Η επιλογή ενός πακέτου θερμότητας μπορεί να μην ακούγεται ως περίπλοκη διαδικασία, αλλά υπάρχουν δεκάδες διαφορετικά στυλ, σχήματα και αρώματα διαθέσιμα από καταστήματα λιανικής και στο διαδίκτυο. Όσοι αναζητούν αυτό το στοιχείο μπορεί να βρεθούν κατακλυσμένοι με επιλογές, επομένως ο περιορισμός των επιλογών για αναζήτηση ενός συγκεκριμένου είδους θερμικού πακέτου συνήθως βοηθά στον εξορθολογισμό της αναζήτησης. Οι καταναλωτές συνήθως πρέπει να αποφασίσουν για το σχήμα, το μέγεθος, το στυλ θέρμανσης και το άρωμα κατά την επιλογή ενός. Υπάρχουν συχνά πολλές επιλογές σε καθεμία από αυτές τις κατηγορίες, επομένως η κατανόηση των αναγκών κάποιου μπορεί να βοηθήσει την επιλογή να προχωρήσει πιο γρήγορα.
Το πώς θα θερμανθεί το πακέτο θερμότητας είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να επιλέξει ένας καταναλωτής. Τα περισσότερα είναι ηλεκτρικά ή μπορούν να θερμανθούν στο φούρνο μικροκυμάτων. Τα ηλεκτρικά πακέτα θερμότητας είναι γενικά επίπεδα και έχουν ένα δίκτυο καλωδίων μέσα σε ένα πλαστικό περίβλημα που καλύπτεται από μαλακό ύφασμα. Αυτά λειτουργούν καλά για το τύλιγμα γύρω από τις γάμπες, τα χέρια ή την τοποθέτηση στην πλάτη. Συνήθως δεν σχηματίζονται καλά στις αρθρώσεις ή στους λαιμούς και πρέπει να συνδεθούν σε μια πρίζα για να λειτουργήσουν, καθιστώντας τα σχετικά ακίνητα.
Τα πακέτα θερμότητας για φούρνο μικροκυμάτων συνήθως γεμίζουν με αποξηραμένο ρύζι, φασόλια, φακές ή λιναρόσπορους και θερμαίνονται για αρκετά λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Το εύπλαστο περιεχόμενό τους τους επιτρέπει να σχηματίζονται στο πίσω μέρος του λαιμού, γύρω από τους καρπούς, πάνω από τα γόνατα και κατά μήκος της κοιλιάς. Συνήθως συνοδεύονται από εξωτερικό κάλυμμα που πλένεται και κατασκευάζονται σε πολλά σχήματα και μεγέθη. Οι χρήστες μπορούν επίσης να τα βάλουν στην κατάψυξη για να τα μετατρέψουν σε γρήγορες και εύκολες παγοκύστες.
Το επόμενο βήμα στην επιλογή ενός θερμικού πακέτου περιλαμβάνει συνήθως τη λήψη απόφασης για το σχήμα και το μέγεθός του. Ένα ηλεκτρικό πακέτο θερμότητας συνήθως διατίθεται μόνο σε ένα σχήμα και μέγεθος, επομένως οι άνθρωποι που το προτιμούν δεν έχουν άλλες αποφάσεις να πάρουν. Όσοι προτιμούν πακέτα θερμότητας για φούρνο μικροκυμάτων μπορούν γενικά να επιλέξουν ανάμεσα σε σχήματα πέταλου, ορθογώνια, μακριές λεπτές σωλήνες, σχήματα φεγγαριού και μικροσκοπικά πακέτα που ταιριάζουν σε κάλτσες και γάντια. Τα πέταλα λειτουργούν καλά για το λαιμό και την κοιλιά, ενώ ορθογώνια και μακριές λεπτές σωλήνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τις αρθρώσεις και την πλάτη. Τα σχήματα του φεγγαριού εφαρμόζουν όμορφα στο μέτωπο, ενώ τα μικροσκοπικά πακέτα καταπραΰνουν τον πόνο στα χέρια και τα πόδια.
Όταν επιλέγουν ένα πακέτο θερμότητας για φούρνο μικροκυμάτων, οι καταναλωτές συνήθως πρέπει να αποφασίσουν και για ένα άρωμα. Μερικές από αυτές τις συσκευασίες είναι άοσμες, αλλά η πλειοψηφία τους περιέχει βότανα. Οι καταναλωτές θα πρέπει να αποκλείσουν τις μυρωδιές που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις και στη συνέχεια να επιλέξουν μια συσκευασία με βάση το προσωπικό γούστο και τις ανάγκες τους. Οι πονεμένες αρθρώσεις συνήθως ωφελούνται από το τζίντζερ και τη μέντα, ενώ η βανίλια και το χαμομήλι είναι ηρεμιστικά. Οι αγοραστές μπορεί επίσης να θέλουν να έχουν κατά νου ότι τα εσπεριδοειδή και η κανέλα λέγεται ότι ενισχύουν την ενέργεια.