Păstrarea unui jurnal de poezie poate avea o serie de avantaje și beneficii, în funcție de situația particulară a unei persoane și de motivele pe care le poate avea pentru a ține un astfel de jurnal. La fel ca și alte jurnale, jurnalele de poezie pot fi o modalitate excelentă pentru o persoană de a-și evacua frustrarea și de a exprima idei sau sentimente care altfel nu ar avea o ieșire. Acest tip de jurnal poate oferi, de asemenea, o modalitate pentru un poet de a menține practica scrisă de rutină și de a nota ideile bruște înainte ca acestea să se piardă. Pentru cineva aflat într-o situație dureroasă, cum ar fi cineva cu o boală gravă, un jurnal de poezie poate fi, de asemenea, folosit ca o modalitate de a promova o recuperare sănătoasă.
Un jurnal de poezie este de obicei o carte ținută de o persoană, în care acesta scrie diverse idei, poezii și alte intrări. Acest lucru poate fi asemănător unui jurnal sau jurnal standard, deși poate fi unic și în anumite privințe. Mulți oameni țin jurnalele ca o modalitate de a-și evacua frustrarea și emoțiile care altfel nu ar avea o ieșire sănătoasă. Un jurnal de poezie poate fi folosit în același mod și permite unui scriitor să se familiarizeze mai bine cu diverse experiențe, deși oferă, de asemenea, oportunități de exprimare a ideilor artistice și creative.
Unul dintre cele mai mari avantaje ale unui jurnal de poezie este că oferă o resursă care îi permite unui poet să creeze în mod constant material nou. Mulți scriitori consideră că scrisul obișnuit sau de rutină le îmbunătățește abilitățile de scriitor și promovează mai mult scrierea. Având un jurnal de poezie la îndemână sau în apropiere, îi permite unui poet să scrie în fiecare zi; chiar dacă este doar ceva scurt sau prostesc, tot e practică. Mulți scriitori tind, de asemenea, să experimenteze fulgerări bruște de inspirație sau un moment în care o anumită linie sau o idee îi vine în minte, iar un jurnal este un loc grozav pentru a scrie aceste idei înainte de a se pierde.
Un jurnal de poezie poate oferi cuiva un instrument pentru a depăși o anumită criză sau situație. Cineva care urmează un tratament pentru o boală gravă, cum ar fi cancerul, ar putea folosi un astfel de jurnal nu numai pentru a-și exprima sentimentele, ci și pentru a folosi scrierea creativă pentru a ajuta la depășirea bolii. În timp ce scrisul nu ajută neapărat o persoană să se vindece fizic, deseori poate ajuta la vindecarea emoțională și psihologică, ceea ce este destul de important. Utilizarea unui jurnal de poezie poate ajuta pe cineva să lupte împotriva sentimentelor de izolare, ceea ce poate ajuta la prevenirea depresiei și a altor probleme psihologice care pot avea un impact negativ asupra recuperării fizice.