Η οδοντόκρεμα μέντας είναι μια πάστα ή τζελ καθαρισμού δοντιών που αρωματίζεται με μέντα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ποικιλίες οδοντόκρεμας μέντας, η καθεμία από τις οποίες έχει ελαφρώς διαφορετική γεύση και συχνά επίσης διαφορετικό χρώμα. Wintergreen, δυόσμος και μέντα είναι τρεις συνήθεις γεύσεις οδοντόκρεμας μέντας. Μια άλλη δημοφιλής γεύση οδοντόκρεμας, η κανέλα, αναμιγνύεται συχνά με μέντα για να δημιουργήσει μια σύντηξη έξυπνα γνωστή ως «κανέλα». Η γεύση μέντας χρησιμεύει για να φρεσκάρει την αναπνοή και να αφήνει μια αίσθηση καθαρότητας στο στόμα, ενώ η ίδια η οδοντόκρεμα έχει σχεδιαστεί για να καθαρίζει τα δόντια, να αφαιρεί τη συσσώρευση πλάκας και να προλαμβάνει τις ασθένειες των ούλων.
Η μέντα είναι ένα πολυετές βότανο που έχει μακρά ιστορία με την στοματική υγιεινή. Στο Μεσαίωνα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν θρυμματισμένο δυόσμο και άλλα βότανα ως ακατέργαστη οδοντόκρεμα μέντας, για να καθαρίσουν τα δόντια, να αφαιρέσουν τους λεκέδες και να φρεσκάρουν την αναπνοή. Χρησιμοποιούσαν επίσης μέντα σε πρώιμα στοματικά πλύσεις και λευκαντικά δοντιών.
Η οδοντόκρεμα μέντας έχει προχωρήσει πολύ από τον Μεσαίωνα. Σήμερα, η οδοντόκρεμα κυκλοφορεί σε τεράστιο αριθμό σκευασμάτων. Το θεμέλιο για τις περισσότερες οδοντόκρεμες είναι ένα λειαντικό που βοηθά τον χρήστη να αφαιρέσει τα τρόφιμα και τη συσσωρευμένη πλάκα. Επιπλέον, η οδοντόκρεμα περιέχει συνήθως συστατικά όπως αφριστικά και φθόριο, πρόσθετα όπως μαγειρική σόδα και υπεροξείδιο του υδρογόνου και αντιβακτηριακές ενώσεις που προλαμβάνουν την ουλίτιδα, ένα είδος ασθένειας των ούλων. Ένας καταναλωτής που θέλει να αγοράσει οδοντόκρεμα θα διαπιστώσει ότι υπάρχουν πολλές επιλογές στη διάθεσή του και, ανεξάρτητα από την κατάσταση, υπάρχει πιθανότατα μια οδοντόκρεμα που θα ταιριάζει στο λογαριασμό.
Η οδοντόκρεμα εφαρμόζεται συχνότερα με οδοντόβουρτσα. Αυτό το μακρύ χερούλι, τρίχωμα, στοματικό εργαλείο υγιεινής είναι ικανό να συνεργαστεί με την οδοντόκρεμα για να τρίψει τις επιφάνειες μέσα, πάνω και γύρω από τα δόντια. Ένα άτομο εφαρμόζει οδοντόκρεμα στις τρίχες της οδοντόβουρτσας και δουλεύει τη βούρτσα γύρω από το στόμα του, χρησιμοποιώντας πάνω και κάτω και κυκλικές κινήσεις. Συνιστάται ότι ένα άτομο που επιθυμεί να διατηρήσει τη βέλτιστη στοματική υγεία πρέπει να βουρτσίζει τα δόντια του δύο φορές την ημέρα, για περίπου τρία έως τέσσερα λεπτά ανά συνεδρία.
Το βούρτσισμα των δοντιών με μέντα ή άλλη οδοντόκρεμα με γεύση είναι μόνο ένα βήμα προς την επίτευξη ενός υγιούς χαμόγελου. Υπάρχουν πολλά άλλα προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο στη βελτίωση και τη διατήρηση ισχυρών δοντιών. Το νήμα και το στοματικό διάλυμα είναι δύο προϊόντα που, όπως η οδοντόκρεμα, μπορούν να βοηθήσουν στην αφαίρεση και πρόληψη της πλάκας, στην καταπολέμηση της ουλίτιδας και στον καθαρισμό του στόματος και της αναπνοής. Αυτά τα είδη είναι επίσης δημοφιλή αρωματισμένα με μέντα. Η οδοντόκρεμα, το νήμα και το στοματικό διάλυμα πρέπει να συνδυάζονται με τακτικές επισκέψεις σε οδοντίατρο προκειμένου να εκτελεστεί η ιδανική ρουτίνα για άριστη στοματική υγιεινή.