Τα απολεπιστικά scrub για το σώμα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ενισχύσετε τη διατροφή του δέρματος και να αφήσετε πίσω σας ένα στρώμα απαλού, υγιούς, λαμπερού δέρματος. Τα εμπορικά απολεπιστικά scrub είναι εύκολα διαθέσιμα, αλλά το να φτιάξετε το δικό σας είναι πιο οικονομικό και πιο διασκεδαστικό. Ενώ φτιάχνετε τα δικά σας απολεπιστικά scrub, μπορείτε να εξερευνήσετε διάφορα συστατικά και διαφορετικά απολεπιστικά για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Πολλοί προμηθευτές πωλούν συστατικά σπα σε λογικές τιμές, ενώ ορισμένα συστατικά μπορούν επίσης να βρεθούν στην τοπική αγορά.
Το πιο κρίσιμο συστατικό στα απολεπιστικά scrub είναι φυσικά το απολεπιστικό. Ένα απολεπιστικό τρίβει το ανώτερο στρώμα του δέρματος για να αφαιρέσει το νεκρό δέρμα, και επίσης γυαλίζει και γυαλίζει τα υγιή φρέσκα στρώματα από κάτω. Ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος, διαφορετικά απολεπιστικά είναι πιο κατάλληλα από άλλα. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, τα απολεπιστικά όπως η ζάχαρη turbinado, οι σπόροι και οι ίνες φρούτων, ο καφές ή η αλεσμένη λούφα είναι όλα εξαιρετικές επιλογές. Εάν το δέρμα είναι πιο στιβαρό, τα απολεπιστικά όπως τα άλατα, οι κόκκοι ή η ελαφρόπετρα είναι πιο κατάλληλα. Τα άλατα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας των μετάλλων στο δέρμα, ανάλογα με την πηγή, ενώ υπάρχουν επίσης σε μεγάλη γκάμα κόκκων από πολύ παχύρρευστα έως λεπτά. Τα πιο εξωτικά απολεπιστικά περιλαμβάνουν κοχύλια αλεσμένων καρυδιών, τριμμένη καρύδα και αγιουρβεδικά βότανα.
Αφού επιλεγεί μια βάση, μπορεί να δημιουργηθεί το υπόλοιπο τρίψιμο. Για να προσθέσετε χρώμα και υφή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποξηραμένα άνθη και βότανα. Τα ροδοπέταλα, οι φλούδες πορτοκαλιού, το δεντρολίβανο, το λεμονόχορτο και το φασκόμηλο είναι όλα εξαιρετικές επιλογές. Εκτός από την παροχή χρώματος και καλής μυρωδιάς, όλα αυτά τα βότανα έχουν μοναδικές ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του δέρματος όταν περιλαμβάνονται σε απολέπιση απολέπισης. Πολλές βάσεις δεδομένων βοτάνων στο Διαδίκτυο καταγράφουν τις επιπτώσεις τους στο δέρμα και τη γενική υγεία. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε αιθέρια έλαια, τα οποία θα κάνουν το scrub να μυρίζει νόστιμα και θα προσθέσει αρωματοθεραπεία στην εμπειρία.
Τα περισσότερα απολεπιστικά απολέπισης αιωρούνται σε έλαια όπως το έλαιο σταφυλιού και μερικές φορές έχουν επίσης φυσικά συντηρητικά όπως το λάδι βιταμίνης Ε. Η χρήση συντηρητικού είναι απαραίτητη εάν το τρίψιμο πρόκειται να μείνει στο ράφι για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εάν περιλαμβάνει ασταθή συστατικά που μπορεί να μουχλιάσουν ή να σαπίσουν. Ένα scrub από αλάτι και αιθέρια έλαια δεν χρειάζεται συντηρητικό: ένα scrub με ζάχαρη και φλούδες πορτοκαλιού θα χρειαζόταν.
Τα απολεπιστικά scrub περιορίζονται μόνο από τη φαντασία σας. Πολλά σπα προσφέρουν θεματικά scrub με ευφάνταστα ονόματα όπως Tropical Paradise ή Chocolate Sensation. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτά τα απολεπιστικά scrub στο σπίτι με τα δικά σας συστατικά. Για απολέπιση απολέπισης με τροπικό θέμα, σκεφτείτε τροπικά συστατικά όπως τριμμένη καρύδα, ζάχαρη, αιθέρια έλαια μάνγκο ή μανταρίνι και ίνες φρούτων από μάνγκο, παπάγια και γκουάβα. Για απολέπιση απολέπισης σοκολάτας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη κακάο, τριμμένη σοκολάτα, σάκχαρα, αιθέρια έλαια σοκολάτας και καφέ για αποτέλεσμα μόκας. Ο καφές πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο γιατί η καφεΐνη μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα. Άλλα απολεπιστικά απολέπισης θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν καταπραϋντικά βότανα όπως λεβάντα και πορτοκάλι ή μια χαλαρωτική εμπειρία ή αναζωογονητικά και αναζωογονητικά συστατικά όπως αλάτι και αιθέρια έλαια λάιμ και μέντας.