Diferența principală dintre presopunctură și acupunctură este că cea din urmă folosește ace subțiri pentru a rezolva problemele de sănătate, în timp ce prima nu îți rupe pielea. Cu toate acestea, cele două metode de medicină holistică au multe în comun, deoarece ambele se bazează pe atingerea meridianelor care transportă energia, sau chi, în tot corpul. În Medicina Tradițională Chineză, TCM, afecțiunile sunt cauzate de blocaje ale chi-ului undeva de-a lungul a paisprezece meridiane, astfel încât atât presopunctura, cât și acupunctura încurajează energia să curgă liber din nou; sunt folosite pentru a trata alergiile, artrita, depresia, greața, migrenele, crampele menstruale și anxietatea, conform filozofiei TCM.
Acupunctura, așa cum sugerează cuvântul, înțepăt pielea cu ace foarte subțiri și lungi. Nu seamănă cu acele pe care le vezi la un cabinet de doctor din vest, pentru că nu injectează niciun material. Acele de acupunctură sunt lungimi flexibile de metal steril de unică folosință, hipoalergenic, pe care un acupuncturist instruit le introduce delicat sub piele, în mușchi și țesuturi. Când este făcut corect, acest lucru nu ar trebui să doară deloc. Acele ajung în anumite zone, numite puncte de presiune, pentru a sparge blocajele.
O diferență între presopunctură și acupunctură apare în aplicarea specifică a tehnicilor. Acupunctura trebuie efectuată de un medic cu experiență în MTC. Mai multe puncte de presiune în combinații specifice sunt accesate în același timp. Acupuncturistul trebuie să ajungă la pielea goală, de aceea pacientul se dezbracă de obicei înainte de a fi tratat.
Oricine poate învăța cu ușurință presopunctura dintr-un manual, în special punctele de presiune care ameliorează disconforturile comune. Puteți efectua masajele în miniatură pe dvs., oriunde. Se crede că masarea mușchiului situat între degetul mare și arătător ameliorează durerile de cap de deshidratare, în timp ce apăsarea unui loc din interiorul antebrațului ușurează răul de mișcare. Un presopresor atinge doar unul sau două puncte de presiune odată, deoarece își folosesc degetele, degetele mari, palmele și coatele. Deoarece este similar cu masajul, acesta poate fi administrat prin haine largi.
Presopunctura este mult mai veche decât acupunctura, datând din 2500 î.Hr. în China. Ambele practici au fost recent evaluate de standardele occidentale ale medicinei; unele studii au descoperit că acestea sunt eficiente. De exemplu, pacienții cu cancer care urmau chimioterapie și sufereau de greață extremă au folosit presopunctura, aplicată printr-o brățară, pentru a-și reduce greața cu rezultate consistente.
În general, deoarece un instrument de acupunctură este atât de subțire, necesită o precizie mai mare, dar poate aduce o ușurare mai rapidă. Pe de altă parte, presopunctura este mai puțin precisă, deoarece instrumentul este lat ca un deget. Apoi, din nou, ușurarea rapidă poate veni cu efecte secundare de la eliberarea de toxine sau realinierea grupelor musculare. Presopunctura produce mai puține efecte secundare, similare cu un masaj profund al țesuturilor și este mai dificil de făcut „greșit” pentru a agrava boala.