Cele mai multe remedii naturale pentru dermatita seboreică sunt ieftine și ușor de utilizat. Tratamentele la domiciliu, cum ar fi șamponarea zilnică cu un șampon antifungic pentru mătreață, sunt adesea folosite pentru a controla simptomele, dar se pot face mai multe pentru a preveni semnele inestetice ale dermatitei scalpului. Alte remedii includ pretratarea scalpului cu remedii pe bază de plante înainte de șamponare, expunerea zilnică a scalpului la lumina soarelui, evitarea utilizării de substanțe chimice dure pe scalp și față, abținerea de la zgâriere, adăugarea de ingrediente sănătoase în dietă și evitarea anumitor alimente care contribuie la creșterea excesivă a drojdiei. .
Caracterizata printr-un scalp descuamat, cunoscut si sub denumirea de matreata, dermatita seboreica este direct legata de o crestere excesiva a drojdiei, care este secretata prin glandele uleioase ale scalpului. La unii oameni, semnele scalpului descuamat sunt, de asemenea, însoțite de puroi de culoare galbenă, care se usucă și formează fulgi crusți. Unii pot experimenta și efectele acestei afecțiuni asupra feței și a gâtului. Remediile naturale pentru această afecțiune vizează creșterea excesivă a drojdiei în încercarea de a o echilibra și de a opri apariția simptomelor.
Permițând luminii naturale a soarelui să strălucească pe scalp, drojdia este descurajată să crească. Câteva ore de lumină solară în fiecare zi pot ajuta la reducerea drojdiei și, prin urmare, pot duce la reducerea simptomelor. Pasionații de sănătate naturală susțin că remediile simple ca acesta funcționează bine atunci când sunt făcute în mod constant.
Alte remedii naturale pentru dermatita seboreică, includ frecarea cu oțet sau suc de ceapă în scalp înainte de șamponare, pot ajuta, de asemenea, la uciderea ciupercilor. Substanțele chimice conținute în unele șampoane, balsamuri și alte produse de îngrijire a părului pot contribui, de asemenea, la simptomele dermatitei seboreice. Pentru a evita acest lucru, experții în sănătatea naturistă recomandă utilizarea unui șampon anti-mătreață care conține ingrediente precum acidul salicilic, gudronul și ciclopiroxul și evitarea substanțelor chimice suplimentare cât mai des posibil. Deoarece pielea de pe față este o extensie a pielii de pe scalp, remediile naturale și măsurile de precauție se aplică de obicei și pe pielea feței.
Experții sugerează, de asemenea, evitarea alimentelor care conțin în mod natural drojdie, cum ar fi pâinea, vinul și berea. De asemenea, trebuie evitate alimentele procesate care conțin zahăr alb, făină albă și alimentele bogate în grăsimi saturate. Aceste alimente trebuie înlocuite cu fructe și legume proaspete. Sunt recomandate și alimente bogate în zinc în mod natural, cum ar fi peștele, semințele de floarea soarelui și gălbenușurile de ou.
Deși pielea uscată, descuamată este susceptibilă de a mâncărime, experții sfătuiesc persoanele să evite întotdeauna zgârierea zonelor afectate de dermatita seboreică. Un motiv pentru aceasta este că bacteriile pot fi transferate pe scalp de pe mâini și paturile unghiilor. De asemenea, zgârierea este probabil să răspândească ciuperca care provoacă această afecțiune în alte zone ale pielii, cum ar fi fața și urechile.