Ameliorarea și tratamentul durerii nervoase în timpul sarcinii pot fi găsite în mai multe forme diferite, inclusiv terapie fizică și terapie prin masaj. Anumite analgezice eliberate fără prescripție medicală pot ajuta, de asemenea, la reducerea durerii și a inflamației cauzate de nervi. Căldura, gheața și alte opțiuni de tratament pot fi recomandate de medicul unei femei însărcinate pentru a ameliora și un nervul ciupit.
Durerea nervoasă în timpul sarcinii este adesea rezultatul unui nervul sciatic ciupit. Acest nerv se întinde de la partea inferioară a spatelui unei persoane în jos pe spatele picioarelor și până la picioare. Poate deveni ciupit și inflamat atunci când este pusă o presiune în exces sau apare o rănire. Durerea nervoasă în timpul sarcinii se datorează adesea unui copil în creștere care apasă pe acest nerv.
Presiunea de la fătul în creștere nu este întotdeauna motivul durerii nervoase în timpul sarcinii. Cele care sunt însărcinate sunt mai predispuse să sufere de leziuni ale discului coloanei vertebrale, care pot declanșa dureri nervoase în timpul sarcinii. Inflamația și presiunea se dezvoltă în țesuturile din jurul discului, care apoi vor exercita presiune asupra nervului sciatic.
Multe femei consideră că terapia fizică și exercițiile care sunt recomandate de un medic ajută foarte mult la ameliorarea durerilor nervoase de sarcină. Activități precum înotul ajută adesea la reducerea inflamației și a durerii. Anumite exerciții nu numai că pot aduce o ușurare unei femei însărcinate, dar pot și întări mușchii regiunii pelvine a femeii. Acest lucru se poate dovedi util și atunci când este timpul ca femeia să nască.
Femeile pot descoperi, de asemenea, că tratamentul de către un chiropractician sau un terapeut de masaj va ajuta la ameliorarea durerilor nervoase de sarcină. Masarea zonei dureroase poate ajuta la eliminarea sau reducerea cantității de inflamație prezentă și poate ameliora durerea asociată cu nervii deteriorați sau ciupit. Majoritatea medicilor generaliști recomandă femeilor care doresc să consulte chiropracticieni sau masaj terapeuți să se asigure că au cunoștințe practice despre cum să se ocupe corect de pacientele gravide.
Durerea nervoasă de sarcină care nu este suficient de severă pentru a necesita utilizarea terapiei fizice, masajului sau a unui chiropractician poate fi tratată folosind alte metode. Un medic poate sfătui o femeie să aplice căldură sau gheață în zona afectată. De asemenea, el poate sfătui femeia însărcinată să se întindă pe partea opusă durerii, să evite să ridice obiecte care cântăresc prea mult și să încerce să nu stea pe picioare perioade lungi de timp.