Ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα τόσο για τους εφήβους όσο και για τους ενήλικες, η μυρωδιά του σώματος συνήθως ξεκινά όταν τα παιδιά φτάσουν στην εφηβεία και μπορεί να συνεχιστεί μέχρι την ενηλικίωση. Η ανδρική μυρωδιά του σώματος είναι πιο συχνή, αν και οι γυναίκες μπορούν να την βιώσουν επίσης. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες επιλογές θεραπείας και προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε και να μειώσετε τη μυρωδιά του σώματος. Η τακτική λήψη μπάνιου ή ντους και η χρήση αποσμητικών μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της μυρωδιάς του σώματος. Η εξάλειψη ορισμένων τροφών στη διατροφή σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της μυρωδιάς του σώματός σας.
Για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σώματος, το τακτικό μπάνιο είναι απαραίτητο. Οι απόκρινοι αδένες παράγουν ιδρώτα που φταίει σχεδόν εξ ολοκλήρου για την οσμή του σώματος και στη συνέχεια ξεπλένεται όταν κάνετε μπάνιο ή ντους. Το δέρμα σας περιέχει φυσικά βακτήρια που διασπούν και καταναλώνουν τις πρωτεΐνες και τα έλαια στον απόκρινο ιδρώτα και το προκύπτον υποπροϊόν είναι το ξεχωριστό άρωμα της μυρωδιάς του σώματος. Χρησιμοποιήστε ένα αντιβακτηριακό σαπούνι για να μειώσετε τις αποικίες βακτηρίων που παραμένουν στο δέρμα σας.
Μπορείτε να εξαλείψετε τη μυρωδιά του σώματος χρησιμοποιώντας αποσμητικά. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν αρώματα που έχουν σχεδιαστεί για να καλύψουν τη δυσάρεστη οσμή που παράγεται από τα βακτήρια όταν διασπά τον ιδρώτα σας. Τα αποσμητικά διατίθενται σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων ξυλάκια, τζελ και σπρέι, οπότε η εφαρμογή τους στις πληγείσες περιοχές είναι εξαιρετικά εύκολη.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να συγχέουν τα αποσμητικά με τα αντιιδρωτικά. Τα αντιιδρωτικά περιέχουν αρώματα που λειτουργούν παρόμοια με αυτά που βρίσκονται στα αποσμητικά, αλλά η διαφορά είναι ότι έχουν επίσης συγκεκριμένα ενεργά συστατικά – όπως το χλωριούχο αργίλιο – που έχουν σχηματιστεί για να εμποδίζουν τον ιδρώτα να έρθει στην επιφάνεια του δέρματος. Τα άτομα που χρησιμοποιούν αντιιδρωτικά αναφέρουν συχνά μια αισθητή διαφορά στην ποσότητα της μυρωδιάς του σώματος.
Η επιλογή του σωστού υφάσματος για τα ρούχα σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξάλειψη της μυρωδιάς του σώματος. Φυσικές ίνες όπως το μαλλί, το βαμβάκι και το μετάξι επιτρέπουν την καλύτερη κυκλοφορία του αέρα κάτω από τα ρούχα σας, γεγονός που επιτρέπει στο σώμα σας να κρυώσει πιο αποτελεσματικά. Διατηρώντας χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος, το σώμα σας δεν θα ιδρώνει τόσο συχνά, με αποτέλεσμα να μειώνεται η μυρωδιά του σώματος.
Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ορισμένα τρόφιμα επηρεάζουν τη μυρωδιά του ιδρώτα σας. Για παράδειγμα, τρόφιμα με έντονο άρωμα, όπως κρεμμύδια και σκόρδο, αν καταναλωθούν σε υπερβολική ποσότητα, μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη και πιο έντονη μυρωδιά του σώματος. Για να εξαλείψετε τη μυρωδιά του σώματος ή να μειώσετε τη μυρωδιά του, μείνετε μακριά από τρόφιμα όπως αυτά ή καταναλώστε τα σπανιότερα.
Εάν πιστεύετε ότι έχετε δοκιμάσει όλες αυτές τις επιλογές και δεν μπορέσατε να εξαλείψετε αποτελεσματικά τη μυρωδιά του σώματος, ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε ιατρική παρέμβαση. Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν ειδικά αντιιδρωτικά ή ακόμη και να ζητήσουν ιατρικές διαδικασίες που μπορούν να μειώσουν την ποσότητα του ιδρώτα που παράγει το σώμα σας. Ορισμένες κοινές διαδικασίες περιλαμβάνουν την αφαίρεση των ιδρωτοποιών αδένων ή τη λήψη ενέσεων onabotulinumtoxinA.