Chirurgia este o experiență traumatizantă pentru organism, iar vindecarea după intervenție chirurgicală va dura ceva timp. Este important să urmați orice instrucțiuni ale chirurgului dumneavoastră cu privire la orice medicamente, mișcări fizice sau limitări de greutate și să puneți orice întrebări suplimentare pe care le aveți. În general, cele mai bune metode de vindecare după intervenție chirurgicală implică o combinație de mișcare fizică atent controlată cu multă odihnă. În plus, a urma o dietă sănătoasă care conține niște proteine în plus este o altă modalitate excelentă de a promova vindecarea și de a recăpăta energia după operație.
Odată ce pacientului i se permite să se ridice și să se miște din nou, este important să facă acest lucru. Acest lucru nu numai că ajută la prevenirea formării cheagurilor de sânge să rămână în pat, ci încurajează vindecarea, deoarece ajută la funcționarea mușchilor și la curgerea sângelui din nou. În funcție de instrucțiunile specifice ale medicului, chiar și a te ridica și a merge încet câteva minute în fiecare oră poate ajuta. Pe măsură ce trece timpul, terapia fizică ar putea fi necesară pentru a restabili puterea sau flexibilitatea într-o anumită zonă, dacă aceasta a fost afectată de intervenție chirurgicală, deși acest lucru va fi determinat și de medicul dumneavoastră.
Desigur, este, de asemenea, important ca organismul să se odihnească din plin pentru a promova procesul de vindecare. Pe lângă cele opt ore sau mai multe de somn recomandate pe noapte, este foarte probabil ca pacientul să vrea să doarmă în timpul zilei, sau pur și simplu să stea liniștit și să se odihnească în cea mai mare parte a timpului. Acest lucru este perfect normal și de așteptat; organismul are nevoie să-și regenereze rezervele de energie și poate face acest lucru doar odihnindu-se suficient. Pe măsură ce trece timpul, pacientul va trebui să se odihnească din ce în ce mai puțin în timpul zilei și va deveni mai activ din punct de vedere fizic.
Unul dintre celelalte cele mai importante lucruri de făcut pentru a încuraja vindecarea după operație este să urmezi o dietă sănătoasă și echilibrată. Organismul are nevoie de nutrienți pentru a se vindeca și a se recupera, așa că este important să mănânci multe fructe și legume. Proteinele sunt, de asemenea, esențiale pentru repararea țesuturilor corporale care au fost deteriorate în timpul intervenției chirurgicale. Pacienții ar putea descoperi că nevoile lor calorice cresc pentru o perioadă de timp după intervenție chirurgicală; acest lucru este, de asemenea, normal și este important să nu restricționați caloriile în timpul recuperării. În general, organismul va indica acest lucru prin creșterea foametei sau chiar pierderea în greutate dacă nevoile calorice nu sunt satisfăcute în timpul vindecării după intervenție chirurgicală.