Care este legătura dintre durere și furie?

Durerea și furia au o relație puternică, interconectată. Furia este considerată una dintre etapele procesului de doliu. Alte etape de durere citate frecvent includ negarea, depresia și comportamentul de negociere. Acceptarea pierderii este considerată ultima etapă a durerii și începutul vindecării din pierdere. Furia rezultă adesea din sentimente de resentimente datorate unei dureri din cauza morții unei persoane dragi, a unui divorț, a pierderii locului de muncă sau a unei crize de sănătate.

Deteriorarea sănătății cauzată de o boală precum cancerul poate provoca reacții de durere la mulți oameni. Sentimentele de pierdere a controlului, durere și furie apar adesea la cei diagnosticați cu o boală, deoarece cineva se poate întreba de ce o boală atât de oribilă i-ar putea lovi. O persoană care devine invalidă din cauza unei boli sau a unui accident, cum ar fi nevoia să fie într-un scaun cu rotile, poate deveni, de asemenea, supărată și întristată pe persoana activă fizic pe care a fost cândva, înainte ca noua situație să fie acceptată.

Negarea de a avea o boală sau o dizabilitate care poate schimba viața poate să apară înainte de apariția sentimentelor de durere și furie. Chiar dacă cineva moare sau dacă o persoană divorțează, poate dura timp pentru a realiza pe deplin că cel dispărut a dispărut cu adevărat. Când realitatea se instalează, poate cauza durere și furie să iasă la suprafață din cauza conștientizării și a jeliului pentru relația pierdută. De exemplu, atunci când un soț moare sau solicită divorțul, fostul partener rămas se poate simți supărat că a fost lăsat singur, în același timp, el sau ea se îndurerează de pierdere.

Dacă tristețea și sentimentele de furie sunt îndreptate mai degrabă spre interior decât exprimate, poate apărea depresia. Consilierea pentru durere poate ajuta persoanele care se confruntă cu orice tip de pierdere semnificativă să-și exprime furia și alte emoții pentru a-i ajuta să-și revină. Consilierii de durere sunt instruiți să recunoască diferitele etape ale durerii, inclusiv furia; pot ajuta oamenii care suferă de o pierdere să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși și emoțiile lor.

Comportamentul de negociere urmează adesea o perioadă de durere și furie în recuperarea după pierdere. Oamenii se pot ruga pentru a inversa pierderea dacă ar putea renunța la altceva în viața lor. După ce se înțelege că pierderea este acolo pentru a rămâne și trebuie tratată, acceptarea situației începe adesea să apară. Tipurile de negociere de rugăciune se pot schimba apoi în rugăciune pentru capacitatea de a face față mai bine pierderii.