Οι γονείς τείνουν να ανησυχούν για τις κακές συνήθειες των παιδιών τους και το δάγκωμα των νυχιών είναι συνηθισμένο. Σχεδόν το ένα τρίτο των παιδιών 7-10 ετών και σχεδόν οι μισοί έφηβοι δαγκώνουν τα νύχια τους! Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια τους, τόσο πιο εύκολο θα είναι για αυτά. Το δάγκωμα των νυχιών δεν είναι μόνο μη ελκυστικό, αλλά μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στα δόντια των παιδιών σας, οπότε είναι προς το συμφέρον σας να τα βοηθήσετε να σταματήσουν!
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε όταν προσπαθείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια τους είναι να τα τιμωρείτε. Το δάγκωμα των νυχιών είναι δύσκολο να σταματήσει και η τιμωρία των παιδιών σας θα τα απογοητεύσει. Αντ ‘αυτού, βοηθήστε τα παιδιά σας να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια τους δίνοντάς τους χρήσιμα εργαλεία και θετική ενίσχυση.
Μερικές προτάσεις που μπορείτε να δώσετε στα παιδιά σας όταν προσπαθούν να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια τους περιλαμβάνουν την απόσπαση της προσοχής. Για μερικούς ανθρώπους, η απόσπαση της προσοχής είναι αρκετή για να ξεχάσουν να δαγκώσουν τα νύχια τους. Προφανώς, οι περισπασμοί που είναι επιτυχείς θα εξαρτηθούν από την ηλικία των παιδιών σας. Ορισμένες δυνατότητες περιλαμβάνουν:
Δίνοντάς τους πηλό ή Play-Doh για να καταλάβουν τα χέρια τους
Δίνοντάς τους στριφτά γραβάτες ή καθαριστικά σωλήνων για να παίξουν
Μαθαίνοντάς τους να πλέκουν ή να πλέκουν
Δίνοντάς τους ένα είδος σπαστής μπάλας ή “μπάλα στρες” για να παίξουν
Δίνοντάς τους έναν λείο βράχο για τρίψιμο
Εάν οι περισπασμοί δεν λειτουργούν και τα παιδιά σας δεν μπορούν να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια τους, δοκιμάστε κάποια θετική ενίσχυση. Ορισμένες ιδέες περιλαμβάνουν:
Πάρτε τα παιδιά σας να κάνουν επαγγελματικό μανικιούρ για να βελτιώσουν την εμφάνιση των χεριών τους (αυτό μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα με κορίτσια παρά με αγόρια).
Δώστε συγχαρητήρια στα παιδιά σας όταν παρατηρήσετε ότι δεν δαγκώνουν τα νύχια τους.
Παροχή μιας μικρής ανταμοιβής όταν μπορούν να περάσουν ένα ορισμένο χρονικό διάστημα χωρίς να δαγκώσουν τα νύχια τους (αυτό είναι πιθανώς πιο αποτελεσματικό για μικρά παιδιά).
Εάν καμία από αυτές τις ιδέες δεν βοηθά τα παιδιά σας να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια τους, ίσως χρειαστεί να κάνετε πολλά. Θυμηθείτε να μην χρησιμοποιείτε αυτές τις τεχνικές ως τιμωρία, αλλά ως τρόπο να βοηθήσετε τα παιδιά σας.
Εάν τα παιδιά σας έχουν δαγκώσει τα νύχια τους στο σημείο που είναι πραγματικά οδυνηρά, ζητήστε τους να φορούν γάντια μέχρι να μεγαλώσουν ξανά.
Χρησιμοποιήστε ένα διάφανο βερνίκι νυχιών με πικρή γεύση για να μειώσετε τον πειρασμό του δαγκώματος των νυχιών.
Φέρτε κουρευτικά ή καρφιά για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να λειαίνουν τα νύχια τους όταν αρχίζουν να δαγκώνουν.
Αν και για μερικούς ανθρώπους, το δάγκωμα των νυχιών δεν είναι παρά μια συνήθεια, σε άλλους, μπορεί να είναι ένδειξη ότι υπάρχουν σοβαρές ανησυχίες ή άγχος στη ζωή τους. Μιλήστε με τα παιδιά σας και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι τους ανησυχεί. Προσφέρετε υποστήριξη στα παιδιά σας με κάθε δυνατό τρόπο. Τα παιδιά μπορούν να ανησυχούν για πράγματα που φαίνονται ανόητα στους ενήλικες αλλά είναι πολύ αληθινά γι ‘αυτούς, οπότε πάρτε τις ανησυχίες τους στα σοβαρά και καθησυχάστε τα ότι είστε εκεί για να βοηθήσετε.