Arsurile la stomac și vărsăturile pot fi cauzate de un anumit tip de disfuncție a tractului digestiv, fumatul, consumul de alcool, consumul de cafea, primele etape ale sarcinii sau consumul anumitor alimente, cum ar fi ciocolata. Diareea, constipația, gazele în tractul digestiv, toxiinfecția alimentară și refluxul esofagian sunt toate disfuncții ale sistemului digestiv. Multe cauze comune ale acestor simptome pot fi urmărite în problemele de sănătate care apar în urma unei alimentații nesănătoase.
Diareea este trecerea de scaune frecvente și moale și poate fi însoțită de greață la unii oameni, mai ales dacă este prezent un organism infecțios sau o toxină și este cauza diareei. Constipația este de obicei considerată opusul diareei și este trecerea rar a scaunelor și este, de asemenea, o cauză frecventă de vărsături, mai ales dacă a fost cauzată de medicamente. Flatulența este o cauză foarte frecventă de arsuri la stomac și vărsături cauzate frecvent de consumul de prăjeli sau de combinații nesănătoase de alimente, cum ar fi amestecarea unor tipuri de fructe cu legume la aceeași masă. Multe femei aflate în stadiile incipiente ale sarcinii suferă de greață, adesea denumită „grețuri de dimineață” și oferă arsuri la stomac.
Este important pentru oricine cu arsuri la stomac extreme și vărsături să consulte un medic. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii care se confruntă cu aceste simptome, mai ales dacă este urmată o dietă sănătoasă, săracă în prăjeli, ciocolată, cafea și combinații de alimente nesănătoase. Cele mai eficiente și naturale modalități de a preveni problemele digestive este să consumați o dietă săracă în prăjeli; pentru a evita consumul anumitor alimente împreună la aceeași masă, cum ar fi unele combinații de fructe și legume; pentru a evita mâncatul în grabă; și pentru a evita supraalimentarea. Unele medicamente perturbă funcția digestivă normală, așa că ar trebui evitate ori de câte ori este posibil și înlocuite cu un remediu natural care nu provoacă greață și nu interferează cu digestia normală și sănătoasă. Dacă, totuși, medicația trebuie luată, disconfortul pe care îl provoacă de obicei poate fi redus sau eliminat cu remedii naturale de la domiciliu.