Bulimia este o tulburare de alimentație severă și uneori care pune viața în pericol. Se caracterizează prin episoade de alimentație excesivă urmate de o încercare de a curăța alimentele consumate, adesea prin inducerea vărsăturilor. Oprirea bulimiei nu este un lucru ușor de făcut. O rețea de sprijin îngrijitoare, terapie și, în unele cazuri, medicamentele pot lucra împreună pentru a ajuta o persoană să depășească bulimia.
Bulimia poate avea multe cauze. O imagine corporală nesănătoasă poate fi un motiv pentru comportamentul bulimic. Adesea, evenimentele traumatice, fie actuale sau trecute, pot contribui la sau exacerba bulimia, la fel ca stresul și lipsa de sprijin social.
O rețea puternică de sprijin de prieteni, familie și profesioniști din domeniul psihologiei sau medicale este o cheie pentru oprirea bulimiei. Prietenii și familia trebuie să susțină și să nu judece. Asta nu înseamnă, totuși, că ar trebui să ignore sau să încurajeze comportamentul bulimic.
Căutarea ajutorului este primul pas pentru oprirea bulimiei, dar poate fi un pas dificil de atins. Adesea, persoanele care suferă de bulimie se simt rușinate de comportamentul lor, ceea ce face dificil să ajungă la cei care pot ajuta. Prietenii și familia ar trebui să-și încurajeze persoana iubită să caute ajutor, dar și să înțeleagă timpul și curajul de care este nevoie.
Psihoterapia este unul dintre cele mai bune tratamente pentru bulimie. Terapia cognitiv-comportamentală, un tip de terapie care vizează gândurile și comportamentele negative și le înlocuiește cu unele pozitive și utile, este adesea eficientă în tratarea bulimiei. Psihoterapia interpersonală, care se concentrează pe construirea și menținerea relațiilor sănătoase, poate ajuta, de asemenea, o persoană în stoparea bulimiei. Dacă un eveniment traumatic este legat de bulimie, acesta poate fi tratat și în terapie. Cei mai buni terapeuți sunt adesea cei care folosesc o varietate de abordări și își adaptează tratamentul pentru un anumit client.
Adesea, o persoană cu bulimie va avea alte probleme de sănătate mintală care pot face dificilă oprirea bulimiei. Tulburările cele mai frecvent întâlnite cu bulimia sunt depresia și anxietatea. Un psihiatru poate prescrie medicamente pentru a ajuta la ameliorarea acestor tulburări. Psihoterapia poate fi, de asemenea, un tratament eficient.
Bulimia poate avea o serie de consecințe, cum ar fi deteriorarea permanentă a dinților, gâtului și esofagului din vărsături induse repetate. Bulimia poate fi totuși un comportament care provoacă dependență și adesea cunoașterea consecințelor medicale nu este suficientă pentru a face o persoană să se oprească. Odată ce o persoană începe tratamentul, ar trebui, de asemenea, să caute îngrijiri medicale pentru a evalua și a ajuta cu problemele pe care le-ar fi putut cauza bulimia.