Εάν είστε καπνιστής, οι ανάγκες φροντίδας των δοντιών σας είναι πιθανό να διαφέρουν από εκείνες ενός μη καπνιστή. Για να βεβαιωθείτε ότι αυτές οι ανάγκες ικανοποιούνται, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε μια οδοντόκρεμα για καπνιστές. Θα πρέπει να αναζητήσετε ένα προϊόν που περιέχει φθόριο, λευκαίνει τα δόντια και εξαλείφει την κακοσμία του στόματος. Επιπλέον, όταν επιλέγετε μια οδοντόκρεμα για καπνιστές, θα πρέπει να καταλάβετε ότι η τεχνική βουρτσίσματος μπορεί να είναι ακόμη πιο σημαντική από την επιλογή οδοντόκρεμας στην καταπολέμηση των οδοντικών επιπτώσεων του καπνίσματος και ότι μόνο η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να εξαλείψει πλήρως αυτά τα αποτελέσματα.
Το κάπνισμα μπορεί να προωθήσει τη συσσώρευση πλάκας και να αποδυναμώσει τα ούλα, καθιστώντας τους καπνιστές πιο ευάλωτους από τους μη καπνιστές σε ασθένειες των ούλων όπως η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα. Αυτές οι ασθένειες με τη σειρά τους μπορούν να οδηγήσουν σε τερηδόνα και ακόμη και απώλεια δοντιών. Το φθόριο μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των δοντιών, καθιστώντας τα λιγότερο ευάλωτα στην τερηδόνα. Έτσι, όταν επιλέγετε μια οδοντόκρεμα για καπνιστές, πρέπει να αναζητήσετε ένα προϊόν που περιέχει φθόριο.
Μια άλλη κοινή οδοντική παρενέργεια του καπνίσματος είναι το κιτρίνισμα των επιφανειών των δοντιών, το οποίο προκαλείται σε μεγάλο βαθμό από τη νικοτίνη που βρίσκεται στον καπνό του τσιγάρου. Για να μειωθεί αυτό το αποτέλεσμα, μια οδοντόκρεμα για καπνιστές πρέπει επίσης να περιέχει λευκαντικό. Οι περισσότερες λευκαντικές οδοντόκρεμες προέρχονται από τις ικανότητες απολέπισης λεκέδων είτε από μια ένωση που διαλύει χημικά τον αποχρωματισμό είτε από μια ήπια λειαντική ουσία που απομακρύνει σταδιακά τους λεκέδες από τα δόντια. Εάν τα δόντια σας είναι πολύ αποχρωματισμένα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι μια λευκαντική οδοντόκρεμα έχει ελάχιστο έως καθόλου αισθητό αποτέλεσμα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να θέλετε να ασπρίσετε τα δόντια σας επαγγελματικά.
Για πολλούς, μια από τις πιο δυσάρεστες οδοντικές παρενέργειες του καπνίσματος είναι η κακοσμία του στόματος. Για να καταπολεμήσετε αυτό το αποτέλεσμα, θα πρέπει να αναζητήσετε μια οδοντόκρεμα που περιέχει ένα φρεσκάρισμα αναπνοής με επιπλέον δύναμη. Σημειώστε, ωστόσο, ότι τα αναζωογονητικά αποτελέσματα μιας οδοντόκρεμας γενικά θα διαρκέσουν μόνο μέχρι το πρώτο σας τσιγάρο μετά το βούρτσισμα. Επομένως, μπορεί να θέλετε να μασάτε τσίχλες ή να χρησιμοποιείτε δυόσμο μετά από κάθε τσιγάρο για να καλύψετε την κακή αναπνοή.
Τέλος, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η μέθοδος βουρτσίσματος μπορεί να είναι πιο σημαντική από την επιλογή της οδοντόκρεμας στην καταπολέμηση των οδοντικών παρενεργειών του καπνίσματος. Για να μειώσετε την ευαισθησία σας στις ασθένειες των ούλων, τη φθορά και τον αποχρωματισμό των δοντιών και την κακή αναπνοή, θα πρέπει να βουρτσίζετε καλά τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Ακόμη και με μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής, ωστόσο, αν καπνίζετε τακτικά, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε τουλάχιστον κάποιες οδοντικές παρενέργειες. Ο μόνος τρόπος για να εξαλείψετε πραγματικά τη βλάβη που σχετίζεται με το κάπνισμα στα δόντια, τα ούλα και το στόμα σας είναι να σταματήσετε το κάπνισμα.