Maca este un supliment natural vândut în diferite forme și este folosit de oameni din mai multe motive legate de sănătate. Unii oameni folosesc maca pentru păr, susținând că dă părului lor sănătos și strălucire. Alții susțin că maca întârzie de fapt creșterea părului facial și corporal, în special la femei.
Originară din Peru, maca este o legumă rădăcină comestibilă care a fost folosită în scopuri medicinale încă din cele mai vechi timpuri. Cunoscută altfel sub numele de lepidium meyenii, rădăcina este adesea cultivată organic și vândută în diferite forme, inclusiv pulbere, capsule și lichide. Datorită faptului că maca conține o serie de minerale, inclusiv calciu, fier și zinc, precum și o mulțime de aminoacizi, a fost prezentată ca un superaliment, iar utilizatorii săi pretind diferite beneficii pentru sănătate. Oamenii consumă în principal maca pentru a trata dezechilibrele hormonale, pentru a crește libidoul și pentru a crește imunitatea.
Unii entuziaști de maca susțin și utilizarea maca pentru păr. Utilizatorii susțin că extractul sau pudra din rădăcină, atunci când este aplicată direct pe cap, va reda corpul și rezistența părului lipsit de strălucire. În lumina acestei convingeri, unii comercianți cu amănuntul vând șampon și balsam care conțin extract de maca, susținând că fitochimicele benefice ale plantei vor îmbunătăți considerabil calitatea părului.
Oamenii fac uneori o pastă din pudră de maca și o aplică direct pe scalp, sperând să stimuleze creșterea părului. În timp ce părul unei persoane poate părea mai sănătos și mai strălucitor decât în mod normal după aplicare, nu există dovezi reale că maca pentru păr încurajează creșterea. Dimpotrivă, unii oameni susțin că maca, atunci când este administrată oral pe o perioadă de timp, de fapt încetinește creșterea părului. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei, dintre care unele au observat o încetinire a creșterii părului facial și corporal ca efect secundar al consumului de maca din alte motive. Acest fenomen ar putea fi legat de presupusele efecte ale nutrienților din rădăcina de maca asupra hormonilor unei persoane.
Unii indivizi au încercat să-și aplice maca pe cap pentru a trata scalpul uscat și afecțiuni similare. Din nou, totuși, rezultatele au variat, anumiți indivizi observând o îmbunătățire drastică, în timp ce alții nu au observat nicio schimbare. În cea mai mare parte, există puține dovezi cuantificabile cu privire la beneficiile sau efectele maca pentru păr. Totuși, oamenii reacționează adesea diferit la suplimente, așa că, în timp ce unii oameni ar putea să nu considere maca ca fiind de ajutor, alții o vor considera destul de benefică.
Nu există indicații clinice ale efectelor secundare adverse de la utilizarea maca pentru păr sau de altă natură, dar ca și în cazul oricărui supliment alimentar, există întotdeauna un risc de reacție alergică. În plus, cele care sunt însărcinate sau care alăptează nu ar trebui să utilizeze suplimente, inclusiv maca, decât dacă sunt sfătuite de un medic. Este întotdeauna înțelept ca o persoană să se consulte cu un furnizor de asistență medicală înainte de a începe orice tip de regim de vitamine sau plante, mai ales dacă suplimentul este utilizat pentru a trata afecțiuni medicale.