Care sunt diferitele tipuri de echipamente de fitness în aer liber?

Există mai multe tipuri de echipamente de fitness în aer liber. În general, modelele din această linie de echipamente sunt destinate utilizării în parcuri publice și zone similare de recreere. Cel mai important lucru despre echipament este că poate rezista la multe tipuri diferite de vreme fără a deveni deteriorat sau cumva inutilizabil. Având în vedere acest lucru, multe tipuri de echipamente de fitness în aer liber sunt fabricate din lemn, un fel de metal rezistent la rugină sau rezistent la rugină sau o combinație a celor două. Modelele includ uneori și piese din plastic sau sintetice.

Unul dintre cele mai cunoscute tipuri de echipamente de fitness în aer liber sunt modelele întâlnite pe locurile de joacă. Sălile de sport din junglă, seturile de leagăne, toboganele și întreaga gamă de echipamente pentru terenul de joacă sunt destinate activităților care necesită activitate fizică intensă. Aruncă o privire la un loc de joacă plin de copii. Pe seturile de leagăn, copiii își pompează picioarele și își arcuiesc spatele. În sălile de sport din junglă, copiii se cațără, se trag în sus și se întind după trepte. Toate aceste activități, deși pot arăta ca o joacă, sunt și forme de exercițiu.

Modele similare cu cele care se găsesc pe locurile de joacă pot fi găsite în circuitele de fitness pentru adulți din parcuri și alte zone exterioare. Deși echipamentul este la scară mare și, de obicei, este proiectat în culori mai puțin vibrante, multe dintre conceptele de bază sunt aceleași. Un chin-up bar, de exemplu, este versiunea pentru adulți a unei săli de sport în junglă. Chin-up bar este unul dintre cele mai comune tipuri de echipamente de fitness în aer liber. Există, de asemenea, bare care sunt plasate jos la pământ, care sunt destinate a fi utilizate în timp ce faci flotări.

Multe companii care produc echipamente de fitness în aer liber includ, de asemenea, o bancă de ridicare. La fel ca băncile găsite în sălile de sport interioare, acest echipament este alcătuit dintr-o bancă înclinată cu un suport pentru picioare în partea de sus. Când o persoană se întinde pe bancă cu picioarele fixate în suportul pentru picioare, poate face abdomene pentru a întări mușchii abdominali.

Este rar ca echipamentele de fitness în aer liber să aibă piese sau piese în mișcare. Acest lucru se datorează faptului că echipamentul este conceput pentru a necesita foarte puțină întreținere și întreținere. De asemenea, acest tip de echipament are rareori piese detașabile, cum ar fi greutăți de mână. În acest fel, echipamentul de fitness în aer liber este destul de minimalist în domeniul său de aplicare, dar poate fi un plus util la un circuit de fitness într-o zonă în aer liber și poate ajuta la creșterea impactului unui jogging sau alergare.