Greața frecventă, care poate apărea de câteva ori pe săptămână sau mai mult, poate fi cauzată de alimentele consumate, boli, medicamente sau probleme ale urechii interne, printre altele. Deshidratarea este una dintre cele mai frecvente cauze de greață frecventă. Nu bea suficientă apă pe tot parcursul zilei poate duce la amețeli și senzație de greață și poate fi, de asemenea, potențial periculos pentru organism. Anxietatea persistentă și stresul pot fi și cauze ale tulburărilor de stomac frecvente. Dacă sentimentul nu dispare într-un timp rezonabil, este o idee bună ca pacientul să viziteze un medic.
Poate fi oarecum dificil de identificat cauza acestei greață, deoarece este un simptom, nu o afecțiune în sine. Dacă greața tocmai a început recent, poate fi util ca pacientul să ia în considerare orice modificări recente ale dietei sau ale medicamentelor. De exemplu, unele medicamente pot fi destul de iritante pentru stomac dacă nu sunt luate în timpul mesei; Pur și simplu consumul de câțiva biscuiți cu medicamente poate ajuta la prevenirea apariției greaței. Alergiile alimentare pot provoca și greață, așa că orice alimente noi ar trebui excluse. Refluxul de acid poate duce la greață, așa că persoanele care suferă ar trebui să încerce să reducă consumul de alimente picante sau să ceară recomandări medicului dacă aceasta pare a fi cauza.
Greața frecventă este, de asemenea, un simptom al sarcinii. Este un mit că greața apare doar dimineața când o femeie este însărcinată; de fapt, poate apărea în orice moment al zilei. Alte afecțiuni medicale pot provoca greață, inclusiv infecții ale urechii interne, care pot provoca amețeli, ducând la o senzație de greață. Leziunile la cap provoacă, de asemenea, greață și trebuie verificate imediat de un medic. În plus, modificările tensiunii arteriale sau infecțiile pot provoca amețeli și greață.
Unele cauze ale greaței frecvente sunt ușor de explicat. Răul de mișcare îi provoacă adesea greață, la fel ca și consumul de alcool. Unii oameni sunt sensibili la cofeină și, dacă o beau în mod regulat, s-ar putea să constate că suferă frecvent și de greață. Din nou, stresul și anxietatea pot provoca modificări hormonale în organism, care pot duce și la greață frecventă.
În general, greața nu este o problemă care ar trebui să apară foarte des. Dacă greața persistă, trebuie consultat un medic pentru a exclude orice problemă medicală. Unii oameni găsesc ameliorarea stării de greață sorbând din bere de ghimbir, respirând adânc sau întinzându-se câteva minute până când sentimentul trece.