Printre diferitele metode de vindecare tradițională chineză se numără acupunctura, masajul și medicamentele pe bază de plante, împreună cu terapiile bazate pe teoriile yin și yang și energiile vitale. Metodele de vindecare chinezești pot include, de asemenea, instrucțiuni alimentare, multe dintre acestea bazate și pe teoriile fluxului de energie și echilibrului prin corp. Practicienii chinezi de vindecare prescriu adesea mai multe metode diferite de tratare a bolii.
Teoria yin și yang stă la baza multor metode de vindecare chinezești. Yin și yang reprezintă contrarii, cum ar fi ziua și noaptea și cald și rece. În medicina tradițională chineză, un dezechilibru dintre yin și yang în organism este văzut ca conducând la boală. Una dintre cele mai comune metode de vindecare bazate pe teoria yin și yang este Qigong-ul.
Quigong este practicat ca parte a meditației artelor marțiale și are aplicații medicale. Exercițiile de qigong pentru a promova vindecarea sunt concepute pentru a regla mintea și respirația pentru a promova fluxul de qi, sau energie vitală, în corp. Se crede că promovarea fluxului de qi promovează vindecarea. Exercițiile de quigong includ mișcarea fizică, vizualizările și afirmațiile.
Masajul Tui na are, de asemenea, unele conexiuni cu teoria yin și yang și qi. Această metodă de vindecare chineză este o formă de masaj care este concepută pentru a face ca energia să curgă în interiorul corpului pentru a promova vindecarea și starea de bine. Practicianul Tui na poate stimula punctele de presopunctura ca parte a acestei metode de masaj.
Acupunctura sau presopunctura cauta sa corecteze dezechilibrele de yin si yang din organism prin stimularea punctelor de energie de pe corp. În acupunctură, ace mici sunt introduse în puncte ale corpului pentru a promova vindecarea. Ca metodă de vindecare chineză, scopul acupuncturii este de a deschide blocaje în fluxul de energie, astfel încât qi-ul să poată circula prin corp.
Ca și în cazul altor metode de vindecare chineză, medicina pe bază de plante încearcă să echilibreze energiile corpului. Herbologia, împreună cu diagnosticul, constituie cea mai mare parte a medicinei tradiționale chineze. Mii de ierburi diferite și combinații de ierburi sunt folosite în această metodă de vindecare chineză.
Ierburile chinezești sunt clasificate în trei moduri. Ierburile chinezești sunt clasificate după cele patru naturi, care se referă la cantitatea de yin și yang din fiecare plantă. Cele cinci gusturi clasifică ierburile după gustul lor, cum ar fi dulce, acru și sărat, gusturi diferite fiind asociate cu vindecarea diferitelor condiții. Meridianele se referă la părțile corpului în care planta va fi cea mai eficientă în vindecare.