Πώς φροντίζω για σκασμένα ξηρά χέρια;

Τα σκασμένα ξηρά χέρια εμφανίζονται συνήθως τους χειμερινούς μήνες. Ο συνδυασμός κρύων θερμοκρασιών και ξηρού αέρα μπορεί να απομακρύνει την υγρασία από τα χέρια, αφήνοντάς τα σκασμένα και ερεθισμένα. Αυτή η κατάσταση δεν είναι μόνο άβολη, είναι επίσης ανθυγιεινή. Τα ξηρά και αιμορραγικά χέρια μπορεί να μολυνθούν και να αφήσουν ασθένειες στο σώμα. Όταν φροντίζετε τα ξηρά, σπασμένα χέρια, είναι σημαντικό να τα καθαρίζετε προσεκτικά, να τα εμποτίζετε με θρεπτικά ενυδατικά και να τα προστατεύετε από περαιτέρω βλάβες.

Το πρώτο βήμα στη φροντίδα των σπασμένων ξηρών χεριών περιλαμβάνει την απολύμανσή τους. Αυτό μπορεί να γίνει με μια απαλή μπάρα ή υγρό σαπούνι και ζεστό, όχι ζεστό νερό. Τα σαπούνια χωρίς άρωμα, χωρίς αλκοόλ, συνήθως λειτουργούν καλύτερα επειδή τα τεχνητά αρώματα και το τρίψιμο αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση. Εάν τα χέρια έχουν ανοιχτές πληγές, πρέπει να καθαρίζονται απαλά με ένα υγρό πανί. Στη συνέχεια, τα χέρια πρέπει να στεγνώσουν σε μια καθαρή, μαλακή πετσέτα. Εάν υπάρχει αιμορραγία, το άτομο θα πρέπει να περιμένει να σταματήσει πριν προχωρήσει στο επόμενο βήμα.

Η υγρασία είναι ίσως το πιο σημαντικό μέρος της φροντίδας των σπασμένων ξηρών χεριών. Το ζελέ πετρελαίου, το τζελ αλόης βέρα και το λάδι βιταμίνης Ε είναι όλα ενυδατικά που συνιστώνται ιδιαίτερα. Τα άτομα πρέπει να αποφεύγουν τις αρωματικές λοσιόν, επιλέγοντας αντί για πλούσιες, παχιές, αρωματικές φόρμουλες. Μερικοί μπορεί ακόμη και να προτιμούν να φτιάχνουν τις δικές τους συνταγές λοσιόν αναμειγνύοντας 1 μέρος το καθένα από βαζελίνη, τζελ αλόης και λάδι βιταμίνης Ε. Το εκχύλισμα χαμομηλιού και η σκόνη πράσινου τσαγιού μπορεί επίσης να είναι πολύ καταπραϋντικά. Τα περισσότερα σπιτικά μείγματα πρέπει να ψύχονται, αλλά να αφήνονται να ζεσταθούν σε θερμοκρασία δωματίου πριν από τη χρήση.

Η επιλεγμένη ενυδατική κρέμα θα πρέπει να απλώνεται πυκνά και ομοιόμορφα στα σπασμένα στεγνά χέρια και να καλύπτεται με γάντια. Τα βαμβακερά γάντια λειτουργούν καλά, όπως και τα πλαστικά γάντια. Σε μερικούς αρέσει να βάζουν πλαστικά γάντια πάνω από τα βαμβακερά γάντια για να κρατήσουν τα χέρια ζεστά και να μην εξατμιστεί η υγρασία μακριά από τα χέρια. Αυτό συχνά γίνεται καλύτερα πριν τον ύπνο, ώστε το άτομο να μπορεί να φορά τα γάντια όλη τη νύχτα. Η ενυδάτωση των χεριών με αυτόν τον τρόπο θα πρέπει να γίνει τελετουργικό μέχρι να επουλωθούν πλήρως.

Ένα άλλο μέρος της επούλωσης των ξηρών ραγισμένων χεριών είναι η πρόληψη. Όταν τα χέρια θεραπεύονται ή μετά την πλήρη επούλωσή τους, τα άτομα μπορούν να αποτρέψουν περαιτέρω βλάβες αποφεύγοντας τις ακραίες θερμοκρασίες και τις δραστηριότητες ξήρανσης του δέρματος. Τα πλεκτά γάντια κάτω από δερμάτινα γάντια εργασίας πρέπει να μονώνουν τα χέρια κατά τη διάρκεια υπαίθριων δραστηριοτήτων. Οι άνθρωποι που πλένουν τα πιάτα με το χέρι θα πρέπει να φορούν λαστιχένια γάντια για τη δουλειά. Το γενικό πλύσιμο των χεριών πρέπει να γίνεται με χλιαρό νερό και τα χέρια πρέπει να στεγνώσουν καλά μετά. Τα άτομα πρέπει πάντα να ενυδατώνουν τα χέρια τους αφού τα εκθέσουν σε ξηρό, κρύο ή ζεστό αέρα.