ευκαλύπτου ή μενθόλη. Άλλες μάρκες μυϊκού βάλσαμου που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των ερεθισμένων μυών περιέχουν καψαϊκίνη, η οποία είναι η ένωση που χρησιμοποιεί τις πιπεριές τσίλι για να παράγει την πικάντικη θερμότητά τους. Τα μυϊκά βάλσαμα καψαϊκίνης πιστεύεται ότι διεγείρουν τη ροή του αίματος και βελτιώνουν την κυκλοφορία, επιταχύνοντας την επούλωση τραυματισμένων ή πονεμένων μυών.
Το μυϊκό βάλσαμο που περιέχει καψαϊκίνη δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται γύρω από τα μάτια ή τις βλεννώδεις μεμβράνες. Εάν ακόμη και ελάχιστες ποσότητες βάλσαμου καψαϊκίνης έρθουν σε επαφή με τα μάτια, μπορεί να προκληθεί σοβαρό κάψιμο και πιθανή απώλεια όρασης. Μετά τη χρήση ενός μυϊκού βάλσαμου με βάση την καψαϊκίνη, τα χέρια πρέπει να πλένονται καλά, έτσι ώστε να μην παραμένουν ίχνη στο δέρμα, ακόμη και κάτω από τα νύχια. Εάν το προϊόν εισέλθει στα μάτια, το στόμα ή τη μύτη, η περιοχή θα πρέπει να ξεπλυθεί με μεγάλες ποσότητες νερού και στη συνέχεια να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Τα περισσότερα παρασκευάσματα μυϊκού βάλσαμου είναι ανεκτά από τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά μπορεί να προκαλέσουν τοπικές παρενέργειες ή αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ερυθρότητα, κνησμό και πρήξιμο, καθώς και εξανθήματα, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Εάν εμφανιστούν αυτές οι αντιδράσεις, το προϊόν θα πρέπει να διακοπεί και να ειδοποιηθεί ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Όσοι εμφανίζουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις από μυϊκά βάλσαμα μπορούν να εξετάσουν άλλες μεθόδους θεραπείας των ερεθισμένων μυών, όπως αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, ήπια άσκηση, εφαρμογή με ζέστη ή κρύο ή μασάζ.
Για έντονο μυϊκό πόνο, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να ειδοποιηθεί πριν από την έναρξη της θεραπείας με μυϊκή κρέμα. Πρέπει να αποκλειστούν σοβαρές παθήσεις προτού τεθεί σε εφαρμογή ένα αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας. Μια μυϊκή κρέμα μπορεί να μην είναι η κατάλληλη μορφή θεραπείας για ορισμένες ιατρικές καταστάσεις και καθυστερώντας την κατάλληλη θεραπεία, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές.
Μυϊκές κρέμες και τρίψιμο μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή, ωστόσο, ορισμένοι τύποι διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή. Επίσης, ορισμένες μάρκες έχουν πολύ μέτρια τιμή, ενώ άλλες μάρκες είναι πιο ακριβές. Ορισμένες τρίψεις των μυών μπορεί να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με άλλα φάρμακα ή ιατρικές καταστάσεις, επομένως η συζήτηση αυτών των ζητημάτων με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης δικαιολογείται πριν από τη χρήση τους.