Πόσο αποτελεσματικό είναι το Saw Palmetto για την αναγέννηση των μαλλιών;

Η χρήση του saw palmetto για την αναγέννηση των μαλλιών μπορεί να είναι ελαφρώς έως μέτρια αποτελεσματική, αλλά το βότανο συνήθως δεν είναι πολύ αποτελεσματικό εάν χρησιμοποιείται μόνο του. Αν και το saw palmetto χρησιμοποιείται ευρέως ως εναλλακτική φυσική θεραπεία για την πρόληψη της τριχόπτωσης, συνήθως δεν επαινείται για την τόνωση των τριχοθυλακίων ή την πρόκληση αναγέννησης. Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποίησαν το saw palmetto για την αναγέννηση των μαλλιών ανέφεραν ότι η τριχόπτωση εξαφανίζεται μετά από τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες χρήσης του βοτάνου, αλλά δεν εμφανίζονται νέες τρίχες ως αποτέλεσμα αυτής. Ωστόσο, κάποια μέτρια ανάπτυξη μαλλιών ήταν δυνατή για άτομα που χρησιμοποιούν το saw palmetto για την αναγέννηση των μαλλιών σε συνδυασμό με άλλα βοτανικά ή συμπληρώματα που τονώνουν τα μαλλιά.

Λίγες επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι το saw palmetto θα έχει ως αποτέλεσμα έναν εκτεταμένο ή ανανεωμένο κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών. Η έρευνα, ωστόσο, υποστηρίζει θεωρίες ότι το saw palmetto μπορεί να μπλοκάρει και να επιβραδύνει την φαλάκρα. Τα περισσότερα στοιχεία που υποστηρίζουν το saw palmetto για την αναγέννηση των μαλλιών είναι ανέκδοτα και από λαϊκούς ανθρώπους που πειραματίζονται με εναλλακτικές θεραπείες για την αλωπεκία και άλλες μορφές φαλάκρας ή τριχόπτωσης. Αυτοί οι χρήστες ισχυρίζονται ότι βλέπουν μια σαφή αύξηση του ρυθμού τριχοφυΐας, συνήθως μετά από τρεις μήνες χρήσης.

Ο λόγος που το saw palmetto έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στην πρόληψη ή την καθυστέρηση της φαλάκρας είναι επειδή το βότανο μπορεί να ανατρέψει με επιτυχία τις επιδράσεις της ορμόνης διυδροτεστοστερόνης (DHT), η οποία είναι υπεύθυνη για την ανδρική αλωπεκία. Το DHT είναι ένα ανδρογόνο που μειώνει το μέγεθος των τριχοθυλακίων, πνίγοντας την ανάπτυξη νέων τριχών και προκαλώντας την πτώση των μαλλιών. Αυτή η κατάσταση γενικά ταλαιπωρεί άνδρες ηλικίας 30 ετών και άνω. γυναίκες με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης λόγω εμμηνόπαυσης ή ορμονικών ανωμαλιών μπορεί επίσης να επηρεαστούν. Μελέτες έχουν δείξει ότι η καθημερινή χρήση του saw palmetto μπορεί να μειώσει τις ποσότητες DHT που παράγεται και απορροφάται από τα ωοθυλάκια στο τριχωτό της κεφαλής.

Συνήθως, το saw palmetto δεν εφαρμόζεται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής για να αποκομίσει οφέλη για τα μαλλιά. Η τυπική ημερήσια ποσότητα για αποτελεσματικότητα στην αναχαίτιση της τριχόπτωσης που συνδέεται με την DHT είναι 320 mg εκχυλίσματος ή 160 mg σκόνης πριονιού παλμέτο. Όσοι χρησιμοποιούν τους θρυμματισμένους ή αποξηραμένους καρπούς του φυτού συνήθως λαμβάνουν το ένα όγδοο του κουταλιού του γλυκού (περίπου 0.61 ml) καθημερινά. Οι άντρες που μαρτυρούν ότι τα μαλλιά τους μεγάλωσαν από τη χρήση του πριονιού για αναγέννηση το χρησιμοποιούσαν συνήθως καθημερινά, με περίπου 100 mg βήτα-σιτοστερόλης. Αυτός ο συνδυασμός, σύμφωνα με τουλάχιστον μία μελέτη, μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη των μαλλιών έως και 60 τοις εκατό.

Υψηλό σε βήτα-καροτίνη, το saw palmetto προέρχεται από τον καρπό του θάμνου saw palmetto. Οι αρχαίοι λαοί για αιώνες χρησιμοποιούσαν τον καρπό αυτού του φυτού για προβλήματα του προστάτη πριν τον οικειοποιήσουν για την περιποίηση των μαλλιών. Άλλα προβλήματα που αντιμετωπίζονται με το saw palmetto περιλαμβάνουν βρογχίτιδα, ημικρανίες και ελαττωματική σεξουαλική ορμή.